Top
موقع الجمال

موز

لرفع درجة التركيز تناول الموز

أوضحت خبيرة التغذية الألمانيّة دانيلا كريل، أن الجلوكوز "سكر العنب" يعطي الجسم بالطاقة لفترة قصيرة فقط ومن دون أن يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن. وأشارت إلى أن الجلوكوز يتم نقله من الدم إلى المخ سريعاً، ولكن يتم استهلاكه سريعاً أيضاً، بالإضافة إلى أنه غير صحي نظراً لأن الجسم يقوم بتحويل الكمية الزائدة منه إلى دهون، مثلما هو الحال مع السكر المنزلي.

اقراء المزيد

الموز يغنيك عن البوتكس والخردل عن الليزر

أنت تمتلكين كنزاً في مكونات وجباتك وأطعمتك، لذا حان الوقت لتدخلي مطبخك وتجهزي المقادير اللازمة، ولكن هذه المرة لتحضير ماسك من مكونات طبيعية لتغذية بشرتك ومنحها النضارة اللازمة لتظهري بمظهر مشرق وتتجنبي أعراض الشيخوخة ولمعالجة التجاعيد، لذا عليك فقط إتباع تعليماتنا التالية واختيار ما يناسبك من الماسكات:ماسك الموز بديلا عن حقن البوتكس:

اقراء المزيد

حقائق خفيفة عن الموز

يعتبر الموز من أهم محاصيل الفاكهة الاستوائية في جميع أنحاء العالم، والموز ليس شجرة كما يظن غالبية الناس بل هو من فصيلة الأعشاب، للموز قيمة غذائية عالية ونكهة مميزة تدفع الناس للإقبال عليه، ومن الناحية التجارية والتسويقية يتفوق الموز على الكثير من الفاكهة بإمكانية توافره بالأسواق طوال العام علاوة على قابلية ثماره للنقل والتداول والتخزين، 1- الموز غني

اقراء المزيد

إحمي بشرتك من العطش ورطبيها بتلك الفواكه المذهلة

مثلما تبحثين عن طرق تجعلك تتحملين العطش في رمضان، عليك أيضا إلا تهملي بشرتك، وأن تجدي طرق مختلفة تساعد علي ترطيب بشرتك والمحافظة عليها في رمضان. ولأن الماء مهم جدا لصحة الإنسان من جميع النواحي، فعليك البحث عن الأطعمة الغنية بالمياة. لذا آتينا لك بأنواع عديدة من الفاكهه الغنية بالأحماض والأملاح المعدنية والسكر الطبيعي

اقراء المزيد

وحده الموز يعالج 13 مرضاً قاتلاً .. إليكم التفاصيل

تعتبر فاكهة الموز من الفواكه الاستوائية وله القدرة على شفاء أو وقف نمو العديد من الأمراض القاتلة والمزعجة وبدون تناول أي عقاقير، وذلك لاحتوائه على مكونات السكروز وسكر الفواكه والجلوكوز مع الألياف، حيث تمد هذه المكونات الغذائية الجسم بدفعة وتنشيط فوري دائم وكبير من الطاقة. وبناء على بحث كشف أن ثمرتي موز لهما القدرة على إمداد الجسم بطاقة كافية لممارسة تمرينات

اقراء المزيد

خبز بالموز والشوكولاتة

المكونات: خبز بالموز والشوكولاتة ½ كوب زيت النباتي ¼1 كوب دقيق ¾ كوب سكر الخرز 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر 1 ملعقة صغيرة ملح ½ ملعقة صغيرة باكينج صودا ½ ملعقة صغيرة قرفة المطحونة ½ ملعقة صغيرة جوزة الطيب المبشورة 1 كوب قطع الشوكولاتة الصغيرة 2 بيضة كبيرة½ كوب كريمة حامضة 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا 1 ملعقة صغيرة بشر البرتقال (اختياري)

اقراء المزيد

فوائد جمالية للموز ستحبينها بالتأكيد !

