أطعمة ممنوعة فى الحمل .. اعرفيها!

على المرأة الحامل أن تتبع نظام صحي دقيق فهناك قائمة من الأطعمة التي يجب عليها تجنبها أثناء فترة الحمل خاصة أن الحمل يجعلها أكثر حساسية وعرضة للإصابة ببعض الأمراض أو انتقال الضرر إلى الجنين.

 

ومن الأطعمة التي يجب تجنبها هي:

1- سلطة البار والسلطات الجاهزة.

 

2- العصائر غير المعقّمة.

 

3- اللحم المشوي على مستوى منخفض والسمك النيء.

 

4- البيض النيء أو المقلي قليلاً.

 

5- القهوة.

 

6- التونا.

 

7- الكبدة.

 

8- ألبان والجبن وحليب غير معقم.

 

9- اللحوم المعدلة.