Top
موقع الجمال

المعدة

كيف نهيئ المعدة لأيام عيد الفطر؟

تشهد الأيام الأولى من عيد الفطر إسرافا مبالغا فيه من حيث إعداد مختلف أصناف الطعام. ومن مشاهداتنا في الأعوام الماضية نجد أن البعض من الناس يسارع إلى تناول معظم أنواع الطعام من دون قيد أو شرط بهدف التعويض عما فقده خلال شهر رمضان، حسب اعتقاده وهذا تصرف خاطئ يتسبب في حدوث الكثير من مشكلات الهضم كالإسهال أو الإمساك والانتفاخ وعسر الهضم، والتي من شأنها أن تنغص

اقراء المزيد

هل الأطعمة الحارة تضر المعدة؟

إذا كنت من عشاق الأطعمة الحارة، فلا شك أنك قلق بشأن تأثير هذه الأطعمة على المعدة، خاصة أن هناك معلومة شائعة بأن هذ النوع من الأطعمة يتسبب في التهاب المعدة وربما الإصابة بقرحة.

اقراء المزيد

كيف تؤثر إضطرابات المزاج على المعدة؟

تناولت دراسة طبية كيفية تأثير الإجهاد المتصل بالصراعات الاجتماعية على تركيبة البكتيريا المعوية، وكشفت أن اضطرابات المزاج غالبا ما تسبب عدم الارتياح المعدي والمعوي، كأحد الأعراض الجسدية. وقال الباحثون إن جوانب عديدة من العلاقة بين الدماغ والأمعاء لا تزال غير واضحة، ومنها إذا كان الإجهاد ناتجا عن صراع اجتماعي، فهل الموقف النهائي (الرابح أو الخاسر)

اقراء المزيد

أبرز المعلومات عن "الجرثومة الحلزونية" التي تسبب الاصابة بـ "سرطان المعدة"

سيطرت حالة من الجدل على الرأي العام، عقب انتشار مرض سرطان المعدة، وذلك بعد إصابة العديد من الأشخاص بـ"الجرثومة الحلزونية". ونرصد أبرز المعلومات عن الجرثومة الحلزونية: تعريفها الجرثومة الحلزونية، هي بكتيريا ذات شكل حلزوني، تُصيب ما يزيد عن 30٪ من سكّان العالم، وفي بعض البلدان تُصيب أكثر من 50٪ من السكان، وبالتالي هي واحدة من الالتهابات البكتيرية الأكثر شيوعًا

اقراء المزيد

حقيقة تأثر حجم المعدة بكثرة الأكل

يعتقد الكثيرون، أن حجم معدة من يكثرون الأكل ولديهم بطون كبيرة هي أكبر من تلك لدى الأشخاص النحيلين الذين لا يكثرون من الأكل، ولكن هذا غير صحيح، فعندما نتناول وجبة كبيرة الحجم ونشرب كمية من السوائل، إلى جانب الكربونات أو الهواء الذي يتم بلعه تضطر ​المعدة​ إلى التمدد لتسع كل ذلك، لكن حجم المعدة يعود إلى طبيعته بعد الوجبات، ولا يسبب الإفراط في تناول الطعام والشراب تمدداّ

اقراء المزيد

قرحة المعدة .. أسبابها واهم أعراضها

تعتبر قرحة المعدة من الامراض الشائعة والتي ظهرت في الآونة الأخيرة وهي قرحة تتكون في القناة المعدية وتكون حامضية الوسط وبالتالي تصبح مؤلمة وغالبًا أكثر من نصف المصابين بمرض القرحة يصابون بالملوية البوابية وهي عبارة عن بكتريا عضوية تعيش في بيئة حامضية مناسبة.

اقراء المزيد

حبوب حرقة المعدة قد تصيبك بالبكتيريا

أظهرت دراسة اسكتلندية أن الأشخاص -الذين يتناولون حبوبا شائعة الاستعمال لعلاج حرقة المعدة- ربما تزداد احتمالات إصابتهم بعدوى بكتيرية في الأمعاء، مقارنةً بمن لا يلجأون إلى هذا العلاج.وتمنع هذه الحبوب الخلايا الموجودة في بطانة المعدة من إفراز الأحماض بصورة زائدة قد تسبب القرح وأعراض ارتجاع المريء مثل حرقة المعدة. وفحص الباحثون بيانات حوالي 188 ألف شخص

اقراء المزيد

"البقسماط والشاي" لعلاج "برد المعدة"

أوصت غرفة الصيادلة بولاية ساكسونيا السفلى الألمانية الوالدين بالاهتمام بالتغذية المناسبة للطفل المصاب بالالتهاب المِعدي المعوي المعروف أيضاً باسم "أنفلونزا المعدة"، موضحة أنه خلال المرض ينبغي أن يتناول الطفل بقسماط وشاي وجلوكوز.تتمثل أعراض هذا الالتهاب في الغثيان والقيء والإسهال وآلام البطن والتقلصات والحمى

اقراء المزيد

4 علاجات منزلية للتخلص من قرحة المعدة

يواجه الكثير منا مشاكل عديدة مع المعدة نتيجة للإصابة بالقرحات التي تحدث نتيجة لتناول بعض الأطعمة الملوثة أو التدخين أو العقاقير الطبية.اليكم أبرز الأطعمة التي تساعد في الحد من قرحة المعدة :- اللفت:يحتوي اللفت على مركبات مضادة للبكتريا، التي تساعد في تحصين بطانة الغشاء المخاطي من الأمعاء، بالإضافة إلي تحسين تدفق الدم إلي المعدة.

