Top
موقع الجمال

مضادات الأكسدة

مضادات الأكسدة .. يجب التعامل معها بحرص

مضادات الأكسدة مواد لها القدرة على تثبيط الجذور الحرة، كونها عبارة عن جزيئات موجبة الشحنة تندمج مع مجموعة من الذرات السالبة الشحنة مما يجعلها غير ضارة. ومضادات الأكسدة الرئيسية هي فيتامين سي C، فيتامين إي E البيتاكاروتين الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين إيه A والسيلينيوم كما تحتوي عليها البايوفلافونيدات

اقراء المزيد

الفوائد الصحية للشاي الأبيض الغني بمضادات الأكسدة

الشاي الأبيض، من بين العديد من أنواع الشاي هو الأقل شيوعا، ولكن له فوائد صحية مذهلة. منذ أقدم العصور وكما تعرفون استخدم الشاي كدواء، وعلى الرغم من أننا جميعا نعرف الفوائد الصحية للشاى الأخضر والأسود سوف تشعرون بالدهشة من حقيقة أن الشاي الأبيض هو الأقل معالجة من بين جميع الأنواع ويحتوي على أعلى مستويات من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى الفوائد الصحية الهائلة أيضا

اقراء المزيد