عمري في بدايات الخمسينات، ولا توجد لدي أمراض مزمنة، ما هي الفحوصات الطبية اللازمة لي؟
المتابعة الدورية لدى الطبيب ضرورية، حتى لو لم يكن لدى الإنسان أي أمراض مزمنة. وفي مثل المرحلة العمرية لديك، تكون زيارة الطبيب مفيدة لمراجعة وجود أي أعراض قد لا تتنبهين لها، كحالات الاكتئاب أو اضطرابات النوم.
ربما يعجبك
وعليك التأكد من ممارستك للرياضة البدنية اليومية، وخاصة المشي، ومراجعة نوعية الغذاء الذي تتناولينه، ومدى مطابقته للتغذية الصحية التي ينصح بالحرص عليها، والتأكد من اهتمامك بالأمان من الحوادث ووسائل السلامة، حال ركوب السيارة أو في المنزل، ومراجعة الأدوية التي تعودت على تناولها من دون مراجعة الطبيب حال الإصابة بالأمراض العارضة، كالصداع أو الإسهال أو نزلات البرد أو غيرها.
وبالفحص، يتأكد الطبيب من المعلومات عن مقدار الوزن، وضغط الدم، والنبض، وأصوات دقات القلب، وسلامة الثدي من أي كتل أو أورام. ويتم أيضا إجراء فحوصات وتحاليل تتعلق بمسحة عنق الرحم، التي يجب إجراؤها مرة كل ثلاث سنوات على أقل تقدير إذا كانت النتائج دائما سليمة.
وإجراء تصوير الثدي، ماموغرام، للكشف المبكر عن أي أورام، والذي يجب إجراؤه لديك مرة كل سنة أو سنتين، وتحليل الكولسترول والدهون الثلاثية، الذي يجب إجراؤه مرة كل خمس سنوات إذا كانت النتائج طبيعية ولا توجد أي من عوامل خطورة الإصابة بأمراض الشرايين القلبية، وإجراء تحليل نسبة سكر الدم. والمهم أيضا إجراء منظار للقولون، الذي يجب إجراؤه مرة كل خمس سنوات لكل شخص تجاوز عمره خمسين سنة، طالما كان طبيعيا.
كما يتأكد الطبيب أيضا من تلقيك للقاح التيتانوس، الكزاز، ولقاح الدفتيريا، والذي يعطى مرة كل عشرة أعوام، إضافة إلى تلقيك للقاح السنوي لفيروسات الإنفلونزا.
هذه أمور طبية بالعموم، ولطبيبك اتخاذ إجراءات طبية أخرى في الفحص أو التحاليل وفق نتائج حديثه معك وفحصك.
