التمر يمنحك 5 فوائد جمالية لشعرك وبشرتك
11:03 ص - الإثنين 10 أغسطس 2015
يحتوي التمر على عدد كبير جدا من العناصر الغذائية التي تفيد صحتك عامة وبشرتك وشعرك بشكل خاص، ومن بين هذه الفوائد:
- يجدد خلايا البشرة:
يساعد التمر علي تجديد خلايا البشرة من خلال احتواءه على الفيتامين B5 الذي يساهم في تجديد خلايا البشرة وحمايتها.
- يحفز إنتاج الكولاجين:
يحتوي التمر علي فيتامين C الذي يعزز إنتاج الكولاجين في البشرة مما يعيد لها حيويتها وشبابها وصحتها.
- يكافح التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة:
إذ يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تساهم في حماية البشرة من التجاعيد، كما أنها تؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، فإن كنت تريدين الحصول علي نتائج مذهلة في غضون أيام، ما عليكِ إلا تناول ثلاث تمرات عند الإفطار يومياً، وستلاحظين تحسن مظهر بشرتكِ تدريجياً.
- إزالة الشوائب:
التمر لديه قدرة علي تسهيل عميلة الهضم وبالتالي التخلص من السموم في الجسم وإزالة الشوائب والعيوب من البشرة.
- يقوي الشعر ويغذيه:
وذلك لإحتواءه علي حمض البانتوثينيك الذي يحفز نمو الشعر ويعمل علي تقوية بصيلات الشعر مما يمنع تساقطه، لذلك من الأفضل تناوله 3مرات يومياً مع غسل الشعر بزيت مغذي مرة في الأسبوع لمدة شهر للحصول على أفضل النتائج .
