Top
موقع الجمال

الكبد

لإكثار من السكريات تؤذي الكبد

كشف بحث جديد أن الإفراط في السكريات يضر بكبد الرجال، حتى أولئك الذين يتمتعون بصحة جيدة. وقالت مجموعة من الباحثين البريطانيين إن اتباع نظام غذائي غني بالسكر، كان مرتبط بمستويات عالية من الدهون غير الصحية في كل من الدم والكبد. وأوضح الباحثون أن استهلاك كميات عالية من السكر، يمكن أن يغير من استقلاب الدهون بطرق تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

اقراء المزيد

تجنّبي تناول هذه العناصر لحماية الكبد

من المعلوم أنّ الكبد هو المسؤول عن تنظيف الجسم من السموم، حيث يعمل على تحييدها، وتنقية الجسم من الفضلات، ويشرف على الأداء الجيّد للدماغ والقلب، والغدة الدرقية. للحفاظ على صحة الكبد، إليكِ في ما يلي قائمة بأنواع الأطعمة التي يجب تناولها باعتدال شديد، لأنّ الكبد لا يحبها: السكريات يحتاج جسمنا إلى المواد الكربوهيدراتية، ولكن عندما نستهلك منها الكثير جدًّا

اقراء المزيد

صعود ونزول السلالم تحميك من أمراض القلب والكبد

أكدت دراسة، أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين بجامعة نيويورك، أن تخصيص 10 دقائق لصعود ونزول الدرج يعد أكثر فائدة من تناول القهوة أو شرب الصودا أو التدخين. وأشارت الدراسة إلي أن شرب القهوة يعطى دفعة سريعة من النشاط، لكنه مع الاستمرارية تخفض فرص مقاومة الجسم لآثارها السلبية من ضغط دم مرتفع ومشاكل في القلب التي قد يتعرض لها الإنسان من شرب الكافيين

اقراء المزيد

عُشب يُفيد القلب ويحمي الكبد

ينصح خبير التغذية العلاجية في معهد الدراسات الزراعية الفرنسى، فريدريك سرفونى، بتناول أعشاب «الشيكوريا»، لما لها من فوائد عديدة على الصحة، فهي مضادة للأكسدة، وتحتوى على فيتامين «أ» و«سى» ويحمي الخلايا ويحارب الشيخوخة وأمراض القلب. وأوضح الخبير أن «الشيكوريا» غنية بالمعادن، مثل الحديد والفوسفور وفيتامين «ب- أ» و«كيه»، وتُؤكل مع السلطة

اقراء المزيد

اسباب ارتفاع انزيمات الكبد

إنزيمات الكبد المرتفعة هي علامة على التهاب أو تلف فى خلايا الكبد، وعادة ما يتم اكتشاف هذه الزيادة لدى الأفراد الذين ليس لديهم أعراض، وتتنوع أسباب ارتفاع إنزيمات الكبد بحسب نوع الإصابة فى الكبد والأمراض المرتبطة به، والتى نقدم لك أهمها وفقا لما ذكره موقع "activebeat" الصحى. مرض الكبد الدهني غير الكحولي مرض الكبد الدهني غير الكحولي هو التشخيص المستخدم

اقراء المزيد

تكسر الأظافر مؤشر لمشاكل في الكبد

نشرت دراسة حديثه عرضت في المجلة الأوروبية الخاصة بالأمراض الجلدية، توكد أنه يمكن الاعتماد على التغيرات التي تطرأ على أظافر اليدين كمؤشر لتشخيص مشاكل الكبد، ومن ضمن هذه المشاكل: تليف الكبد، والتهاب الكبد الفيروسي "ب" و"سي". وبحسب الدراسة تم اختبار حالة 100 شخص بينهم 68 مريضا بالتهاب وتليف الكبد، وتبين أن فطريات الأظافر كانت أكثر انتشارا بين 18% من المرضى

اقراء المزيد

"سمنة الخصر"تصيبك بسرطان الكبد

حذرت دراسة طبية أمريكية من أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مؤشر كتلة الجسمBMI) )وزيادة محيط خصرهم ، فضلا عن معاناتهم من مرض السكر النوع الثاني قد يجعلهم فريسة بصورة متزايدة للإصابة بسرطان الكبد.فقد أظهرت النتائج المتوصل إليها أنه في مقابل 5 كجم زيادة في مؤشر كتلة الجسم ، كان هناك زيادة ما بين 25 إلى 38 % زيادة في خطر الإصابة بسرطان الكبد بين الرجال والنساء

