Top

موقع الجمال

ZoneImage

مهارات سلوكية

كيف تتعاملين مع ضغوط عملكِ

إذا كنتِ من ذوات الشخصية الحساسة فهذا يعني أنك تتعاملين مع الضغوطات و المشكلات بشكل يختلف عن الآخرين. وهذا يجعلك تتأثرين بالمواقف بشكل قد يضر بنفسيتك و بعلاقاتك الاجتماعية لأنك قد تتهربين من المشكلات أو تصمتين تماماً مما يؤثر تأثيراً سلبياً عليك و على حياتك وليس المطلوب منك بأن تقومي بإلغاء شخصيتك الحساسة بل المطلوب أن تعرفي كيف تتعاملين معها بشكل صحيح.

اقراء المزيد

في هذه الأوقات يجب أن تكوني أنانية

ليس من الخطأ أبدا أن تمنحي نفسك أولويات أساسية أو تلبي لها الاحترام والتقدير الذي تستحقه.هل تعلمين سيدتي الصورة النمطية التي أخذها المجتمع بأن غرور الرجل يفوق المرأة؟ على ما يبدو أنها حقيقة تم إثباتها علميا، وذلك من خلال دراسة جديدة أجرتها مجلة مؤسسة الطب النفسي الأمريكية والتي تعرف باسم "Psychological Bulletin" واكتشفت أن الرجال يميلون إلى أن يكونوا أكثر

اقراء المزيد

اشكر هؤلاء الأشخاص بدلا من أن تكرههم

تدفعنا مواقف الحياة إلى الغضب من بعض الأشخاص لدرجة قد تصل مع بعضنا إلى حد الكراهية، هذا بسبب صعوبة الحياة وما نقابله فيها من مواجهات ومعارك من أجل الحياة، لكن إذا استسلم الإنسان لتلك المشاعر فقد يتحول إلى مخلوق مليء بالكراهية نحو الآخرين، لكن عليك مقاومة مشاعر الكراهية والتفكير بشكل أكثر عمقا لتحديد واكتشاف الفوائد التي عادت عليك من هؤلاء الأشخاص

اقراء المزيد

5 حيل لادخال الراحة الى منزلك في رمضان

بعد يوم طويل ومرهق، ينتظر زوجك أن تلاقيه عند عودته باستقبال يريحه ويخفف عنه وطأة العمل والتعب بعد يوم كامل من الصوم.لا تترددي بإضفاء البهجة والأجواء المريحة الى منزلك، بل كوني الدافع والمحرّك لعلاقتكما من خلال هذه النصائح التي يمكنك تطبيقها يومياً في شهر رمضان الفضيل:1- زيني المنزل بالأزهار المعطّرة 2- إضفي لمسة رمضانية بإضاءة القناديل و الشموع وقت الإفطار

اقراء المزيد

اتبعي 5 عادات يومية كي تكوني فتاة ناجحة

كل فتاة تبحث دائمًا عن التميز والنجاح، وتريد أن تكون طلتها اليومية مبهجة، وفي نفس الوقت شخصية ناجحة ومشهورة، وتحقيق النجاح لا يأتي هبائًا، ولكنه يحتاج إلى مزيد من التخطيط والإلتزام ببعض العادات لتصبحين شخصية ناجحة ومؤثرة، فإليكِ تلك العادات الخمس.-إستيقظي مبكرًا، فالصباح هو مفتاح الحياة الصحية والناجحة.الإستيقاظ في الصباح الباكر هو عادة يومية لكل الشخصيات الناجحة

اقراء المزيد

أنا محظوظة جدا ممكن تكوني مثلي اقرأي الآتي؟

لايجب أبدا أن ننسى الأسباب التي تجعلنا محظوظين جدا لأننا مازلنا على قيد الحياة، فالعالم مكان مدهش ونحن في نعمة كبيرة لأننا جزء منه، لكن كيف يمكننا أن نأخذ هذا الموقع الرائع كشيء مسلم به؟ هناك مئات من الأسباب الدالة على كونك محظوظة لأنك مازلت تتنفسين هواء الحياة وفيما يلي البعض منها.لأن عصرنا هو الأفضل هل تمنيت من قبل لو أنك عشت في زمن غير هذا الزمن

اقراء المزيد

مجموعة نصائح وأسرار القلي الناجح

استعانت الممثلة المصرية دنيا سمير غانم بزوجها الإعلامي رامي رضوان، ليكون ضيف شرف على مسلسلها الجاري تصويره حالياً "لهفة" المتزامن عرضه في شهر رمضان المقبل. يظهر رامي في العمل بشخصيته الحقيقية كمقدم برامج حيث يستضيف دنيا للحديث عن موهبتها في التمثيل، خصوصاً وأن دنيا تجسد في العمل شخصية فتاة تبحث عن من يكتشف موهبتها التمثيلية.

اقراء المزيد

5 استعمالات غريبة لأعواد الأسنان

نستعملها بشكل شبه يومي للتخلص من الأطعمة العالقة والمزعجة، ولكن هل تعلمين أنّ لأعواد الأسنان إستعمالات أخرى مبتكرة وغير متوقّعة، تسهّل حياتكِ بشكل ملحوظ؟ إصلاح النظارات بشكل مؤقت: أنتِ في الخارج وتريدين إرتداء نظاراتكِ الشمسية، لتلحظي أنّ ناحية منها أصبحت رخوة بسبب برغي مفقود؟ لا تقلقي، فكلّ ما عليكِ فعله هو إدخال عود الأسنان في فتحة البرغي وإطار النظارات

اقراء المزيد

لماذا لا يمل الرجل من النظر إلى النساء؟

تتضايق المرأة من تحديق الرجل المستمر في النساء الأخريات، ويبدو أنه لا توجد امرأة لم تعاني من هذا الأمر، ولكن، ماذا لو نظرنا إلى هذا الأمر من منظور علميّ ونفسيّ، لماذا لا يملّ الرجل من النظر إلى النساء؟ذكرت الكاتبة والعالمة النفسية "لوآن بريزندين" مؤلفة كتاب "عقلية الرجل The male Brain"، و كتاب "عقلية المرأة The Female Brain"،

اقراء المزيد

تعرفى على أسهل طرق كى وتطبيق المفروشات

كثيرا ما ينصح الأطباء بالعناية بالمفروشات للوقاية من الأمراض وأيضا الحشرات وتعتبر من أهم خطوات العناية بمفروشات الأسرة هى الكى بعد غسلها جيدا .. ونقدم لك أسهل طريقة لكى المفارش ووضعهم بشكل مميز فى خزانات المفروشات. طبقى المفرش "الملاية" أربع تطبيقات وابدأى فى الكى وهى مطبقة جزء بعد الآخر إلى أن تنتهى من كى المفرش "الملاية" ثم ابدأى فى كى أكياس المخدات وطبقي كل منهم.

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى