طريقة عمل سموثي الشاي اللذيذ
06:39 م - الأربعاء 10 يونيو 2015
طريقة عمل سموثي الشاي اللذيذ
المكوّنات:
- خوخ معلّب
- 3 باكيت شاي أخضر
- كوب ماء مغلي
- كوبان لبن زبادي
- ثلث كوب عصير برتقال
- ملعقتان كبيرتان عسل
- ثلج - بحسب الرغبة
طريقة العمل:
1- صفّي الخوخ ثمّ أدخليه إلى الثلاجة ليبرد.
2- ضعي باكيتات الشاي الأخضر في الماء المغلي واتركيه لحوالى 10 دقائق ثمّ أدخليه إلى الثلاجة.
3- في الخلاط الكهربائي، ضعي الخوخ والشاي والزبادي والعصير والعسل والثلج واخفقي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
4- أسكبي العصير في أكواب وقدّميه مباشرةً على سفرتك.
