Top

موقع الجمال

ZoneImage

مهارات سلوكية

الـ"اتيكيت" مفتاح حلّ الخلافات

مهما بلغ مستوى الخلاف بين الطرفين، من الضروري التحلّي دائمًا باللباقة واتباع نصائح خبيرة الـ"اتيكيت" نسرين حجازي، في الموقف المذكور: - من الضروري الحفاظ على الرقي، من خلال اختيار الألفاظ بعناية ودقة - أخذ المبادرة في التحدّث إلى الآخر عبر إلقاء السلام عليه، مع الحفاظ على التواصل البصري، ليفهم الآخر الرغبة في التعالي على الخلاف، وعندئذٍ

اقراء المزيد

إليكم الطريقة الأسهل للتخلَّص من الأغاني العالقة بالأذهان

يعاني العديد من الاشخاص من تعلق أغنية معينة في الاذهان، ويبقى يرددها طوال اليوم بشكل لا ارادية، أثار هذا الامر حشرية بعض العلماء الذين عمدوا الى ايجاد اجابة لذها الامر، اشارت دراسة أجرتها الجمعية الأميركية لعلم النفس إلى أن هناك بعض العوامل التي تجعل أغنية معينة تعلق بأذهاننا، إذ سُئل 3000 شخص عن أكثر الأغاني التي تعلق بآذانهم

اقراء المزيد

كيف تصل إلى السعادة؟

السعادة ... كلمة سهلة وحروفها اسهل لكن الوصول لمعناها اصعب ... هل اخذك تفكيرك فى ما هو المعنى الحقيقى للسعادة ؟ أو ما هى مسببات السعادة؟ هل هى شىء وقتى؟ ام السعادة شىء دائم لوقت زمنى قصير يمكننا تذكره بمرور المواقف مدى الحياة؟ معانى كثيرة للسعادة ومسببات اكثر وتختلف السعادة من شخص لاخر، ولكن من المؤكد ان السعادة ليس لها تعريف

اقراء المزيد

10 طرق تخفف من توترك عندما تمرين بيومٍ سيئ

من المؤكد أنك تمرين بأيام سيئة تعكر حالتك المزاجية، ويزداد معها قلقك وتوترك، مما ينقص الكثير من حيويتك وحبك للحياة وحتى تتغلبي على كل المنغصات اليومية، جمعت لك أخصائية الأسرة أ.رغد الشثري قائمة بأهم الوسائل التي تقضي على توترك، وتعيدك للحيوية، وتستعيدين من خلالها حالتك المزاجية، وهي كالتالي: - شاهدي فيلمك المفضل: قومي بتحميل

اقراء المزيد

كيف تتغلب على الخوف من التحدث أمام الجمهور؟

إذا كنت تعاني من خوف الصعود على المنصة والخطاب الجماهيري،فهناك عدة طرق تساعدك في التغلب عليه.فإن التصدي للخوف الذي ينتاب الشخص عند صعود المنصة هو من الأمور التي يرغب الناس في العمل بها كثيرا،وذلك لأنهم قد يواجهون يوما ما موقفا للتحدث أما قاعدة كبيرة من الجمهور.

اقراء المزيد

لهذا السبب .. ضَع البرتقالة في المايكرويف

تعتبر الحمضيات وفي مقدمتها البرتقال من الفواكه الشهية والمغذية في نفس الوقت، فهي غنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، ما يجعل من الضروري تناولها بشكل دائم، وخاصة خلال فصل الشتاء للوقاية من نزلات البرد. إلا أن تقشير البرتقال ليس بالأمر اليسير على الكثيرين، ويمكن أن ينتهي بفوضى عارمة في المطبخ، لكن لا داعي للقلق، فهناك طريقة بسيطة تساعد على تقشير البرتقال خلال ثوان معدودة

اقراء المزيد

لتوصيل المعلومة بشكل سريع وفعال .. اتبعى الآتى

مجال عمل الكثير منا يتطلب توضيح وشرح مفاهيم فنية للعملاء، وذلك حتى نؤكد لهم مدى أهمية المنتج أو الشىء الذى نعمل به حتى نكسب ثقتهم، كما أن طريقة التوضيح من العناصر الهامة التى تساعد على نجاح المشروع الذى نعمل به والتأكيد على رضا العميل عما نقدم، لذلك فإن القدرة على توضيح الأمور بشكل بسيط ومفصل وفعال

اقراء المزيد

كيف تتعاملين مع أشخاص لا تطيقينهم؟

ليس بالضرورة أن نرضى بكل من حولنا، فهناك العديد من الشخصيات في حياتنا تقابلنا وتخلق في أنفسنا حاجزًا تجاهها، ويصبح التعامل معها أمرًا غاية في الصعوبة، أو كما يقولون في المثل: «تتحدث معها وأنت عاصر على نفسك ليمونًا»، ولعل ذلك يرجع إلى عدة أسباب مختلفة، فقد تكون شخصية الفرد أو سلوكه أو أحد المواقف تسببت في عدم تقبلك له.

اقراء المزيد

لتجنب التسمّم ضع عملة معدنية بالثلاجة قبل مغادرة المنزل

هناك حيلة بسيطة للغاية تحول دون تخلّصك من الأطعمة في الثلاجة قبل الخروج من المنزل لفترة طويلة وتهديد صحة عائلتك بالتسمم الغذائي في حال لم تعد هذه الأطعمة صالحة من دون علمك بذلك، الأمر الذي سيسهل عليك معرفة ما إذا كانت هذه الأطعمة صالحة أم لا. كل ما تحتاجونه لتنفيذ هذه الحيلة هو وضع كوب من الماء في الثلاجة أو الفريزر حتى يجمد الماء فيه ثم وضع عملة معدنية على سطح الماء

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى