18 سر وفائدة لأوراق الجوافة للبشرة والشعر والصحة
02:44 م - الثلاثاء 11 أغسطس 2015
خاص الجمال - شروق عبد الرحيم
الجوافة هي واحدة من أكثر أنواع الفواكه الإستوائية إنتشاراً، والتي يفضلها معظمنا إن لم يكن جميعنا؛ فهي ذات نكهة وطعم محبب حتى أن سعرها في متناول الجميع.
الجوافة تحتوي قيماً غذائية عالية؛ فهي تحتوي وفرة من الفوائد الصحية لاحتوائها على نسب عالية جداً من الفيتامينات A و C وعنصر البوتاسيوم والألياف الصحية والليكوبين.
وعلى الأرجح فإن معظم البشر لا يعرفون بأن الفاكهة ليست هي فقط جزء النبات الذي نتناوله ولكنه حتى يشمل أوراقه، حيث إن أوراق الجوافة مذهلة للبشرة والشعر والصحة بشكل عام.
وفيما يلي وفي هذا المقال سنحرص على أن نقدم لكم العديد من الفوائد الصحية المذهلة التي حباها الله لأوراق الجوافة والتي تقدمها لنا.. فتعرفي عليها:
فوائد أوراق الجوافة الصحية:
- أوراق الجوافة صحية جداً إذا تم عملها شاي (أي استخدام أوراق الجوافة لصنع مشروب ساخن بالماء المغلي والأوراق مع التحلية المناسبة)، ومن فوائده أنه يمنع الكربوهيدرات من أن تتحول إلى سكر، وبالتالي يقمع الشهية وهذا سوف يساعد أيضاً على الحفاظ على اللياقة البدنية.
- يجب أن يتناول مرضى السكري شاي أوراق الجوافة بانتظام لأنه يقلل من مستوى السكر في الدم ولا يحفز إفراز الأنسولين.
- شاي أوراق الجوافة يقلل أيضا من مستوى الكوليسترول السئ LDL في الدم دون التأثير على مستويات الكولسترول HDL الجيدة.
- شاي أوراق الجوافة يوفر خصائص قوية مضادة للميكروبات مما يجعله فعالاً في علاج الإسهال والدوسنتاريا.
- شاي أوراق الجوافة فعال جداً في علاج اضطرابات المعدة، ويقدم عوناً كبيراً في حالات التسمم الغذائي.
- شاي أوراق الجوافة يساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية ونوبات السعال.
- مضغ أوراق الجوافة تعمل على تخفيف ألم الأسنان واللثة الملتهبة والقروح داخل تجويف الفم.
- لعلاج حمى الضنك قومي بغلي عدد 9 ورقات جوافة في 5 أكواب من الماء، ودعي المستحضر يغلي حتى يتبخر ويبلغ المقدار النصف، ثم يتناول دافئاً.
- أظهرت الدراسات أن شاي أوراق الجوافة فعال في علاج تضخم البروستاتا والسرطان.
- يوصى بتناول شاي أوراق الجوافة بصفة خاصة بالنسبة للرجال الذين يعانون من مشاكل الخصوبة.
- تطبق أوراق الجوافة بعد سحقها على الجروح البسيطة مثل الكشط أو السحجات وذلك للوقاية من العدوى.
- يمكن لشاي أوراق الجوافة أن تخفف التهاب الأذن الخارجي، ومن أجل ذلك اصنعى بعض شاي الأوراق ودعيه يبرد في درجة حرارة الغرفة ثم طبقيه على المنطقة المصابة.
- لتخفيف الحكة التي تسببها الحساسية يمكنك سحق بعض أوراق الجوافة ثم تطبيقها على المنطقة الجلدية المتحسسة.
- بالنسبة للدغات الحشرات فالأمر نفسه كما التعامل مع الحساسية الجلدية.
- أوراق الجوافة تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، مما يجعلها أفضل معين في مكافحة حب الشباب والبثور.
- لإزالة الرؤوس السوداء من الوجه ما عليك سوى سحق بضعة أوراق جوافة ثم تقلب في كمية صغيرة من الماء. ويستخدم هذا المزيج لفرك الوجه بشكل طبيعي وبانتظام.
- المزيج السابق نفسه يفعل المعجزات عندما يتعلق الأمر بمنع الشيخوخة المبكرة للجلد.
- أوراق الجوافة تقدم مساعدات مذهلة ضد تساقط الشعر، فما عليك سوى غلي بعض أوراق الجوافة ثم السماح لها لتبرد في درجة حرارة الغرفة وبعدها دلكي بلطف فروة الرأس لمنع فقدان/ تساقط مزيد من الشعر.
