استشارى أمراض النساء توضح أهمية الماء للأم والجنين

قالت الدكتورة نهى البحيرى، استشارى أمراض النساء، "يعتبر الماء شيئًا ضروريًا لحيوية كل من الأم والجنين، فلابد أن تشرب الحامل بشكل كاف لنفسها ولجنينها حوالى ٣ لترات من الماء يوميًا وطوال فترة الحمل".

 

وأشارت "البحيرى" إلى أن الماء يساهم فى التطور الطبيعى للجنين، لأنه يحمل المعادن ويسهل عمليات التبادل بين الخلايا، وإضافة الى ذلك فهو وسيلة ممتازة للتخلص من السموم التى ينتجها الجسم.

 

وتابعت: "ويضمن المياه ينظيم درجة حرارة الجسم، وتشارك فى تشكيل وتجديد السائل الذى يحيط بالجنين، كما أن امتصاص الماء يقلل من حدوث الإمساك، حيث تساعد الماء الكافى فى عبور الفضلات فى الأمعاء ويحد من الالتهابات فى المسالك البولية، لأن زيادة شرب السوائل و خاصة الماء تحافظ على إدرار البول جيدا".