Top
موقع الجمال

حملك

أطعمة تزيد فرص حملك .. تعرفي عليها

إذا كنت تأخذين بعض الأدوية لزيادة فرص حملك, فبجانب الأدوية تناولي هذه المجموعة من الأطعمة التي تحتوي على مغذيات تحسن جودة البويضات، ما يزيد فرص حدوث الحمل:العدس والبازلاء:الحديد عنصر هام لصحة البويضات، ويؤدي نقصه إلى التأثير سلباً على عملية الإباضة, وقد اقترحت دراسة نشرت في مجلة ميديكال ساينس" تناول العدس أو البازلاء يومياً لتمد البويضات بالحديد اللازم.

اقراء المزيد

5 أطعمة تناوليها بحرص خلال حملك

بمجرد نشر خبر حملك في العائلة وبين الأصدقاء ستجدين كل من حولك تقريبًا يخبرونك بقائمة نصائح ذهبية عن التغذية وما تفعليه وما لا تفعليه كي ينمو جنينك بصحة جيدة، ولكن في ظل اهتمام الأهل بتغذية الحامل قد ينسون أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تضر الجنين والأم في حالة تناولها بكميات أكثر من اللازم حتى وإن بدت أطعمة مفيدة.

اقراء المزيد