Top
موقع الجمال

هشاشة العظام

اللفت وفوائده الخاصة بك

من المعروف أن جذور اللفت توفر فوائد صحية مختلفة، كما يستخدم كمضاد لمكافحة فقر الدم. تحافظ هذه الخضر الحمراء على مستويات السكر في الدم لديك، بالإضافة إلى

اقراء المزيد

هشاشة العظام .. أسبابها وطرق الوقاية منها

هشاشة العظم Osteoporosis أحد الأمراض التي تتميز بفقد المُصاب لكتلة العظم، ما يجعل بناء العظم متخلخلاً، وبالتالي سيعتري الضعف قوة تحمّل العظم لثقل وزن الجسم أو لتلقّي الصدمات. وبالنتيجة ترتفع احتمالات إصابة المريض بالكسور، خاصة في منطقة المعصم أو فقرات الظهر أو الورك أو الفخذ.والإصابات بهشاشة العظم شائعة جداً في شرق العالم

اقراء المزيد

ما هي العوامل التي تؤدي الي الإصابة بهشاشة العظام؟

- السن: يزداد خطر الإصابة بهشاشة العظام مع التقدم في العمر. ويبدأ سن الخطر في الثلاثين من العمر، حيث يصبح معدل فقدان العظام أسرع بكثير من معدل تكوين الجسم لها. - الجسم:تعد النساء النحيفات وذوات البنية الضئيلة أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام، لأنهن من الأصل لديهن مقدار أقل من العظام، فيصبحن

اقراء المزيد

نقص الكاليسيوم وهشاشة العظام

أجرى العديد من الأبحاث حول مرض ترقق العظام فى دولة الإمارات المتحدة، كشفت نتائجها عن انتشار هذا المرض يشكل ما بين 10 إلى 15% بين النساء اللواتي بلغن سن اليأس، أو مرحلة انقطاع الطمث.. الدكتور باسل ف. درويش، عضو الجمعية الأمريكية للروماتيزم، الاختصاصى فى الروماتيزم- مستشفى ولكير- دبي يتناول الأسباب الرئيسية لمرض ترقق العظام.

اقراء المزيد

دور الغذاء في الإصابة بهشاشة العظام

يلعب الغذاء، خاصة في فترة النمو، دورا مهما لبلوغ كثافة العظام مستواها الأقصى بعد سن المراهقة وقد يؤدي عدم الحصول، في سن الطفولة، على الكمية المطلوبة من عناصر غذائية معينة مثل الكالسيوم، إلى ازدياد معدل الإصابة بالكسور سواء عند البلوغ أو عند تقدم العمر تعتبر العوامل الخاصة بنمط الحياة، من أكثر العوامل التي تساعد

اقراء المزيد

دراسة تقدم علاجا فعالا لهشاشة العظام

توصلت دراسة علمية إلى أن الملايين من مرضى هشاشة العظام يجب أن يتناولوا حمية البحر المتوسط ​​لخفض احتمالا انكسار عظامهم. وبحسب صحيفة الديلي ميل البريطانية، فإن التمسك بنظام غذائي غني بالفاكهة والخضراوات والمكسرات والحبوب غير

اقراء المزيد

لحاء شجر الصنوبر يحد من خطر هشاشة العظام

وجدت دراسة إيطالية ألمانية مشتركة أن هناك مادة طبيعية يمكن إستخلاصها من لحاء الصنوبر البحري الذي ينمو بطول ساحل جنوب غرب فرنسا. فهذه المادة ربما تكون ذات فاعلية كبرى في تقليل أخطار الإصابة بأعراض هشاشة العظام. وقال الباحثون الذين أجروا تلك الدراسة في جامعتي كييتي بيسكارا الإيطالية ومونستر

اقراء المزيد

التوصل لـ 9 جينات جديدة مرتبطة بهشاشة العظام

توصل علماء بريطانيون إلى تحديد تسعة جينات جديدة مرتبطة بالتهاب المفاصل وهشاشة العظام، قد تفتح الباب أمام علاجات جديدة مستهدفة لهذا المرض المنهك فى المستقبل. ومن بين الجينات التسعة المرتبطة بهشاشة العظام، حدد العلماء خمسة جينات على وجه الخصوص، اختلفت بشكل كبير فى تعبيرها الجينى بالأنسجة السليمة والمريضة، وأوضح العلماء أن الجينات الخمسة تمثل أهدافا جديدة

اقراء المزيد

ثماني نقاط هامة .. عن هشاشة العظام

صحة العظام تحظى باهتمام كل النساء، فقرري يا سيدتي ان تجعليها من اولوياتك. كم هي متينة عظامك؟ قد لا تملكين اي فكرة عن ذلك، الا بعد ان تحاولي دفع نافذة عصّية عليك لاغلاقها، او تنحني لالتقاط شيء سقط. وتكسر العظام الناجم عن نشاطات حميدة التي ندعوها احيانا تصدعات هشة، هي عادة العلامة الاولى لترقق العظام

اقراء المزيد

عوامل تعرضك لهشاشة العظام قبل سن الـ 40

هناك الكثير من الأسباب التى تؤدى إلى إصابة السيدات بهشاشة العظام فى سن مبكرة، موضحا أن الهشاشة عادة ما تظهر بالأخص عند النساء بعد سن الـ 40 عاما، إلا أن ظهورها مبكرا يعود إلى عدة أمور لابد من معرفتها ومعالجتها قبل الوصول لمرحلة كسور العظام وغيرها.

اقراء المزيد

التهاب اللثة يسبب الإصابة بالسكر وهشاشة العظام

يتجاهل البعض قطرات الدم التى توجد بفرشاة الأسنان بعد غسيل الأسنان، على الرغم من أنها إحدى علامات الإصابة بأمراض اللثة، الأمر الذى يتطلب الذهاب إلى طبيب لمعرفة سبب نزيف الأسنان، وأشار تقرير نشره موقع أمريكى "webmd "أن الإصابة بالتهاب اللثة قد يزيد من خطورة الإصابة ببعض الأمراض مثل السكرى وأمراض القلب وهشاشة العظام والالتهاب الرئوى والسرطان .

اقراء المزيد

هل يزداد مرض هشاشة العظام بعد الكسور؟

يزداد خطر الإصابة بكسر العظام للمرة الثانية وعلى الفور، بعد حدوث الكسر الأول مباشرة بسبب مرض هشاشة العظام. وجدت هذا دراسة مشتركة بريطانية وآيسلندية مشتركة قدمت في المؤتمر العالمي لهشاشة العظام the World Congress on Osteoporosis المختص بأمراض العظام والعضلات في مدينة ملقا بإسبانيا. ولقد ثبت من الدراسات التي قدمت في المؤتمر أنه بعد مرور عام على الكسر الأول

اقراء المزيد

دراسة .. مضادات الاكتئاب تضعف العظام على المدى الطويل

كشفت دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة أن تناول بعض الأدوية المضادة للاكتئاب لفترة طويلة ربما يؤدي إلى إضعاف العظام.ولاحظ العلماء منذ فترة طويلة أن الأشخاص الذين يتناولون أدوية مضادة للاكتئاب تحتوي على مواد تعرف باسم "مثبطات استرداد السيروتينين الانتقائية" يكونون أكثر عرضة للإصابة بكسور، ولكن لم يكن من الواضح ما إذا كانت هذه الظاهرة مرتبطة بالأدوية التي يتناولونها

اقراء المزيد

الصبار الأزرق علاجا لهشاشة العظام

نجح مجموعة من العلماء في استخلاص مركبات نباتية طبييعية من نبات "الصبار الأزرق" - المنتشر فى المكسكيك - تساعد فى تعزيز امتصاص الكالسيوم في الجسم ومن ثم تشجيع تكوين عظام جديدة. ويرى العلماء أن الاكتشاف الجديد يمكن أن يؤدي إلى علاجات جديدة أكثر فعالية فيما يتعلق بعلاج مرض هشاشة العظام.

