إبتسامتك المزيفة خطر على مزاجك

كثير منا يضطر إلى اللجوء إلى ابتسامة مصطنعة خلال اليوم، خاصة فى العمل، وهنا ننصحك بالتوقف عن تلك العادة لأنها تضر بصحتك، فإن ذلك قد يكون له  تبعات غير متوقعة، حيث قد يؤدى ذلك إلى جعلك فى حالة مزاجية سيئة وتضر بصحتك.

ففى الأيام التى تحاول فيها  الابتسام نتيجة لوجود أفكار وذكريات إيجابية بالفعل، تتحسن الحالة المزاجية فى المجمل و سينعكس ذلك على عملك والعكس صحيح .

وتتأثر النساء بأضرار الإبتسامة الصفراء أو المزيفة  أكثر من الرجال، حيث إن النساء يعبرن عن عواطفهن بدرجة أكبر، ولذا فإن إخفاء هذه المشاعر ربما يتسبب فى المزيد من الضغوط .