Top
موقع الجمال

القدمين

الجمال تقدم .. أكثر 10 أسباب شائعة لآلام القدمين

ان من أكثر أسباب آلام القدمين شيوعا هو اختيار الحذاء الغير مناسب، وربما يكون الحل أما بعمل الباديكير لتقليم أظافر أصابع القدمين وتهدئة الأنسجة أو ربما تكون هناك الحاجة الى التدخل الطبى.وعلى أية حال فأن استخدام العلاج المناسب لآلام القدمين يمكن أن يأتى بالنتائج الأيجابية لدى كثير من النساء.

اقراء المزيد

5 خطوات تجعل قدميك كالحرير

تهتم الكثير من النساء للأسف بجمال مظهرها وتهمل قدميها بالرغم من أهميتهما وعدم الاهتمام وعلاج البشرة الجافة في القدمين قد يزيد المشكلة سوءا إذ قد يتسبب اهمالك بتشقات في كعب القدم قد تظهر بشرة القدم الجافة علامات التقدم في السن بوضوح أكثر حيث تزداد الخطوط ويزداد تغير اللون بشكل أسوأ من المفترض والطبيعي.

اقراء المزيد

تعرفي على أسباب آلام كعب القدم!

أحياناً يمكن أن تصبح آلام كعب القدم غير محتملة على الإطلاق، حيث تشعرين بأن شيئاً غريباً يعوق حركتك، وتتساءلين عن السبب وراء ذلك؟ بقليل من البحث سوف نرى أن الأسباب والحلول بسيطة، تابعي القراءة فقط لتتعرفي على الأسباب.

اقراء المزيد

هذه أعراض القدم السكري .. تعرفى عليها

تظهر أعراض القدم السكري علي مرضي السكر وهم لا يعلموا أنها أعراض لمرض السكر ولكي يتم اكتشافك للمرض فهذه بعض الأعراض المبكرة التي تنذرك أنك مصابة بالقدم السكري ولقد ذكرت مجلة "ديابيتس راتجيبر" أن ارتفاع نسبة السكر بالدم قد يؤدي على المدى الطويل إلى حدوث تلفيات بالأعصاب والأوعية الدموية لدى مرضى السكري، مما يؤثر بالسلب على الإحساس بالألم، ومن ثم قد تتفاقم الجروح الصغيرة وتصير تقرحات.

اقراء المزيد

السير بقدمين حافيتين يحمي من السرطان ويرفع التركيز

تحدث خبراء التغذية والطب في جميع التخصصات عن ضرورة المشي لجسم الانسان، ولكن الجديد أن تكون النصيحة بالمشي بقدمين حافيتين، هذا ما أكده الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، أن المشي بقدمين حافيتين له فوائد عديدة للجسم، فالسير على شاطئ البحر وفي الحدائق يكسب الجسم مضادات أكسدة عالية نظراً لوجود الكترونات في الأرض، يكون من السهل انطلاقها

اقراء المزيد

وفرى مال الباديكير واحصلي على نتيجة رائعة

الناس ينفقون الكثير من المال على الأحذية الفاخرة فى كل عام فى محاولة لإضافة بعض الجاذبية على أقدامهم، ومع ذلك هل تساءلتِ يوما كيف ستبدين مع قدمين متشققتين وأظافر متسخة وطبقة الجلد الميت التى تغطى قدميك، وطلاء الأظافر المتكسر؟تحتاج قدماك للعناية والتدليل بين الحين والآخر وخصوصا فى هذا الموسم، ويمكن إنفاق المال كل أسبوع أو أسبوعين على العناية بالقدم

اقراء المزيد

نصائح للتخلص من رائحة القدمين

كم عدد المرات التى يبتعد فيها الناس عنك بمجرد خلع حذائك أو جواربك؟ رائحة القدم الكريهة تبعد أى أحد بالطبع، وإذا كنت ترغب فى التخلص من المشكلة هنا ما يمكنك القيام به.. تجد هنا بعض النصائح الفعالة لمعالجة القدمين ورائحتها الكريهة: 1- فرك القدمين: فرك قدميك بالماء والصابون أثناء الاستحمام قد يكون شيئا تفعله كل يوم، ولكنه ليس حلا للقضاء على البكتيريا التى تتغذى على خلايا الجلد الميتة

اقراء المزيد

إليك ما يجب أن تعرفه عن أمراض اليد والقدم والفم

هل قدم طفلك ويديه وفمه مغطاة بالبثور والدمامل المؤلمة؟ قبل أن نفترض إصابة الطفل بالجدرى المائى علينا التأكد من استشارة الطبيب حتى يقوم بتشخيص هذه البثور عن قرب. فى حين أن معظم الآباء يدركون الجدرى المائى وكيف يمكن علاجه إلا أن هناك عدد منهم يعرف الحمى الثلاثية التى تصيب الفم واليدين والقدمين وهى أكثر شيوعا فى الأطفال الصغار والأطفال

اقراء المزيد

الليمون والخميرة للقضاء على رائحة القدم الكريهة

تسبّب رائحة الأرجل الكريهة الحرج الشديد لصاحبتها، خاصة عند ارتداء الحذاء لفترة طويلة هي فترة الدراسة أو العمل، وتقول شيماء محمد خبيرة التجميل، أن الحوامل والمراهقات من الأكثر الناس تعرضاً لهذه المشكلة نظراً للتغيرات الهرمونية التي تحدث خلال هذه الفترة، وللقضاء على هذه المشكلة يمكن اللجوء لهذه الحلول.- الخميرة يوضع في وعاء كبير يتسع لوضع القدمين ٢ لتر من الماء

