خبير تغذية : لحم "الأرانب" يقوى جهاز المناعة ويساعد على تنظيم ضغط الدم ونبضات القلب
12:44 م - السبت 7 ديسمبر 2013
نصح الدكتور سامي عبد الهادي، خبير التغذية، بضرورة تناول لحم الأرانب لاحتوائه على نسبة عاليه من البروتين، بالاضافه إلى احتوائه على أقل نسبة من الدهون والكولسترول، كما يساعد ايضاً على انخفاض مستوى ضغط الدم.
وأشار عبد الهادي إلى أنه يحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم ليساعد الجسم فى بناء العظام والأسنان وهو مفيد جدًا للثة ،كما يقى من هشاشه العظام، بالإضافة إلى أنه يساعد على سلامة الجهاز العصبي ويقوي جهاز المناعة.
كما أوضح عبد الهادي أن لحم الأرانب يساعد على مقاومة الشعور بالاكتئاب، والاحساس بالتعب و يساعد ايضاً على تنظيم ضغط الدم و نبضات القلب لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم.
ولفت إلى أن لحم الأرانب يقى من السكتات الدماغية كما أنه يساعد على تقوية المفاصل والأنسجة لاحتوائه على عنصر الفوسفور.
ربما يعجبك
