جوينث بالترو: "حميتي الغذائية أحدثت تغيرات في زواجي من كريس مارتن"
02:16 م - الأربعاء 20 مارس 2013
كشفت النجمة جوينث بالترو أن حميتها الغذائية القاسية أثرت علي علاقتها بزوجها كريس مارتن بشكل أفضل.
فالنجمة تتبع حمية غذائية خالية من الغلوتين وذات كاربوهيدرات منخفضة، وقالت إنها بعدها أصبحت "نظيفة" فقد أثر ذلك علي زواجها الذي قارب علي إكمال 10 سنوات من كريس مارتن.
وقالت جوينث بالترو أن التغييرات جعلتها تشعر بأنها أخف وأن مشاعرها أصبحت أكثر سلاسة.
وأضافت إلي مجلة Self: " كان لدي كمية كبيرة من الغضب المكبوت. فقد جعلت مشاعر كل شخص أخر أكثر أهمية من مشاعري، وقد كنت اتحمل ذلك حتي أكون بمفردي في سيارتي وأصيح أو أحارب الشماعات في خزانة ملابسي".
ومع ذلك، تقول جوينيث أنها أصبحت تضع إحتياجاتها في المقدمة الآن، مما أدي إلي حدوث بعض التعديلات في علاقتها بزوجها.
وقالت:"أنت لا تتعلم أي شيء حتي تخوض المحادثات الصعبة. التعامل مع الأشياء بشكل مباشر غير علاقاتي. وأحيانا عندما تكون واضحا بشأن هويتك، يشعر الأخرين بالراحة بشكل أقل لأنهم كانوا معجبين بما كنت عليه. وقد غير هذا زواجي أيضا ولكن زوجي علي مستوي التحدي."
وقد قررت النجمة الإمتناع عن تناول بعض الأطعمة المحددة مثل منتجات الألبان، السكر، الغلوتين وأي شيء معالج عندما تعاني من القلق عندما يكون جدول أعمالها محموم.
