أيهما أفضل .. لبس الملابس فاتحة اللون كالأبيض للوقاية من أشعة الشمس على الجلد والجسم، أم لبس الملابس الداكنة اللون؟

لاحظي معي أن الألوان الفاتحة تعكس بعض أنواع الأشعة القادمة مع حزمة أشعة الشمس، خاصة أنواع الأشعة الحرارية، وبالتالي تجعل المرء يشعر ببرودة نسبيا خلال التعرض لأشعة الشمس.


لكن هذه الفائدة النسبية للشعور بالبرودة يقابلها عدم قدرة تلك الألوان الفاتحة على التعامل مع الأشعة فوق البنفسجية الضارة بالجلد.

ومن جهة أخرى فإن الملابس ذات الألوان الداكنة لا تعكس الحرارة، لكنها قادرة على امتصاص أشعة الشمس، وهو ما يسهم بشكل فاعل في منع نفاذ الأشعة فوق البنفسجية من خلال الملابس وصولا إلى الجلد، وبالتالي منع ضرر تلك النوعية من الأشعة على جلد الإنسان المتعرض لأشعة الشمس.

وعليه فإن ارتداء الملابس الداكنة بالمحصلة أكثر قدرة على حماية جلد الجسم من أضرار أشعة الشمس بالعموم.