علامات تشير لضرورة تنظيف جسمكِ من السموم
وكالات
إذا لم تكوني على ما يرام بنسبة 100%، فمن المحتمل أن جسمكِ يعاني من بعض السمية التي يمكن أن تظهر بعدة طرق، ونستعرض معكِ 10 أعراض أو علاماتٍ رئيسية تشير إلى حاجتكِ للتخلص من السموم:
ربما يعجبك
1. التعب المستمر:
إن الشعور الدائم بالتعب والخمول حتى بعد النوم طوال الليل، يمكن أن يشير إلى أن جسمكِ قد يكون غارقًا في السموم.
2. ضبابية الدماغ:
تُعدَ صعوبة التركيز وضعف الذاكرة والضباب العقلي، من العلامات الشائعة التي تشير إلى أن جسمكِ قد يحتاج للتخلص من السموم، لإزالة تلك السموم التي تؤثر على الوظيفة الإدراكية.
3. مشاكل في الجهاز الهضمي:
الانتفاخ والغازات والإمساك والإسهال أو غيرها من مشاكل الجهاز الهضمي، يمكن أن تشير إلى وجود كميةٍ زائدة من السموم في نظامكِ، والتي قد تحتاج لمعالجتها من خلال التخلص من السموم.
4. مشاكل الجلد:
قد يكون ظهور حب الشباب أو الطفح الجلدي أو الأكزيما أو غيرها من تهيَجات الجلد، علاماتٌ على أن جسمكِ يحاول التخلص من السموم من خلال الجلد؛ مما يشير للحاجة الشديدة إلى التخلص من السموم. ويمكن أن تكون أسباب ذلك مختلفة، مثل أن يكون النظام الغذائي التهابي، أو ضعفٍ في وظائف الكبد، أو ارتفاع الحمل المرضي.
5. زيادة الوزن غير المُبررة:
إذا كنتِ تكتسبين وزنًا زائدًا على الرغم من الحفاظ على نظامٍ غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية، فقد تتداخل السموم الموجودة في جسمكِ مع عملية التمثيل الغذائي وإدارة الوزن. الطريقة التي يعمل بها جسمنا، هي أنه عندما يكون شديد السمية، فإنه يبدأ في تخزين المزيد من الدهون؛ ومع المزيد من الدهون يأتي المزيد من الماء، ما يُخفَف بشكلٍ غير مباشر من سمية الجسم. إنها آلية دفاعٍ طبيعية لجهاز المناعة لدينا.
6. الرغبة الشديدة في تناول الطعام:
الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة السكرية أو المُصنعة أو غير الصحية، يمكن أن تشير لحدوث خللٍ في جسمك؛ وخاصةً فرط نمو البكتيريا السيئة التي يمكن معالجتها عن طريق التخلص من السموم الوظيفية لتحسين الميكروبيوم الخاص بكِ، وإعادة ضبط ذوقكِ وتقليل الشهية المفتوحة للأكل.
7. قلة النوم:
يمكن ربط صعوبة النوم أو البقاء نائمًا أو تجربة النوم المضطرب بتراكم السموم في الجسم، وهو ما قد يساعد التخلص من السموم في تخفيفه.
8. تقلبات المزاج:
يمكن أن يكون التهيَج أو القلق أو الاكتئاب أو تقلبات المزاج غير المُبررة، عوامل خارجية مرتبطة بزيادة السموم التي تؤثر على التوازن الهرموني ووظيفة الناقل العصبي.
9. آلام المفاصل:
يمكن أن يكون ألم المفاصل المزمن أو الالتهاب، علامةٌ على تراكم السموم في المفاصل؛ مما يؤدي إلى عدم الراحة وتقليل الحركة التي قد تستفيد من التخلص من السموم لتقليل الالتهاب.
10. انخفاض المناعة:
قد تشير نزلات البرد المُتكررة أو الالتهابات أو الاستجابة المناعية الضعيفة إلى أن جسمكِ يكافح لمحاربة السموم المتراكمة فيه على شكل فيروسات وطفيليات ومعادن ثقيلة وجزيئات بلاستيكية، ويحتاج إلى الدعم من خلال التخلص من السموم لتقوية جهاز المناعة لديكِ.
ما هي أفضل الوسائل للتخلص من السموم؟
أفضل طريقة للتخلص من السموم هي الصيام العلاجي مع التطهير الوظيفي للقولون.
يُعدَ القولون البطيء "موطنًا" رائعًا للطفيليات والبكتيريا والالتهابات المُزمنة التي ستجعلكِ بالتأكيد تشعرين بالمرض والتعب. وتؤثر حالة أمعائكِ على كل شيء في جسمكِ، بما في ذلك عواطفكِ. صحة الأمعاء انعكاسٌ للصحة العقلية؛ومن خلال تنظيف القولون وأخذ استراحةٍ من هضم الطعام الصلب، ستُعزَزين على الفور مستويات صحتكِ ومزاجكِ وطاقتكِ. وسواء كان الأمر يتعلق بالقولون العصبي، أو انخفاض المناعة، أو مشاكل الغدة الدرقية، أو حتى الاكتئاب؛ ففي كثيرٍ من الحالات تكون هذه علاماتٌ على الجهاز المناعي المُثقل والسمية العالية.
لماذا الصيام مفيدٌ جدًا بالنسبة لكِ؟
70% من إجمالي طاقتكِ تذهب إلى هضم الطعام؛ وهذه حقيقةٌ، فعندما نأكل طوال اليوم، فإننا في أحيانٍ عديدة لا نترك الكثير من الطاقة لمناعتنا. نحن نستهلكُ الكثير من الأطعمة المُصنعة هذه الأيام بشكلٍ عام، مثل النشويات والسكريات والمقليات والخضروات الغنية بالمبيدات الحشرية والتوت المتعفن والمعادن الثقيلة والمضافات الغذائية.
كل هذا يخلق التهابًا مزمنًا، يُفسد عملية التمثيل الغذائي لدينا ويخلق هضمًا بطيئًا، ما يؤدي دائمًا إلى حدوث مشكلةٍ صحية. يُعدَ الصيام العلاجي من أقدم التقنيات القديمة وأكثرها شفاءً. أثناء صيام السوائل، يتم تنشيط مناعتكِ إلى أقصى حد، ويقلَ الالتهاب على الفور، ويتمَ تشغيل عمليات إزالة السموم الطبيعية، وتحديد الخلايا المعيبة وتدميرها بشكلٍ أسرع. إنه وضع تنظيف ربيعي ممتاز؛ وكل جهود جسمكِ خلاله سوف تذهب إلى الشفاء والتجديد وليس إلى هضم الطعام.
إذا كنتِ مبتدئةً ولا تعرفين كيفية التخلص من السموم بالطريقة الصحيحة، ننصحكِ باستخدام Health Nag 3 Day Detox، فهو يحتوي على كل ما تحتاجينه للقيام بذلك بفعالية. كما يمكنكِ دومًا مراجعة طبيبكِ الخاص أو خبيرة التغذية لديكِ، للإطلاع منهم على أفضل السُبل المساعدة لتنظيف جسمكِ من السموم بفعالية ودون إلحاق أي ضرر بالجسم.
