نصائح تساعد على التئام الجرح بعد القيصرية

الإستحمام بعد الولادة من الأمور التي يحذر منها الأطباء المرأة التي تعرضت للولادة القيصرية ، ومن الضروري أخذ حمام دافئ بعد أسبوع من الولادة على الأقل، وذلك لضمان التئام الجرح؛ لأن تعرض الجرح للماء أو العرق يجعله عرضة للتلوث ويصعّب من التئامه.

 ومن الضروري تنظيف الجرح خلال الفترة الأولى بالمطهرات الطبية التي يصفها الطبيب، أما باقي الجسم فيمكن تنظيفه بالماء الدافئ والصابون ولكن مع حماية الجرح بعيداً تماماً عن البلل، يمكنكِ استخدام قليل من الماء أو منشفة مبللة بماء دافئ، مع تنظيف الأماكن الحساسة بشكل يومي، خاصة مع حالات النزف الشديد بعد الولادة.

أما بعد مرور أسبوع فيمكنكِ الاطمئنان على الجرح لدى الطبيب ثم الاستحمام بشكل طبيعي.

نصائح من الضروري اتباعها بعد إجراء العملية القيصرية لالتئام الجرح
إدعمي بطنك بوسادة عند الحركات المفاجئة، مثل العطس والكحة أو الضحك.

إدعمي بطنك عند الوقوف أو المشي.

تناول بعض المسكنات التي يصفها لكِ الطبيب للتقليل من آلام الجرح.

تناول السوائل لتعويض الفقد أثناء الولادة والرضاعة الطبيعية.

تناول الأطعمة الغنية بالألياف للحد من حدوث الإمساك.

 متابعة الجرح يومياً، وإبحثي في منطقة الجرح على أي علامة من علامات العدوى، مثل الإحمرار والتورم أو خروج أي سائل من مكان الجرح، أو حدوث ارتفاع في درجة حرارتك عن 38 درجة أو تزايد الألم في منطقة الجرح، وفي هذه الحالة عليكِ بمراجعة طبيبك على الفور.

الإستحمام بعد الولادة بأسبوع على الأقل للحفاظ على جرح الولادة القيصرية.

حافظي على مكان الجرح جافاً، ويمكنك تغطيته بقطعة من الشاش.

إحصلي على قسط كاف من النوم.

بعد التئام جرحك خلال أول 66 أسابيع يمكنك استخدام كريم مرطب لتدليك موضع الجرح، ولاحظي أن الإلتئام التام للجرح يستغرق حوالي 6 أشهر.

تجنبي الأنشطة الشاقة لمدة 66 أسابيع.