Top
موقع الجمال

الشاي

7 أنواع من الشاي للتخلص من ضغط الدم المرتفع

يمثل ارتفاع #ضغط_الدم خطراً يهدد صحة كثير من الناس في وقتنا الحاضر، فهو يرتبط بعوامل عدة كالتدخين، والسمنة، والتوتر، والأمراض المزمنة وعدم النوم بشكل جيد، وقد يؤدي ضغط الدم الزائد على جدران الشرايين إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

اقراء المزيد

إضافة الحليب إلى الشاي تقلل بقع الأسنان واصفرارها

كشفت دراسة حديثة أن وضع الحليب على الشاي يمكن أن يقلل من اصفرار الأسنان ويجعلها أكثر بياضا. وقال القائمون على الدراسة من جامعة البرتا الكندية إن إضافة الحليب إلى الشاي تساعد على التقليل من نسبة اصفرار الأسنان، ويمكن أن تكون أكثر فاعلية من معاجين الأسنان المبيضة.

اقراء المزيد

احذري من تناول الشاي بعد الطعام

حذرت داسة من تناول الشاي بعد الطعام، مؤكدة أن هذه العادة تعتبر من العادات الأكثر خطورة على الصحة. وأشارت الدراسة إلى أن هناك بعض العادات الخاطئة التي تؤثر على الصحة والجهاز الهضمي، ومنها تناول الشاي بعد الطعام، والذي يعتبر من أكثرها خطورة، بحسب مجلة "لايف إلث".

اقراء المزيد

لمحبي شاي الأعشاب .. عليك الإنتباه لهذه الأمور قبل تناوله

يتجه الكثير حول العالم لاعتماد على أنواع مختلفة من شاي الأعشاب في علاج بعض المشاكل الصحية أو لاختلاف نكهته عن الشاي الذي أعتاد عليه الكثير. موقع "easyhealthoptions" كشف عن عدد من النصائح التي من الضروري الانتباه لها في حالة اعتمادك على أنواع مختلفة من شاي الأعشاب ومنها: من الضروري استشارة الطبيب في حالة اعتمادك عليه لعلاج أحد الأمراض فهناك العديد

اقراء المزيد

هذه الأسباب تجعلك تحتسي الشاي يومياً

للشاي بكلّ أنواعه وألوانه فوائد صحية، فالشاي الأخضر، مثلاً، يحوي كمّاً هائلاً من المواد المضادة للأكسدة، والتي تكافح سرطان الثدي خصوصاً، كما أثبتت بعض الدراسات أنّ الشاي يحمي أيضاً من النوع الثاني من السكري، وقد تبيّن اليوم إثر دراسة قام بها باحثون من مستشفى Wuyishan الصيني أنّ الشاي يقي شرايين القلب من الأمراض، وقد أجريت الدراسة على 5000 رجل وامرأة يحتسون الشاي

اقراء المزيد

ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن الشاي والقهوة؟

من الممتع تناول الشاي والقهوة وخاصة في الصباح لعمل (الكافيين caffeine) الذي تحتويه كمنبه فيجعل الشخص يقظاً حتى لو لم ينل قسطاً كافياً من الراحة والنوم في ليلته. ولكن لابد من الحذر وأخذ الحيطة في تناول الكافين وتزويد الجسم به لأن نتائج زيادته في الجسم ليست جيدة على الصحة، لذا لابد من وقفة ولابد من التقليل من التناول وكفى تزويداً للجسم بالكافيين.

اقراء المزيد