مرحبا وزني 68 كيلو غرام وطولي 1.62 اريد ان اخسر 10 كيلو في مدة قصيرة بماذ تنصحينني

مرحبا وزني 68 كيلو غرام وطولي 1.62 اريد ان اخسر 10 كيلو في مدة قصيرة بماذ تنصحينني


     قارئتنا العزيزة .. نشكرك على ثقتك الغالية في موقعنا .. فقد شرفنا حقا بإستقبال سؤالك .. وإجابتنا لك تتمثل تقديمنا إياك باقة من موضوعاتنا ذات التفاصيل والإرشادات القيمة لفقدان الوزن، وهي:-

 
 
 
 
 
 
 
والآن نتمنى أن نكون قد قدمنا شيئا ولو يسيرا ساهم في إفادتك، في انتظار ردك وتواصلك معنا .. وأخيرا شرفنا بك في عيادة الجمال!!