اقراء المزيد

الرمان لعلاج مشاكل المعدة

فوائد عديدة لقشر الرمان لعلاج العديد من الأمراض أبرزها مشاكل المعدة تعرفى على كيفية استخدامه لعلاج قرح والآم المعدة.قال الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة إن قشر الرمان القرحة يعمل على تحفيز إنتاج مواد وقائية وعوامل مضادة للالتهاب، وهو غني أيضا بمضادات الأكسدة ،التي تعمل على مقاومة الشوارد الحرة وبالتالي الحد من تهيج بطانه المعدة.

اقراء المزيد

10 أفكار تخلصك من غازات المعدة تماما

انتفاخ المعدة من أكثر الأعراض المرضية انتشارا في العالم خاصة بين النساء، صحيفة ديلي ميل البريطانية نشرت تقريرا حول الطرق، التي يمكنك معها التخلص من انتفاخات المعدة بمنتهى السهولة وهي:* شرب الكثير من الماء حتى تتمكن المعدة من طرد الغازات.* التقليل جدا من السكر الصناعي بكل أشكاله والذي يساعد في تضخيم الانتفاخ .* الامتناع تماما عن البهارات المعدة التي قد تبب التهابات تزيد من سوء الحالة الصحية.

اقراء المزيد

تعرف على طريقة تطهير المعدة وطرد ديدانها

قال الدكتور خالد يوسف، أخصائى التغذية العلاجية، نتعرض فى حياتنا اليومية لملوثات عديدة وقد ينتقل لأجسامنا جزء منها إما عن طريق التلامس أو من خلال تناول أطعمة ومشروبات بها ميكروبات غير مرئية مما يجعلنا عرضة للإصابة بالنزلات المعوية والمغص والديدان.وأضاف "خالد" أن تنظيف المعدة أصبح من الأشياء الضرورية التى ينبغى فعلها كل فترة لتطهيرها وهناك طرق عديدة تساعدنا

اقراء المزيد

دراسة: زيادة الملح قد تؤدى إلى سرطان المعدة والعظام

حذر الباحثون في المعهد الوطني للسرطان بفرنسا من تناول الملح بكميات كبيرة، حيث يزيد ذلك من خطورة الإصابة بسرطان المعدة والعظام، ويزيد من خطورة السكتة الدماغية بنسبة 23% ويؤدى إلى قصور في عضلة القلب بنسبة 17 %.وكانت منظمة الصحة العالمية قد طالبت بعدم زيادة تناول الملح عن 5 إلى 6 جرامات فى اليوم بينما يصل متوسط استهلاك الفرد 8.5 جرام فى اليوم.

اقراء المزيد

ماهى أعراض الإصابة بـ"قرحة المعدة"؟

أكدت الدكتورة نبال عبد الرحمن أبو العلا، استشارى التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية، أن الاكتشاف المبكر لأى مرض يساعد فى الشفاء منه بشكل أسرع لذا فعلينا معرفة أعراض الأمراض المنتشرة فى مجتمعنا حتى نتخذ الإجراءات اللازمة بسرعة فور حدوثها.وأضحت "نبال" أن قرحة المعدة من أكثر الأمراض المنتشرة بين المصريين ولها مجموعة من الأعراض المميزة لها، وهى:- آلام بالبطن

اقراء المزيد

كيف توقفين أصوات المعدة في الأماكن الهادئة؟

هل تواجهين هذا الموقف المحرج عندما تكوني بمكان هادئ وتفاجئين بمعدتك تصدر أصواتا مرتفعة يسمعها من حولك ؟ حسنا يمكنك إيقاف ذلك من أن يحدث مرة أخرى، لكن اعلمي في البداية أن هناك ثلاثة أسباب تجعل معدتك تصدر تلك الأصوات وهي: إما لأنك جائعة، أو تهضمين الطعام، أو تحتاجين للذهاب إلى الحمام.. وبوضع هذه الأسباب في اعتبارك، إليك فيما يلي بعض الطرق القليلة والمتنوعة والتي سوف تساعدك على وقف الأصوات التي تصدرها بطنك.

