يعد البروتين جزءا لا يتجزأ من نمو الأنسجة وإصلاحها كما أنه يشارك أيضا في وظائف المناعة والعضلات وتخثر الدم
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف يزداد احتياج الحسم إلى السوائل لتعويض زيادة التعرق بسبب درجة الحرارة الم
يلعب النظام الغذائي دورا حاسما في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم كما أن هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد
مع تغير الطقس وانخفاض درجات الحرارة نهارا ومساء يمكن أن تتأثر المناعة الطبيعية للبعض مما يجعلهم بحاجة للاهت
لا تنسي تقديم الفواكه الطازجة على سفرة رمضان قدمي وصفة شهية جدا من وصفات سلطات الفواكة الخفيفة والمفيدة.المق
وصفات الفطائر من أطيب المخبوزات التي تقدم على السفرة وهي محببة لجميع أفراد العائلة جربيها بعجينة العشر دقائق
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 19%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies