Top
موقع الجمال

ضغط الدم

7 أنواع من الشاي للتخلص من ضغط الدم المرتفع

يمثل ارتفاع #ضغط_الدم خطراً يهدد صحة كثير من الناس في وقتنا الحاضر، فهو يرتبط بعوامل عدة كالتدخين، والسمنة، والتوتر، والأمراض المزمنة وعدم النوم بشكل جيد، وقد يؤدي ضغط الدم الزائد على جدران الشرايين إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

اقراء المزيد

الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون أكثر عرضة لأرتفاع ضغط الدم

وفقا لدراسة اميركية فأن الطفل الذي يشاهد التلفزيون بإفراط ليس أكثرعرضة للبدانة فحسب، ولكنه أيضا أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم. الصلة بين السمنة والخمول البدني، وكذلك العلاقة بين السمنة وارتفاع ضغط الدم قد تم إبرازها في مختلف الدراسات وقال جوي ايزينمان، أحد واضعي هذه الدراسة من جامعة ولاية ميشيجان في ايست لاانزينغ الأمريكية

اقراء المزيد

ارتفاع ضغط الدم «المستمر».. وعلاجاته التي تؤدي إلى التحكم فيه

ارتفاع ضغط الدم مشابه للـ«الجنّي داخل المصباح»، إذ يصعب إدخاله إلى المصباح مرة أخرى بعد خروجه منه، وعلى أقل تقدير فإن نصف الـ80 مليونا من الأميركيين المصابين بارتفاع ضغط الدم لا يسيطرون على مستوياته، وأحيانا يحدث هذا التحكم السيئ به بسبب الإهمال، كما أن هناك عددا متزايدا من الأشخاص

اقراء المزيد

أدوية ضغط الدم العالي .. وتأثيرها على حاسة التذوق

س: إن حاسة التذوق لدي الآن ليست بمثل جودتها قبل بضعة أشهر. والتغير الكبير الوحيد الذي حدث خلال هذه الفترة في صحتي، هو شروعي في تناول عقار «كابوتن» إضافة إلى دواء مدر للبول، كنت أتناوله لفترة من الزمن للتحكم بضغط الدم العالي لديّ. هل أني أتخيل هذا الأمر، أم أن الدواء الجديد يؤثر على

اقراء المزيد

ارتفاع ضغط الدم .. طرق تشخيصه وقياسه

في معرض تذكيرها بأن شهر مايو (أيار) هو الشهر القومي بالولايات المتحدة للتوعية بمرض ارتفاع ضغط الدم، أشارت مؤخرا نشرة مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية بالولايات المتحدة الخاصة بهذا الموضوع إلى أن أكثر من 73 مليون إنسان في الولايات المتحدة وحدها مصاب بهذا المرض المزمن، أي حوالي خُمس السكان وأرتفاع

اقراء المزيد

هل يشكل الارتفاع المفاجئ لضغط الدم .. خطراً ؟

ضغط الدم المرتفع من أخطر أمراض العصر، وقد أطلق عليه "سالب الأعمار" و"القاتل الصامت"، وهو أكثر الأمراض انتشارا في العالم، ففي الولايات المتحدة وحدها وصل عدد المصابين به حوالي 60 مليونا، نصفهم يجهل أنه مصاب بالمرض، ويفاجأون بمضاعفات مرضية خطيرة مثل السكتة الدماغية والأزمات القلبية. في حين أن الاكتشاف المبكر

اقراء المزيد

السكري مع ضغط الدم .. مشكلة مزدوجة ونمط الحياة الصحية هو أساس علاجهما

إن كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فعليك فحص نفسك لمعرفة ما اذا كنت مصابا بمرض السكري. وقد جاءت هذه التوصية من «قوة المهمات الخاصة بالخدمات الوقائية» في الولايات المتحدة، وهي مؤسسة من الخبراء المستقلين. وتدقق المؤسسة في الأدلة المتعلقة بالاستراتيجيات الوقائية، مثل فحوصات السكري

اقراء المزيد

علاج مرض الشلل الرعاش بأدوية ضغط الدم

عقار "الإسراديبين" المخفض لضغط الدم المرتفع بدأ يظهر كعلاج جديد محتمل لعلاج مرض الشلل الرعاش، بسبب ما أحرزه من نتائج واعدة فى الاختبارات المعملية. وتظهر الأبحاث الحديثة فاعلية العقاقير فى علاج الشلل الرعاش، ويعد عقار"الإسراديبين" من العقاقير المثبطة لتراكم الكالسيوم على الشرايين أحد الأسباب الرئيسية لضيقها وزيادة فرص الإصابة بضغط الدم المرتفع.