اقراء المزيد

عالج توتر واضطراب معدتك بهذه الأطعمة المهدئة

كثير من الناس يعيشون تجاربا غير مريحة أبداً حيث قرقرة البطن المستمرة المسموعة ليس فقط بالنسبة للشخص المصاب وإنما يمكن لمن يجاوره أن يسمعها أيضاً، فربما تناول الشخص نوع طعام لم يرق له وربما تناول في وجبته المزيد من الدهون، البروتين أو الألياف فجميعها مسببات لتوتر وانتفاخ البطن لأنها بمثابة الضيف الثقيل على الجهاز الهضمي.

اقراء المزيد

تناول القهوة على معدة خاوية يسبب ثقب بالمعدة

العديد من الدراسات أكدت الفوائد العديدة لتناول كوب من القهوة يومياً، حيث أن القهوة تحتوي على مضادات للأكسدة التي تساعد على منع الإصابة بسرطان القولون. وهذه المضادات موجودة في العديد من الفواكه التي نتناولها بشكل يومي وعلى الرغم من فوائد تلك المضادات، ولكن لها أيضاً بعض المضاعفات على أجسامنا وهذا يحدث بالتحديد عند تناول القهوة على معدة خاوية.

اقراء المزيد

تعرف على "الردب" وكيفية التخلص منه

يتسأل البعض حول مفهوم مرض الردب الذي يحاوط القولون ويكون في أسفل البطن، وهو عبارة عن بقايا فضلات لم تخرج من جسم الانسان وتتسبب في الشعور بالان الانتفاخ في البطن والغازات والامساك المزمن.وأكد الدكتور جميل القدسي، أخصائي التغذية وسفير النوايا الحسنة في منظمة السلام التابعة للامم المتحدة، انها تأتي بسبب تناول الطحين الأبيض والنشا والمعجنات بكثرة فتتكون فضلات لزجه

اقراء المزيد

مشروب الليمون لتجنب انتفاخ المعدة

المكونات:عصير ليمونة - قشر ليمون – 1/2 لتر ماء طريقة الإعداد:ينقع قشر الليمون في ½ لتر من الماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، يُنصح بشرب هذا المشروب قبل تناول وجبة الإفطار.يُنصح بتناول عصير الليمون لجميع الأعمار بلا استثناء على شرط أن يتم تخفيفه بالماء؛ لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان لاحتوائه على حامض يهيج أغشية

اقراء المزيد

لماذا تشعرين بالجوع دائما؟

نحتاج جميعا لتناول الطعام كل يوم، فهذه هي الطريقة التي نحصل بها على العناصر الغذائية والطاقة اللازمة للحياة، لكن إن كنت تشعر بالجوع بشكل أكثر من الطبيعي، فعليك أن تسأل نفسك عن سبب ذلك، لأنك إن كنت جائعاً دائما تقوم بتناول الطعام أكثر وهذا يزيد وزنك، ومع ذلك إن استطعت تحديد الأسباب التي تجعلك جائعاً دائما، سوف تتمكن من ضبط وزنك والتحكم به، وفيما يلي أهم الأسباب التي تؤدي إلى هذا الشعور.

اقراء المزيد

أطعمة تفيد المعدة وتحسن عملية الهضم .. تعرفى عليها!

يعد جهاز الهضم من الأجهزة الرئيسية في الجسم، فهو الذي يربط العالم الخارجي بالداخلي، وذلك من خلال عمليات الهضم التي يقوم بها، لهضم جميع المواد الغذائية التي نتناولها.والأمعاء هي الجزء المسؤول عن امتصاص جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لكي يعمل، وتعتبر مركز نظام مناعتنا، إذ تقوم الأمعاء بإنتاج الناقلات العصبية وغيرها من البروتينات التي يحتاجها الجسم

اقراء المزيد

غازات المعدة : دليل على نوع المرض

ميكروبات الأمعاء في جسم الإنسان والتي تنتج غازات قد تسهم في العديد من أمراض الجهاز الهضمي، ويمكن استخدامها كمؤشر حيوي في تشخيص الأمراض. وتفوّق أعداد الميكروبات في جسم الإنسان عدد الخلايا البشرية بنسبة 10 إلى 1، ولايزال البحث على الكيفية التي تؤثر على صحة. وذكر أستاذ الهندسة الكهربائية بالكومبيوتر في جامعة "RMIT"، أن "تأثر أمعاء الإنسان

اقراء المزيد

هل تقى ديدان المعدة من أمراض الحساسية؟

تنتشر العدوى بديدان الأنكلستوما والديدان الطفيلية الأخرى فى فيتنام، وهذا هو السبب وراء انخفاض معدلات الإصابة بأمراض الربو وأمراض الحساسية الأخرى، وقد قام العلماء فى فيتنام وبريطانيا بعمل أبحاث على بعض الأطفال المحليين، حيث أعطوهم أدوية تنقى أجسامهم من الديدان، ونتيجة لذلك ظهرت عليهم أعراض الحساسية المتعلقة بالأتربة والعث الموجود فى الجو على

اقراء المزيد