السلام عليكم ... انا عمري 18 سنه و وزني 80 وطولي 162 عملت اكتر من مرة ريجيم بس كانت تجيني احداث واوقف .. ممكن تعطوني ريجيم يكون اكلاته متداوله سهله او اني احاول انحف بس بطريقه ما اكسب الوزن اللي رجعتو

قارئتنا العزيزة .. نشكرك على ثقتك الغالية في موقعنا .. فقد شرفنا حقا بإستقبال سؤالك .. وإجابتنا لك تتمثل تقديمنا إياك باقة من موضوعاتنا ذات التفاصيل والإرشادات القيمة لفقدان الوزن، وهي:-
 
 
 
 
 
 
 
والآن نتمنى أن نكون قد قدمنا شيئا ولو يسيرا ساهم في إفادتك، في انتظار ردك وتواصلك معنا .. وأخيرا شرفنا بك في عيادة الجمال!!