اقراء المزيد

نصائح للتعامل مع ضغط الدم المرتفع أثناء الصيام

عاني الكثيرين من مرض ارتفاع ضغط الدم، ومع سهولة تشخيصة وتوفر علاجة إلا أن يوجد الكثير من الملاحظات التي يجب على مريض الضغط مراعتها في الأغذية والمشروبات التي يجب عليه تناولها، ودائمًا أغلب المرضى لا يستطيع أن يتحكم في طعامه أثناء فترات الصيام ويتحمل مشقة وتعب.

اقراء المزيد

انخفاض ضغط الدم .. يصيب الشباب وكبار السن

مثل ارتفاع ضغط الدم أحد عوامل خطورة الإصابة بأمراض شرايين القلب والدماغ، وأحد أسباب الإصابة بالنوبات القلبية وفشل القلب والسكتة الدماغية، إضافة إلى اضطرابات وظائف الكلى وقدرات الإبصار وغيرها من المضاعفات الصحية البالغة الأثر.ومن خلال مراجعات الأطباء للقراءات الأفضل في قياس

اقراء المزيد

تعرفي علي فوائد التعرض للشمس يوميا

التعرض للشمس أمر مهم جدا للصحة فهى غير مؤذية لبشرتك بل تمد الجلد بعناصر مهمة وتساعد على نضارته، وكذلك تسهم فى مميزات لم تتوقعها أبدا، فبجانب كونها دفء لك فى برد الشتاء فهى وقاية وعلاج للجسم فيما يخص الكثير من الأمراض، لذلك نقدم لك فوائد التعرض للشمس يوميا، وفقا لما ذكره موقع " Mindbodygreen" الطبى. فوائد التعرض للشمس يوميا

اقراء المزيد

ما علاقة ضغط الدم بتعرض الحوامل لداء سكري الحمل؟

يصيب سكري الحمل (gestational diabetes)، الذي يأتي غالبا من دون أعراض، ما يقرب من 5 في المائة من النساء الحوامل في الولايات المتحدة كل عام؛ أي نحو مائتي ألف امرأة، على الرغم من عدم وجود مرض السكري قبل الحمل لديهن. هذه الحالة تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، الذي يمكن أن يزيد من مخاطر الولادة المبكرة ويكون حجم المولود أكبر من المتوسط

اقراء المزيد

الأطفال وكيفية الوقاية من حالات «ما قبل ارتفاع ضغط الدم»

قد يكون لدى كثير من الآباء وعي بضرورة الحرص على تناول الأطفال لكميات معينة من السكريات لتفادي مخاطر الإصابة بمرض البدانة أو داء السكري من النوع الثاني وأيضًا لخطورة السكريات على أسنان الأطفال، لكن لا يوجد مثل هذا الحرص في تعامل الأطفال مع ملح الطعام الذي يحتوى على كلوريد الصوديوم NaCl، وهو من الأسباب الرئيسية لارتفاع ضغط الدم، الأمر الذي يمكن أن يعرض الأطفال

اقراء المزيد

تناول الخضراوات والفواكه وخفض الملح أفضل علاج لضغط الدم المرتفع

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة هارفارد أن الوجبات الغذائية ذات الملح المنخفض والغنية بالفواكه والخضراوات تخفض ضغط الدم أفضل من الأدوية بعد أربعة أسابيع فقط. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أضاف البحث أن خفض الملح وتناول الكثير من الفواكه والخضراوات ومنتجات الألبان قليلة الدسم يقلل من ارتفاع ضغط الدم بمعدل 21 ملم زئبق للأشخاص المصابين بالمرض.

