Top
موقع الجمال

شارك

رشاقة

مشروبات "ديتوكس" للتخسيس الفوري

تاريخ النشر:28-11-2016 / 03:23 PM

مشروبات "ديتوكس" للتخسيس الفوري

لكل من يبحث عن طرق مجربة و آمنه للتخسيس الصحي، نقدم لكم اليوم مجموعة مختارة بعناية من المشروبات التي تساعد على التخسيس و كذلك تساعد على تخلص الجسم من السموم الضارة، و المعروفة باسم (Detox).

و سنقدم اليوم هذه المشروبات الثلاثة و التي أثبتت جدارتها و قدرتها على تخسيس الجسم و خاصة الكرش و الأرداف:
1- مشروب ماء البرتقال و خل التفاح

المكونات:
 ثمرتين برتقال مقطع شرائح.

 ملعقتين كبيرة من خل التفاح.

أربعة أكواب ماء فاتر.

 قطع ثلج (حسب الرغبة).

الطريقة:
يتم وضع كل المكونات في إناء كبير و تركه لمدة ليلة كاملة و يغطى بإحكام.

 يتم تصفية الماء عن قطع البرتقال.

 يمزج جيداً و يضاف الثلج قبل الشرب.

2- مشروب ماء الليمون و النعناع
المكونات:

أربع حبات ليمون أخضر مقطعة شرائح.

ثلاث حبات ليمون أصفر مقطع شرائح.

 بعض من أوراق النعناع الطازج.

أربع أكواب ماء.

 قطع ثلج (حسب الرغبة)

الطريقة:
يتم وضع كل المكونات في إناء كبير و تركه لمدة ليلة كاملة و يغطى بإحكام.

يتم تصفية الماء عن قطع الليمون و النعناع.

يمزج جيداً و يضاف الثلج قبل الشرب.