اقراء المزيد

أحذرى .. الكعب العالي يسبب السرطان وتلف المفاصل وهشاشة العظام

على مدى سنوات طويلة، قيل ان ارتداء أحذية بكعب عالي يسبب مشاكل صحية عدة للنساء، وفقد أشارت دراسات سابقة الى أن ارتداء الكعب العالي يؤدي الى ضعف العضلات وهشاشة العظام، ويقول اختصاصي في الأمراض السرطانية الدكتور ديفيد اجوس إنّ هناك علاقة بين الأحذية والإصابة بالسرطان.

اقراء المزيد

النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل لهذه الأسباب

احتمال إصابة المرأة بالتهاب المفاصل يفوق الرجل، وراء ذلك مجموعة من الأسباب العلمية، تساعد معرفة العوامل المسببة لهذا الالتهاب على تخفيف الاحتمالات، إليك ما تحتاجين معرفته عن الأمر:أسباب بيولوجية. جسم المرأة مُصَمّم ليناسب وظيفة الحمل والولادة، ويعني ذلك أن أوتار الجزء السفلي من الجسم أكثر مرونة من الرجل، ونتيجة لذلك تتحرك مفاصل المرأة أكثر من الرجل

اقراء المزيد

الدليل الكامل لأعراض وعلاج هشاشة العظام

هشاشة العظام Osteoporosis أو تخلخل أو ترقق العظام، مرض شائع يتصف بالعظام المنخورة نتيجة انخفاض كثافة العظام مما يؤدي إلى إضعافها فتصبح هشة إلى درجة أن مجرد القيام بأعمال بسيطة كالانحناء إلى الأمام أو رفع مكنسة كهربائية أو حتى السعال قد يسبب كسورا في العظام. يعود سبب ضعف العظام هنا، في معظم الحالات، إلى النقص في مستوى

اقراء المزيد

فحص هشاشة العظام .. متي يكون ضرورياً

من الأخطاء الشائعة أن يستجيب بعض الأطباء لطلب مرضاهم عمل تحاليل أو فحوص معينة دون أن تكون لها مبرراتها، ومن ذلك الفحص بالأشعة السينية ذات الطاقة المزدوجة (DXA) لقياس كثافة المعادن في العظام. لقد وجد أن الفحص الأولي الذي يجرى عادة للكشف عن مرض هشاشة العظام عند النساء - على الأقل في الولايات المتحدة الأميركية - يتم بشكل كبير لمجموعات غير

اقراء المزيد

ما أهمية اختبار كثافة العظم؟

يتعرض البعض من الناس لكسور فجائية بعد إصابة بسيطة لا تسبب في العادة كسورا، ويعاني البعض الآخر من ألم العظام ولا يعرف له سببا محددا، ويتعود من أجل تخفيف هذا الألم على المسكنات ومضادات الالتهاب، فيتعرض لآثارها الجانبية ومضاعفاتها الخطيرة.والصحيح في مثل هذه الحالات أن يتوجه الشخص فورا إلى طبيب الأسرة أو اختصاصي العظام أو أمراض الروماتيزم لتشخيص

اقراء المزيد

أدوية هشاشة العظام وعلاقتها بالرجفان الأذيني في القلب !!

الأدوية التي تقوي العظام التي يتناولها ملايين الأميركيين لمكافحة هشاشة العظام والحالات المرضية الأخرى، ليس لها صلة بظهور حالات الإيقاع السريع غير المنتظم للقلب، الذي يعرف باسم الرجفان الأذيني (نسبة إلى أذين القلب ـ المحرر) atrial fibrillation وهذه الأدوية المسماة «بيفوسفونات» bisphosphonates

اقراء المزيد

تطور علمي .. معالجة هشاشة العظام بحقنة واحدة في السنة

حقنة سنوية واحدة لمعالجة مرض ترقق العظام (Osteoporosis)! هذه آخر المستجدات التي وصلت الى ايطاليا لمحاربة مرض يجعل العظام أكثر هشاشة بحيث أنها تكون قابلة للكسر بسهولة لا سيما عظم الفخذ وفقرات العمود الفقري بالأحرى لدى النساء المسنات وتحتوي الحقنة العلاجية(هي دواء بكل معنى

اقراء المزيد