اقراء المزيد

أسباب انخفاض ضغط الدم

إذا انخفض معدّل الضغط قد يتسبب ذلك في مشاكل صحية للبعض، لكن انخفاض الضغط نفسه إشارة إلى وجود ظروف أو مشاكل ينبغي التعامل معها. وإليكم أهم أسباب انخفاض ضغط الدم: الجفاف: نقص السوائل في الجسم، والشعور بالتعب نتيجة له يعني انخفاض ضغط الدم، في بعض الحالات قد يسبب الجفاف الشديد أعراضاً مثل الإسهال، والقيء. الحمل: قد تتعرّض بعض الحوامل إلى انخفاض ضغط الدم

اقراء المزيد

طرق للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم بدون أدوية

الأدوية ليست دائما الخط الأول لعلاج ارتفاع ضغط الدم، في بعض الحالات قد يوصي الطبيب ببعض التغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تساعدك على التحكم في ارتفاع ضغط الدم بدون أدوية، وهنا نخبركم ببعض هذه التغييرات للحفاظ على السيطرة على ضغط الدم بدون أدوية: 1- اتبع نظام داش الغذائي: التدبير الأول والأهم للسيطرة على ارتفاع ضغط

اقراء المزيد

ارتفاع ضغط الدم يتلاعب بالقدرات الذهنية للمسنين

اكتشف باحثون أميركيون أن تراجعاً في معدل الذكاء وتشويشاً في الذاكرة، يصيبان كبار السن الذين يعانون من ضغط الدم في الفترات حينما يرتفع معدله. وقال جيسون آلير الذي شارك في الدراسة، إن التأثير بدا واضحاً بين المصابين بارتفاع ضغط الدم فوق سن الخمسين، وتبدأ قدراتهم الذهنية في التراجع.

اقراء المزيد

سبب ارتفاع ضغط الدم

على ما يبدو أنّ السبب للإصابة بارتفاع ضغط الدم قد يرجع بنسبة لا تقل عن 6% من الحالات الى وجود مشكلة هرمونية، بحسب ما توصلت إليه الرابطة الألمانية للغدد، والتي يمكن علاجها بفعالية كبيرة. فبعض المرضى، الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ينتجون كمية كثيرة جدًا من هرمون الألدوستيرون، والذي يتم إنتاجه في الغدد الكظرية ويعمل على تنظيم توازن ملح الطعام في الجسم، وفي حالات الإصابة

اقراء المزيد

6 نصائح غير تقليدية لخفض ضغط الدم

لطالما نسمع من أجدادنا وكبار السن المحيطين بنا عن فائدة العلاجات الطبيعية لكثير من الأمراض عوضاً عن استخدام الأدوية والعقاقير الممتلئة بالمواد الكيمياوية ذات التأثير السلبي على الصحة.

اقراء المزيد

أطعمة تخلصك من ارتفاع ضغط الدم

يطلق على ضغط الدم القاتل الصامت، حيث يعتبر المسئول الأول عن 17 مليون حالة وفاة فى العالم تحدث سنويًا، حيث يتعرض الإنسان لقوة ضغط كبيرة على جدران الشرايين تحدث عندما يضخ القلب الدم ما يتسبب له فى صعوبة بأداء وطائفة فيرتفع ضغط الدم وتحدث الوفاة. ويقدم موقع " healthycures" 5 نصائح للتخلص من ضغط الدم

اقراء المزيد

هل تعانى من انخفاض ضغط الدم؟ اتبع هذه النصائح فى نظامك الغذائى

تستطيع فى كثير من الأحيان تجاهل أعراض انخفاض ضغط الدم، ولكن اتباع نظام غذائى سليم يمكنه أن يساعدك على الحفاظ على ضغط الدم الخاص بك ضمن المعدل الطبيعى.. وهنا بعض النصائح الخاصة بالتغذية لمساعدتك: 1-تناول وجبات متكررة: انخفاض ضغط الدم بعد الأكل أو الدوخة بعد تناول وجبة أمر شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض فى ضغط الدم

اقراء المزيد

البطاطا المقلية تؤثر على ضغط الدم!

