Top
موقع الجمال
ZoneImage

رشاقة

اليك سيدتي بعض التقنيات الحديثة للتخلص من السيلوليت ؟

السيلوليت هو تعديل فى بعض أنسجة الجلد حيث تصبح رخوة وذات مظهر متغضن. ويعود سبب النساج إلى انتفاخ الخلايا الدهنية أو الشحمية الذى يترافق مع ظهور الهرمونات المعروفة بالأستروجين. فثمة شحوم تبقى عنيدة على الرغم من الحمية أو الريجيم والرياضة البدنية هذه الوحش الأسود بالنسبة لمعظم النساء

اقراء المزيد

أبحاث علمية لتطوير «عبوة سحرية» بديلة للنشاط البدني للإنسان

يطور العلماء حبوبًا دوائية تقدم الكثير من الفوائد المجتناة من التمرينات الرياضية، إلا أن أيًا منها لن يصل إلى فوائد النشاط البدني! وكثيرا ما يردد خبراء الصحة القول: «لو وضعنا التمرينات الرياضية في حبة وحيدة، فإن كل شخص سيمكنه تناولها». ويبدو أن العلماء متفقون مع هذا الرأي، وقد انطلقت خلال الأعوام الأخيرة حملات لتطوير أدوية تحاكي تأثيرات التمرينات.

اقراء المزيد

لمن يعانون من النحافة .. كيف تزيدين من وزنك

فالشخص النحيف أو الأشخاص التى تعانى من النحافة غالباً ما تلجأ إلى تكرار هذا السؤال لكى تجد الإجابة الفعلية عليه .. لكن صعباً ما تجد الإجابة فالجميع يبحث عن حلول لعلاج السمنة وزيادة الوزن وليس لعلاج النحافة لكن إذا كنت شخص نحيف ستجد الإجابة معنا حول كيفية التخلص من النحافة للأبد قد يعانى الشخص النحيف

اقراء المزيد

«دوسات» .. برنامج للتخسيس يعتمد على المطبخ الشامي

تحت شعار «حميتك من أكل بيتك» يتخصص برنامج «دوسات» Dawsat بتوعية الأشخاص الذين يعانون من السمنة ومساعدتهم على التخلص من الوزن الزائد والمحافظة على وزن مثالي من خلال تناول المأكولات الشرقية وتحديدا مأكولات المطبخ الشامي، من دون أن يحرم الشخص نفسه ومعدته من الأطايب، وهذا البرنامج يستند على العلم ويعتمد على معادلة حسابية سهلة تسمى وحداتها بـ«دوسة»

اقراء المزيد

دراسة أمريكية : القصص الروائية قد تنقذ الأطفال من البدانة

حملت دراسة أميركية حديثة بشرى سارة للأمهات اللواتي يبحثن عن طرق مبتكرة تساعدهم على انقاص أوزان أبنائهم البدناء، والطريقة العلاجية الجديدة هذه المرة سوف تدهش كثير من الأمهات نظرا لبعدها كل البعد عن طرق المعالجة التقليدية الخاصة بهذا العرض، حيث أزاح باحثون من جامعة ديوك الأميركية النقاب عن أن

اقراء المزيد

ريجيم الأطعمة الشهية

كوب حليب خالي الدسم 6 ملاعق طعام كورن فلكس أو 2قطعة توست أسمر أو نصف رغيف صغير خبز. 2ملعقة صغيرة لبنة دايت أو قطعة جبن أبيض خالي الدسم أو بيضة مسلوقة مرة في الأسبوع ملعقة صغيرة زيت زيتون أو 5 حبات زيتون شرائح طماطم + خيار تفاحة متوسطة الحجم أو نصف كوب عصير برتقال

اقراء المزيد

طرق صحية لإنقاص الوزن بسرعة

يرغب الجميع بفقدان الوزن بسرعة دون الشعور بالجوع والحرمان من الأطعمة المتنوعة، وتخطي وجبات الطعام. ولكن من المهم جداً وقبل كل تلك الخطوات التي يجب اتخاذها لفقدان الوزن يجب وضع برنامج صحي لحياتك من خلال الحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول الغذاء السليم الغني بالحديد والدهون الصحية والبروتينات والألياف. وفي السطور القادمة سنقدم لك بعض النصائح الصحية والآمنة

اقراء المزيد

هل وظيفتك تجعلك تبدين بدينة؟

كلنا نتكلم عن حبوب شيكولاتة الرجيم..الجديد في بريطانيا الأن هو .. حبوب رجيم شيكولاتة السعادة. هذة الشيكولاته من المفترض أنها تمنح سببا رئيسيا ، للشعور بالإرتياح عند أكلك لها ، مما يجعلك خاضعة لنظام الرجيم

اقراء المزيد

احرصي على تناول مشروب الثوم لتتخلصي من الوزن الزائد

تؤثر زيادة الوزن بشكل سيء على بعض الأشخاص، إذ أنه يؤدي أحيانا إلى فقد الثقة في النفس كما يسبب أزمة للبعض في اختيارات الملابس أثناء الشراء، ولذلك فهناك دائما مجموعة تحرص على خسارة الوزن الزائد وتفتيت الدهون للحصول على قوام رشيق. فإذا كنتي تتبعين نظاما غذائيا لخسارة بعض الكيلوجرامات، عليكي سيدتي أن تدعمي هذا النظام ببعض المشروبات المنزلية التي تساعدك على تحقيق هدفك،

اقراء المزيد

دراسة أمريكية : فاكهة تحارب السمنة

ما زالت السمنة ومضاعفاتها تؤرق العلماء والباحثين وتحثهم على إيجاد طرق لمحاربتها أو إيقاف تقدمها. ولقد لفت أنظار بعض العلماء أن تطوير خلايا شحمية ذات لون بيج/ بني في الأنسجة الدهنية البيضاء («White Adipose Tissue «WAT) يساعد في الحد من السمنة، فبدأوا في التحقق منها وتوجهوا للبحث في آثار مادة البوليفينول (polyphenol) الغذائية، وتحديدًا نوع «ريسفيراترول» (resveratrol)

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى