Top
موقع الجمال

ذاكرة

إفراط الأطفال في تناول الصودا والسكريات يؤثر سلبا على الذاكرة والتعلم

توصلت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين سجلوا تقديرات متدنية فيما يتعلق بالاختبارات الإدراكية كانوا الأكثر استهلاكا للوجبات الغنية بالسكريات أو أمهاتهم استهلكت الكثير من السكريات أثناء فترة الحمل .

اقراء المزيد

في 9 دراسات جديدة .. البيض ينقص الوزن ويزيد قوة الذاكرة

أكدت 9 دراسات قدمت أمام مؤتمر «البيولوجيا التجريبية 2007»، الذي انتظم في واشنطن هذا الاسبوع، على اهمية تناول البيض لصحة جسم الانسان. وأشارت احدى الدراسات الى أهمية البيض في إنقاص الوزن، بينما اشارت دراسة اخرى الى اهمية بعض المركبات فيه التي

اقراء المزيد

التقدم فى العمر وضعف الذاكره!

يترافق التقدم فى العمر مع تساقط الشعر وتضاؤل محيط الخصر وتقهقر الذاكرة . بالفعل ، نجد العديد من الكبار فى السن وهم يحاولون تذكر اسم شىء ما ولكن من دون جدوى . فهل هذا هو المصير المحتم الذى يلقاه كل شخص يتقدم فى العمر ؟ حسناً ، نوعاً ما . لكن مع مرور الوقت ، نميل إلى لوم العمر على كل المشاكل التى

اقراء المزيد

جينا محورا يحسن الذاكرة ويساعد بعلاج ألزهايمر

اكتشفت دراسة طبية جديدة أن جينا محورا يحسن الذاكرة طويلة المدى لدى فئران المختبر. وهو اكتشاف يأمل منه الباحثون أن يؤدي يوما ما إلى حياة أفضل لمرضى ألزهايمر وغيرهم ممن يعانون عطب الذاكرة وفي هذه الدراسة يلفت باحثون من جامعة مكغيل في كندا إلى أن لديهم الآن هدفا ممتازا لتطوير علاجات جديدة، تكون

اقراء المزيد

أغذية .. تقوي الذاكرة وتحارب مرض الزهايمر

أصبح معظمنا يعرف معنى مضادات التأكسد وفوائدها الكثيرة، بدءا من إبطاء عملية التقدم في السن، إلى مقاومة الأمراض المرتبطة بهذه العملية، وعلى رأسها مرض الزهايمر. وعلى الرغم من وجود هذه المضادات في صورة أدوية إلا أنه من الأفضل أن نستعيض عنها بالأطعمة الغنية بها، وهو الأمر الذي

اقراء المزيد

فقدان الذاكرة .. هل يستمر إلى الأبد؟

س: عندما نفقد ذاكرتنا، فهل نفقدها تماما وإلى الأبد، أخبرني أحد معارفي أن الذاكرة قد تظل موجودة في أدمغتنا؟ ج: إن كل ما نتذكره يختزن داخل الخلايا العصبية الموجودة في الدماغ، وغالبا ما يتم خزنه في عدد كثير من تلك الخلايا التي تتواصل فيما بينها. وتماثل كل خلية عصبية شكل شجرة لها ساق، وأغصان، وفي النهاية لها أعداد من «الغصينات» الصغيرة (التي تسمى الأشواك spines).

اقراء المزيد

فقدان الذاكرة .. هل يستمر إلى الأبد؟

س: عندما نفقد ذاكرتنا، فهل نفقدها تماما وإلى الأبد.. أخبرني أحد معارفي أن الذاكرة قد تظل موجودة في أدمغتنا؟ ج: إن كل ما نتذكره يختزن داخل الخلايا العصبية الموجودة في الدماغ، وغالبا ما يتم خزنه في عدد كثير من تلك الخلايا التي تتواصل فيما بينها. وتماثل كل خلية عصبية شكل شجرة لها ساق، وأغصان، وفي النهاية لها أعداد من «الغصينات» الصغيرة (التي تسمى الأشواك spines).

اقراء المزيد

دراسة سويدية : السهر الطويل يضر بالذاكرة

من الأخطاء التي يرتكبها بشكل خاص الناس المقبلون على أحداث مهمة كأداء الاختبارات أو المقابلات الشخصية من أجل التوظيف.. إلخ، أنهم يفرطون في السهر ليلة خوضهم تلك المناسبات. ومن المؤسف أنهم يحصلون على نتائج سلبية غير مرضية، ولا يقتنعون بأن السهر الطويل كان هو السبب في تلك الكارثة. وأظهرت دراسة سويدية أجريت في جامعة أوبسالا

اقراء المزيد

تمرينات بسيطة للعقل تقوي الذاكرة وتحسن الاستذكار

١- أعداد كبيرة يمكنك أن تتذكر العدد ٥ أو ٨ وبمنتهى البساطة أيضاً جميع الأعداد من ١ وحتى ٩ أو ١٠ ولكن هل جربت أن تتذكر الأرقام ذات المقاطع الكبيرة كالأعداد) ٢٧٥٣، ٢٦٥٨ ،٨٧٩٣ وحتى٩٥( بدلاً من إحضار ورقة والكتابة عليها؟!. حاول أن تمرن دماغك على استيعاب الأرقام الكبيرة. وإذا لم يكن هناك مجال للتعامل مع الأرقام في حياتك العادية اخلق أنت التعامل معها وذلك بطريقة

اقراء المزيد

تمكني من نسيان من تريدين وامحيه من ذاكرتك

عندما تُصدمين من أحد الأشخاص وتنتهين لتوك من علاقة عاطفية فاشلة تشعرين حينها أن كل الوجوه أصبحت هي وجه هذا الشخص وأن جميع أصوات البشر تشبه صوته وتتمنين حينها أو حتى تخافين من أن تحمل رنة هاتفك اتصالاً منه، وقتها تتخيلين لو أنك تملكين زراً للنسيان والتحكم بالذاكرة من خلال الضغط عليه لتنسي هذا الشخص تماماً وتمحيه من ذاكرتك

اقراء المزيد