حذرت دراسة حديثة من ان تناول البطاطا المشوية أو المسلوقة يزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم. وخلصت الدراسة إلى ان تناول أربع وجبات أو أكثر خلال الأسبوع، من البطاطا المشوية أو المسلوقة أو المهروسة يزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم بنسبة 11%. كما لاحظ الباحثون أن استبدال حصة واحدة في اليوم من البطاطا مع حصة واحدة من الخضروات الغير النشوية يؤدي إلى انخفاض

اقراء المزيد

10 أعراض لانخفاض ضغط الدم لا يجب تجاهلها

أخطر ما في مشكلة ضغط الدم أنها تهاجم الإنسان على حين غرّة، ولأنه يكون غير مستعد لا يعرف كيف يتصرف لمواجهتها، ارتفاع ضغط الدم هو المشكلة الشائعة، لكن انخفاض الضغط لا يقل خطورة أيضاً، ويمكن أن يسبب الوفاة، فبدون ضخ للدم من القلب إلى الدماغ يفقد الإنسان حياته. إليك أهم أعراض انخفاض ضغط الدم لتحذر منها:

اقراء المزيد

العلاقة الحقيقية بين الكافيين وضغط الدم

للكافين شهرة سيئة، حيث يقال إنه يرفع ضغط الدم بدرجة كبيرة جدا، وضغط الدم ليس بأمر هين أو يستهان به فقد يعرضك لخطر الإصابة بسكتة دماغية أو أزمة قلبية، وهما اثنان من أخطر الأسباب القاتلة. لكن لابد أن تعلم أن الكافيين لا يرفع خطر الإصابة بضغط الدم المرتفع، وهو زيادة حادة في ضغط الدم، إنما يقوم بدفعة قوية لضغط دمك، بعد ساعات قليلة من شربه، ويحدث ذلك حتى بالنسبة للأشخاص

اقراء المزيد

6طرق لعلاج ارتفاع ضغط الدم

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من المشاكل الصحية التي تواجه عددا كبيرا من الأشخاص، خصوصا مع التقدم في العمر. وإليك بعض الطرق الطبيعية لعلاج ارتفاع ضغط الدم دون دواء، بحسب ما قالته الدكتورة باري سيرز، رئيسة مؤسسة أبحاث الالتهاب بالولايات المتحدة الأميركية، لمجلة "medical daily" العلمية.تنفس ببطء: أوضحت سيرز أن التنفس يعتبر أسلوبا فعالا لخفض ضغط الدم

اقراء المزيد

استراتيجية علاجية جديدة تعمل على إبقاء بعض السرطانات في حالة خمول

وتشمل الدراسات حول علاج السرطان الذي يستغرق فترة أطول ما يسمى العلاج التحفظي، والذي يساعد على عدم حدوث انتكاسة مرة أخرى. إنها استراتيجية لتحويل السرطان إلى مرض مزمن مثل داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم، والتي يتم السيطرة عليها عن طريق استخدام الأدوية بصورة مستمرة.وكالعادة، يتوقف مرضى السرطان عن تناول الأدوية المضادة للأورام بمجرد أن يتقلص حجم

اقراء المزيد

مخاطر ضغط الدم المرتفع أثناء الحمل

لا يعني ضغط الدم المرتفع أثناء الحمل بالضرورة وجود خطورة، ولكنه يتطلب عناية صحية خاصة سواء تطورت لديك الحالة في الحمل أو بعده، وفيما يلي بعض معلومات تحتاجين إلى معرفتها عن ضغط الدم المرتفع والحمل حتى تعتني بنفسك وبطفلك:لماذا يشكل ضغط الدم المرتفع مشكلة صحية أثناء الحمل: يحمل ضغط الدم المرتفع في ثناياه أخطارا عدة منها

اقراء المزيد

كيف تراقب في المنزل قراءات ضغط الدم وتنظيم جرعات الأدوية؟

إن كنت تعاني من ضغط الدم المرتفع، وترى أن مقدار الضغط يزداد نحو الأعلى، فهل يتوجب عليك التوجه إلى الطبيب حقا لكي تعيد ضبط مقاديره؟ الجواب: ربما لا. إذ أظهرت نتائج إحدى التجارب أن المنطلقات الذاتية التي يتم التخطيط لها بعناية، بمقدورها أن تؤدي مفعولها وتعوض عن زيارة الطبيب.في «تجربة المراقبة عن بُعد والإدارة الذاتية في السيطرة على ضغط الدم المرتفع»

