Top
موقع الجمال

شارك

مهارات سلوكية

٢٠ علامة تقيم بها مدى نجاحك في حياتك

تاريخ النشر:14-12-2015 / 03:40 PM

المحرر: خاص الجمال - شروق عبد الرحيم

٢٠ علامة تقيم بها مدى نجاحك في حياتك
من المحتمل جداً أن يتعرض الإنسان لبعض الضغوط والإخفاقات في حياته تجعله يشعر بشئ من الإحباط وقد تصل للنقمة على حياته، ويشعر أن العام الذي يعيشه أو الذي قارب علي الانتهاء عاما سيئا لم يحقق فيه شيئا، ولكن رغم ذلك قد يعد عامه جيدا وحقق فيه الكثير من النجاحات وهو لا يدري!.
 
وفيما يلي سنعرض عليك عددا من العناصر التي تمكنك من تقييم عامك/ فترة من حياتك من خلالها، فتعرف عليها فيما يلي:
 
علامات  تقيم بها فترة في حياتك 
أنت حققت الكثير في حياتك في حال:
١-  ركزت وأعطيت أولوية واهتماما للأمور التي ترغب في تحقيقها وليس ما تكرهه وما لا تريد فعله.
 
٢-  جربت التحدي ومواجهة ما تخاف منه بالأساس، وأياً كانت نتيجة التجربة فيكفي أنك في هذه الفترة تمكنت من التغلب على مخاوفك وواجهتها ولم تعد تخيفك.
 
٣-  كنت  قادرا على الابتهاج لأي شيء حصلت عليه أو حققته حتى لو كان بسيطا في نظر الآخرين.
 
٤-  تنقصك الأهداف المحددة الواضحة ولكنك رغم ذلك تشعر شعورا جيدا لأنك تحب ما أنت عليه بفعل التجربة.
 
٥-  لا تشعر بالقلق تجاه الأشياء التي لم تتمكن من تغييرها بعد، لأنك تشعر بالثقة في داخلك من أنك ستتمكن من التغيير وقتما تقرر وتريد.
 
٦-  تمكنت من أن تضحك على نفسك في مواقف فكاهية وألا تأخذ الأمور بتزمت وعصبية. 
 
٧-  تسامحت مع ماضي كان يحزنك ولم تعد تشعر بالكدر ونفس الحزن حين تذكره.
 
٨ -  ابتسمت كثيرا ورفهت عن نفسك في أوقات شعرت فيها بالوحدة.
 
٩-  استمتعت ومازلت تستمتع مع نفسك وحاولت وتحاول أن تكون أنت أقرب صديق وكاتم لسر نفسك.
 
١٠-  يمكنك أن تقدر اللحظة وتعودت الصبر أكثر من قبل.
 
١١-  تمكنت من التخلي عن احتياجاتك أو بعضها مقابل الحصول على أجوبة أو نتائج.
 
١٢-  تركز على أسباب ودوافع قيامك بالأفعال والتصرفات بدلاً من التركيز على النتائج والمحصلات.
 
١٣ - لديك أحلام تعرفها والعالم يتمنى أيضا تحقيقها.
 
١٤-  فتحت قلبك وصارحت أحدهم بما تكنه في داخلك تجاهه.
 
١٥-  لا تُعَرف نفسك وتقيمها بالإنجازات التي تفرضها عليك المؤثرات الخارجية، بل تعرف قدر نفسك وتحترمها من منظورك أنت.
 
١٦-  توقفت عن مقارنة نفسك بالآخرين لأنك تحب نفسك وحياتك كما هي عليه.
 
١٧-  اعتدت ألا تبالغ في ردة فعلك كما كنت تفعل من قبل، وبدأت تتغاضى عن صغائر وتوافه الأمور.
 
١٨ - تؤمن بأنك قادر على صنع مستقبلك بنفسك وستمضي في الاتجاه الذي تحدده.
 
١٩ - أدركت العديد من توقعاتك ووثقت في قدراتك. 
 
٢٠-  لا يمكن إجبارك أو إرغامك على فعل شيء أنت غير مقتنع به.
 
إذا كنت قد حققت ما سبق وانطبق عليك فلا داعي لأن تشعر بالضجر من حياتك لأنك بالفعل تحظي بحياة جيدة حققت فيها الكثير.