اقراء المزيد

المشي حافي القدمين .. يخلصك من بعض الأمراض

يعد المشي حافي القدمين بفوائد عديدة على الجسم، تجعل الخبراء يشددون على أهمية التحرر من الحذاء، ويساعد المشي الحافي في تدريب عضلات القدم التي تصير أقوى نتيجة المشي على الأرض غير المستوية، كما يساعد خلال فترة الطفولة والمراهقة في نمو القدم بشكل سليم وصحي.ومن مزايا المشي الحافي أنه يساعد على تنشيط عضلات القدم ويجعلها أكثر دفئا كما أنه بمثابة تدليك طبيعي للقدم.

اقراء المزيد

نظام العناية بالقدم خلال فصل الصيف

من السهل حماية القدمين خلال فصل الشتاء، ولكن يمكن للمرء حماية قدميه أيضا فى فصل الصيف باتباع النصائح التالية والخطوات البسيطة مثل غسل القدمين بشكل صحيح باستخدام زيت جوز الهند وأكثر من ذلك:وإليك هذه النصائح:1- غسل القدمين يوميا: الصيف هو الوقت المناسب للعرق الكثير وكذلك تفعل قدميك، فالعرق يجذب الكثير من الأوساخ والأتربة لذا تأكدى قبل الذهاب إلى السرير من غسل

اقراء المزيد

نصائح للعناية بالقدمين في فصل الصيف

تحتاج الأقدام إلى عناية خاصة خلال فصل الصيف، كي تبدو جميلة وجذابة، ما يتيح للمرأة إمكانية ارتداء الأحذية الصيفية المفتوحة،وأوضح موقع "فرويندين ويل فيت" الألماني أن حمام القدم يمثل أولى خطوات العناية بالأقدام؛ حيث أنه يعمل على تليين البشرة والأظافر وتحضير الأقدام للخطوات التالية.ولهذا الغرض، يتم ملء حوض صغير بالماء الدافئ، مع إضافة مستحضرات العناية الخاصة بحمام الأقدام

اقراء المزيد

دراسة : الكعب العالي لمدة 3 سنوات يقضي على توازن قدميك

دراسة حديثة من كوريا الجنوبية قالت إن ارتداء الكعب العالي يوميا عند ذهاب السيدة إلى العمل قد ينتج عنه أضرارا جسيمة لقدمها وذلك خلال ثلاث سنوات فقط من الاستعمال اليومي.وكانت هذه الدراسة شملت 40 سيدة ترتدي كعوبا عالية على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع، لفترة تتراوح بين سنة وثلاث سنوات.

اقراء المزيد

أهم علاجات تضخم حجم الكاحلين

لايتوقف سبب كبر حجم الكاحلين في قدميك إلى الحذاء الذي ترتدينه فقط أو أن الحل في إيجاد المقاس المناسب لك، فإيجاد السبب الجذري لهذه المشكلة يمكن أن يؤدي دورا أكبر من مجرد حذاء مناسب للمقاس، خاصة لو أن كتلة الكاحل شيء جديد وطاريء عليك، كما أن تحديد السبب الأساسي سوف يساعد في تحسين ليس المشكلة فقط، إنما صحتك بشكل عام، وفيما يلي أهم الأسباب الشائعة

اقراء المزيد

هل تعرف فوائد الجري حافي القدمين؟

تعتبر البساطة من الأسباب التي تجعل الجري مفضلا لدى العديد من الأشخاص، فهو لا يحتاج إلى خبرة مسبقة ولا مهارات مميزة، ويمكن القيام به في أي وقت ومكان، فضلا عن احتياج الفرد لقطعة واحدة فقط من المعدات ألا وهي زوج جديد من الأحذية.ولكن هناك البعض ممن يعتقدون أن الجري يمكن أن يكون أبسط من ذلك بكثير، وهذا فقط من خلال ترك الحذاء في المنزل.

اقراء المزيد

دراسة : إضطرابات القدم الموروثة قد تكون مؤلمة في كثير من الأحيان

كشفت دراسة جديدة أن إضطرابات القدم الموروثة قد تكون مؤلمة في كثير من الاحيان،و شملت الدراسة أكثر من 2000 مشارك بين عامي 2002 و 2005 ، من بينهم 675 شخص يعانون من "أرواح ابهام القدم" و 154 شخص يعاني من تقوس حاد في القدم ، متوسط اعمارهم 66 عاماً ، و يبلغ نسبة المشاركين من الإناث حوالي 57% من العدد الكلي،و كشفت الإحصائية أن 39% من النساء و 38% من

اقراء المزيد

نصائح «المؤسسة القومية لطب كبار السن» للعناية بالقدمين

يقول الباحثون من «المؤسسة القومية لطب كبار السن» في الولايات المتحدة: المستوى الصحي لقدميك يعطي معلومات وافية عن المستوى الصحي لكل جسمك وعلى سبيل، كما قالوا، فإن تيبس وتصلب مفاصلهما قد يعني وجود التهابات في مفاصل أخرى بالجسم ووجود شعور بالتنميل أو الوخز في أجزاء من جلد القدمين، قد يكون من علامات وجود مرض السكري ومضاعفاته على الجهاز العصبي

اقراء المزيد