نعلم جميعا أن الموز يعزز الطاقة على الفور وهو الغذاء المثالى بعد التمرينات الرياضية، ولكن الموز يحتوى أيضا على العديد من الفوائد للجمال وتحسين الجلد الجاف والشعر المجعد، وفيما يلى خمس طرق يمكنك بها الاستفادة من فوائد الموز: 1- الأسنان الصفراء: وفقا لدراسة نشرت فى مجلة علم العقاقير فإن فرك الأسنان بقشرة الموز الناضجة يمكن أن يساعد كثيرا فى تبييض الأسنان، افركى أسنانك

اقراء المزيد

طريقة عمل خبز الموز رائع جدا لأطفالك

لمن ترغب في صنع كل ما هو جديد وشهي لأسرتها إليك طريقة عمل خبز الموز، فبالإضافة إلى كونه فكرة مبدعة وشهي المذاق، سيكون خبزا متكاملا به عناصر غذائية هائلة، فليس هناك أحد لايعشق فاكهة الموز. المقادير - ½ كوب من الزبدة المذابة. - 1 كوب من السكر الأبيض. - 2 بيضة. - 1 ملعقة صغيرة فانيليا - ½ 1 كوب من الدقيق. - 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز. - ½ ملعقة صغيرة

اقراء المزيد

حلو الموز والكريما بالجيلي مع البسكوت خطوة بخطوة

المقادير : الموز: 5 حبات (تقسم كل حبة موز إلى نصفين بالطول) الجيلي: 2 عبوة (بطعم الفريز، مذوب بماء فاتر) كريمة الخفق: كوبان (مخفوقة مع علبة قشطة) بسكويت: 2 عبوة (السادة) طريقة التحضير- نصف الموز المقطع بصينية غير لاصقة- نغمس كل حبة بسكويت بالجيلي المذوب ونصف البسكوت فوق الموز لعمل طبقة منه تغطي الموز.

اقراء المزيد

5 فواكه لبشرة نضرة

بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة المتبع كإدراج الفواكه في النظام الغذائي اليومي، من الممكن أن يعطيكي بشرة نضرة وجذابة. فالفواكه تساعد على تنقية البشرة، تجديد الخلايا، الترطيب الطبيعي، تحسين ملمس البشرة، والحفاظ على شباب ونضارة البشرة. كما أن الفواكه أطعمة أمنة ليس لها أية أثار جانبية وغير مكلفة في نفس الوقت. وهي أيضا خالية من السموم

اقراء المزيد

ثلاث وصفات لعمل مثلجات الموز اللذيذة

الآيس كريم هو متعة الصيف ولا شك أن الجميع يعشقه بنكهاته المتعددة المختلفة، وبما أن الموز هو أيضاً فاكهة محببة لنا جميعاً فقد عملنا على أن نجعلك تستمتعي بها بشتى الطرق ولا يقتصر تناولك له في صورته المعروفة كفاكهة طازجة فحسب وإنما أيضاً في وسعك أن تتناوليه آيس كريم وبعدة نكهات أيضاً بمنتهى البساطة عن طريق إعدادك له في منزلك ولن يستغرق الأمر منك سوى دقائق

اقراء المزيد

مخفوق الشوكولاته مع زبدة الفول السوداني والموز

إليك طريقة تحضير مخفوق الشوكولاته مع زبدة الفول السوداني والموز: مدة التحضير: 5 دقائق- عدد الأشخاص: 2- المكونات: -موز عدد 2، ناضجة، كبيرة، مقطعة إلى شرائح - كوب من حليب اللوز- 4\3 كوب من الثلج- 4\1 كوب زبدة الفول السوداني دسم - 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو - 2\1 ملعقة شاي فانيليا.

اقراء المزيد

اصنعي بنفسك كيك الموز اللذيذ

لا شك في أن الموز فاكهة لذيذة الطعم ناعمة وذات طراوة مميزة غير أنها غنية بالفيتامينات والمعادن، لذا فعشاقه كثيرون إن لم يكن الجميع، ولكن قد تكون نقطة ضعف ثمار الموز الوحيدة هي أنها سريعة التلف بسبب أن لونها يتغير ويتبدل ويصير غامق في وقت قصير وحينها تضطرين للتخلص منها لأنها لم تعد صالحة للأكل. أما بعد الآن فلن تخسري ثمرة موز واحدة لأنك حتماً ستستفيدين

اقراء المزيد

خلطة من الموز تناسب كافة أنواع الشعر

يحسّن الموز قدرة الشعر على النمو وهو مفيد بشكل خاص للشعر الجاف والدهني، ويحتوي على الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى. الموز قادر على منع تساقط الشعر، وذلك بحسب تقرير طبي أميركي. مكونات قناع الموز: - موزة واحدة - 3 قطرات من زيت اللوز طريقة التحضير: يتم هرس الموز جيداً ثم يضاف زيت اللوز ويقلّب المزيج جيدًا أو يتم وضعه

اقراء المزيد