كيف أجعل رائحة فمي زكية؟

أفترض أن سؤالك متعلق بشخص لديه رائحة كريهة ويحتاج إلى تحسينها، ولاحظي معي أن هناك عدة أسباب كي تصبح أو تمسي رائحة الفم مزعجة. وغالبا، فإن مصدر الرائحة هو إما مواد تنتجها الميكروبات التي تتكاثر في الفم، أو حالات من الالتهابات في الفم، أو مواد يتناولها أو يتعاطاها المرء، أو اضطرابات في عمل الجهاز الهضمي.

 

من الطبيعي أن توجد البكتيريا في الفم، وبين الأسنان، وعلى اللثة. ومشكلة البكتيريا تبدأ حينما تتهيأ لها ظروف البقاء والتكاثر، وحينما يتوفر لها غذاء تتناوله من بقايا الطعام في الفم، ومن ثم عملها على تحليل بقايا الطعام وإنتاج المواد المتسببة في الرائحة الكريهة للفم.. وحينما، أيضا، تجد البكتيريا فرصة للتغلغل في مكونات الفم، أي اللثة أو الأسنان تحديدا، مثل تجاويف تسوس الأسنان أو التهابات أنسجة اللثة.

 

ومما يساعد البكتيريا على البقاء والتكاثر في الفم، عدم وجود كمية كافية من اللعاب. ومعلوم أن اللعاب هو الماء الذي يغسل الفم باستمرار. ولذا، فإن الجفاف، أو التنفس عن طريق الفم، أو عدم شرب السوائل، أو زيادة تناول الكافيين أو التدخين، كلها عوامل تساعد بطريق غير مباشر في نمو البكتيريا في الفم وتكاثرها.

 

كما أن تراكيب مرتبطة بالفم قد تكون هي السبب، مثل التهابات الجيوب الأنفية، أو اضطرابات المعدة والمريء. وأخيرا، فإن الأمر يحتاج إلى مراجعة طبيب الأسنان ومتابعة إرشاداته في العناية بالأسنان وتنظيفها ومعالجة أي أمراض في الأسنان أو اللثة.