اقراء المزيد

«حاصرات بيتا» .. هل تنفع في علاج القلب وارتفاع ضغط الدم؟

عقاقير متعددة الأغراض رغم اختلاف استجابة المرضى لها، انها من العقاقير المرنة ولها سجل حافل، لكن هل يتوجب عليك التعويل على حاصرات بيتا لعلاج ارتفاع ضغط الدم وتعرف «حاصرات بيتا» Beta blockers لقد أحدث ظهور أول نوع من عقاقير «حاصرات بيتا» (beta blocker) للقلب في بداية الستينات ثورة في علاج الذبحة الصدرية. وعلى مدى الـ4 عقود الماضية، استخدمت في الكثير

اقراء المزيد

الإضاءة الليلية وعلاقتها بارتفاع الإصابات بالأرق والسكري وضغط الدم

السلوكيات الصحية في نمط الحياة اليومية هي تصرفات مفيدة للإنسان من كل الجوانب، والعكس صحيح. ذلك، أن نمط الحياة اليومية، أيا كان نوعه، هو منظومة متناغمة ومتجانسة في الإيجابيات والسلبيات. وقد يكون واضحا مثال اللاتي تعودن نمط حياة الكسل في المنزل وخارجه، لجهة كونهن أكثر إسرافا في المال من خلال الإنفاق على عدد من الخدم، وأيضا أكثر عرضة للإصابة بالسمنة والأمراض

اقراء المزيد

معالجة ارتفاع ضغط الدم .. هل هو مطلب صعب المنال؟

حينما يتعلق الأمر بـ«أرواح ناس» وحماية صحتهم من التدهور ومن الإصابة بتداعيات الإعاقات البدنية والنفسية وتخفيف آلامهم، فإن النظرة الطبية السليمة لمفهوم «أداء الأمانة الطبية» في معالجة الأمراض لا تتبنى مفهوم النظرة المتفائلة للأمور عبر الافتخار برؤية «النصف الممتلئ من الكأس» فقط، بل تنظر إلى أن أي مقدار من النقص أو الـ«فراغ» في امتلاء الكأس، هو مؤشر على

اقراء المزيد

الضجيج .. يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ويؤذي صغار العمال

الحلقة الجديدة في سلسلة حلقات البحوث والدراسات الطبية حول الآثار الصحية السلبية للضجيج تقول لنا: ثمة احتمالات لارتفاع خطورة الإصابة بأمراض القلب جراء التعرض المزمن لمستويات عالية من الضجيج، وخاصة خلال فترات العمل.وفي دراسة لباحثين من كلية الصحة البيئية التابعة لجامعة بريتش كولمبيا في فانكوفر بكندا، نشرت في عدد 6 أكتوبر من مجلة «أوكيبيشنال أند إنفايرومنتال

اقراء المزيد

المكسرات والشوكولاته .. وعلاقتهما بمستوى الكوليسترول وضغط الدم

لا يمكن وصف غالبية الاستراتيجيات التي يوصي الأطباء بتنفيذها بهدف ضبط مستوى الكولسترول وضغط الدم، بأنها وسائل «ممتعة»، إذ إن ممارسة التمارين الرياضية، واتباع نظام غذائي صحي، وتناول الأدوية - كلها توجهنا لتنفيذ مهمات، أكثر من تقديمها المتعة لنا.المكسرات والشوكولاتهولكن .. إليكم بعض الأمور التي توفر لنا متعة أكثر مما تجبرنا على تنفيذ مهمات، ألا وهي: تناول المكسرات وكذلك