اقراء المزيد

أسهل طريقة لغسل الكلي والكبد من السموم

تنتشر مصادر التلوف المختلفة سواء فى الطعام أو الماء أو الهواء بالمعادن الثقيلة مثل الرصاص والكادميوم والزئبق أو بالمبيدات الحشرية المختلفة والتي تظل عالقة بالخضار والفوكه مهما قمنا بغسلها والتي تؤثر بشكل فعال علي عمل الكلي والكبد بالجسم . قدم الدكتور سميح بدير استشاري التغذية العلاجية والصحة والجمال، طريقة بسيطة وسهلة ولكنها ضرورية لغسل وتطهير الكلي والكبد .

اقراء المزيد

القهوة تقي من سرطان الكبد والكلى والرحم

نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية تقريرا مهما حول الدور الكبير الذي يلعبه فنجان القهوة الصباحي الصغير في حماية صحتنا من أشد الأمراض خطورة.وتقول الصحيفة البريطانية إن دراسة أجراها معهد الكبد في لندن أكدت أن تناول أكثر من فنجان واحد من القهوة يوميا أمر مفيد جدا لصحة الإنسان، وذلك على العكس مما كان شائعا قبل ذلك.

اقراء المزيد

5 أعراض تكشف إصابتك بـ"تليف الكبد"

أكبر المشكلات التي يقع فيها الكثير من الناس أنهم لا يعرفون أعراض الأمراض خاصة الخطيرة لمواجهتها قبل أن تتفشى فيهم، ومرض تليف الكبد واحداً من الأمراض التي تهدد حياة الإنسان.وتوضح الدكتورة هند الباشا استشاري الأمراض الباطنة والجهاز الهضمي، أعراض مرض التليف الكبدي وتشمل: - الإحساس بالارهاق والإجهاد حتى مع عدم بذل المجهود، مما يعطي إحساساً بعدم القدرة

اقراء المزيد

طهر كبدك بتناول الطعام الصحيح

أنت لا تحتاج إلى المكملات الغذائية لتطهير كبدك من السموم.. حقا لا تحتاجها. غالبا ما يعتقد الناس أن تطهير الكبد من شأنه أن يكون أفضل بدعم من مضادات السموم والصوم أو السعرات الحرارية المحدودة، ولكن مجرد فعل بسيط من تناول كل العناصر الغذائية يمكنه تنظيف الكبد. نحن فعلا بحاجة للمواد الغذائية لدعم عملية إزالة السموم من أجسامنا بصورة طبيعية، ويمكن لأفكار الغذاء التالية أن تساعد فى إزالة

اقراء المزيد

متى يجب استئصال "المرارة" نهائيا ؟

حصوات المرارة قد تكون السبب وراء الإصابة بمغص شديد وأحيانا تتسبب في أعراض لا يمكن للمريض التعايش معها. ثمة علاج بالأدوية، لكن التقدم الشديد في طرق استئصال المرارة جراحيا يجعل الجراحة حلا مثاليا لبعض الحالات.آلام غير محتملة: عملية استئصال المرارة تصبح ضرورة إذا صارت الآلام غير محتملة ولا يمكن التعايش معها، كما أن الخوف من انزلاق حصوات المرارة

اقراء المزيد

منظمة الصحة العالمية : حسم المعركة ضد التهاب الكبد "ب" بات وشيكا

أكدت منظمة الصحة العالمية انه خلال عشرين سنة قادمة سيتمكن الطب من حسم معركته ضد التهاب الكبد من النوع "ب". يمكن كسب المعركة ضد مرض التهاب الكبد من النوع "ب" الذي يودي بحياة 650 ألف شخص في العالم في السنة الواحدة، وذلك في غضون عشرة اعوام الى عشرين، بحسب منظمة الصحة العالمية التي أوصت بزياد فحوصات التشخيص وتوفير العلاجات.

اقراء المزيد

طريقة عمل الكبد المشوي بالفرن

المقادير: كيلو كبدة حزمة بقدونس 6 فصوص ثوم حبة فلفل أخضر كبير (رومي) حبة فلفل أحضر حارعصير ليمونتين كوب ماء ملح + بهار حسب الرغب الطريقة: تغسل الكبدة وتوضع في مصفاة حتى يتصفى منها الماء تقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم وتوضع في صينية الفرنتوضع فوقها باقي المقادير مفرومة (البقدونس، الثوم،الفلفل الحار والفلفل الرومي) يرش عليها الملح والبهار

اقراء المزيد