تحذيرات ضرورية عند إجبار الحامل على السفر

يعتبر السفر لمسافات طويلة من الأمور الخطيرة على السيدة الحامل خاصة خلال الأشهر الأربعة الأولى من الحمل؛ حيث قد تجازف بعض السيدات بالسفر لمسافات طويلة، مما يؤدي إلى الإجهاض وحدوث أمور لا يحمد عقباها ولم تكن في الحسبان.

- من التحذيرات الأولى التي تتعلق بسفر الحامل هو السفر لمسافات طويلة خاصة خلال الأشهر الأربعة الأولى، حيث يحظر تماما في هذه الحالة السفر لمسافات طويلة، دون اللجوء للطبيب إن كان السفر ضرورة ملحة.

- وكما أن السفر لمسافات طويلة من الأمور الممنوعة فإن وسيلة السفر والتنقل الغير مريحة هي أيضا ممنوعة، حيث يحظر على الحامل ركوب وسائل المواصلات الغير مريحة ويكون الأمر أكثر خطورة خلال الأشهر الأولى من الحمل.

- وكذلك يحظر على الحامل الإجهاد أو حمل أية متعلقات ثقيلة خلال السفر وذلك لأن حمل الأشياء الثقيلة والإجهاد يعرضان الحامل لكثير من المشاكل التي قد تكون في غنى تام عنها.

- إذا كان السفر لمسافات بعيدة وبغرض التنزه، فحاولي أن تؤجلى الأمر لما بعد الولادة إن أمكن لك تأخير هذه الرحلة أو الفسحة.

- في الربع الثاني من الحمل، استمتعي بوقتك فيمكنك السباحة والمشي، فقط دللي نفسك.

- وفي الربع الثالث، عليك البقاء في المنزل والاسترخاء، بالقرب من المكان الذي ستلدين فيه ابتداء من شهرك الثامن من الحمل.

- تجنبي السفر على متن الطائرة إلى الوجهات البعيدة للمحافظة أكثر على حملك.

- خذي بعض الأدوية معك "الدفتيريا والسعال الديكي" و اختاري بلدا تتوفر فيه مرافق صحية مناسبة، إن أمكن ذلك.

- ضعي في حقيبتك ما يكفي من الملابس الفضفاضة، ولا تمشي حافية القدمين.