اقراء المزيد

تحذير طبي من انخفاض ضغط الدم بعد تناول الطعام

هل شعرت يوما ما بالدوار أو الدوخة بعد تناول وجبة من الطعام؟ إن كان الأمر كذلك فقد تكون مصابا بحالة تسمى «انخفاض ضغط الدم بعد الوليمي، أو بعد الطعام» postprandial hypotension، التي تؤثر في واحد من كل ثلاثة من الرجال والنساء الأكبر سنا.إن الهضم عملية معقدة تتطلب تنسيقا دقيقا بين أجهزة الجسم: الجهاز الهضمي، والعصبي، ومنظومة الدورة الدموية. وتتمثل المهمة

اقراء المزيد

تحذير طبي .. علاقة وثيقة بين ارتفاع ضغط الدم وسلامة الدماغ

المعالجة الطبية تكون فاعلة إذا اتسع لدى المريض أفق النظرة إلى مشكلته الصحية وأبعادها، كما تكون المعالجة الطبية ذات جدوى إذا اتسم الطبيب بالحكمة. ولكي ينجح الطبيب والمريض في العلاج، فهما يحتاجان لأن يتعاونا ويتواصلا عن قرب وكثب. وإذا لم يحصل كل هذا، فعلينا توقع المتاعب والمشاكل الصحية. تلك إحدى أهم الحقائق عند العمل الجاد لتحقيق النجاح في علاج الأمراض، وأبسط

اقراء المزيد

الشعور بالوحدة يرفع ضغط الدم وقد يؤدي إلى الوفاة

يوما بعد الآخر، يؤكد العلم أن انعكاسات الظروف النفسية السيئة سلبا على الصحة العامة أمر لا شك فيه، ويؤكد على هذا المغزى تقريران بحثيان صادران عن جامعتي شيكاغو وواشنطن في الشرق الأميركي، وثالث من إقليم الباسك الإسباني، نشر في اليوم ذاته، 17 من مارس 2010، وتقرير رابع صادر في اليوم التالي، أشار بوضوح إلى مثل ذلك التأثير

اقراء المزيد

كم يتوجب عليك خفض مقدار ضغط الدم المرتفع؟

«الأقل هو الأفضل» .. هذا هو الشعار الذي أصبح منتشرا في ما يتعلق بحماية القلب. فقد أضحت التوجهات الرامية إلى تحديد مستويات الكولسترول الصحية بمقادير أقل، وكذلك الحد الشديد من مستويات الكولسترول المنخفض الكثافة LDL (الضار)، من الإجراءات العملية المعتمدة حاليا. ثم تبعتها بعد ذلك، ولو بشكل أبطأ، توجهات خفض مقادير

اقراء المزيد

مسبار يكبح العصب الكليوي المسبب لارتفاع ضغط الدم

تحدث العلماء الألمان في «المؤتمر السنوي حول ضغط الدم» في لوبيك (شمال)، عن أمل جديد لملايين المعانين من ضغط الدم العصي على العلاج بالطرق التقليدية. ويتجسد هذا الأمل في طريقة جديدة تستخدم مسبارا يضغط على الأعصاب الكليوية التي يعتقد أنها مسؤولة عن معظم حالات ارتفاع ضغط الدم عند المعانين منه

اقراء المزيد

نظام غذائي لعلاج ارتفاع ضغط الدم .. يمنع حدوث حصوات الكلى

اتباع نظام غذائي مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم، يقلل من نشوء حصوات الكلى، إضافة إلى تحسينه لضغط الدم، وفقا لدراسة أميركية جديدة وتمكن الباحثون من استخلاص نتائجهم من بيانات استطلاعية كانت قد شملت 241 ألفا و700 من العاملين في قطاع الرعاية الصحية في الولايات المتحدة، أجابوا عن أسئلة حول غذائهم كل أربعة أعوام على مدى 18 عاما

اقراء المزيد

المشي 40 دقيقة .. يخفض ضغط الدم المرتفع

افادت دراسة لباحثين من كوريا الجنوبية، عرضت امام الاجتماع السنوي للكلية الاميركية للطب الرياضي نهاية شهر مايو الماضي، ان المشي لمدة 40 دقيقة يوميا يخفض ضغط الدم المرتفع، فيما ذكرت دراسة اميركية ان المشي يعزز صحة القلب للمصابين بالسمنة القاتلة.ودرس الباحثون الكوريون حالات 23 رجلا من

اقراء المزيد