Top

موقع الجمال

ZoneImage

مهارات سلوكية

خمس نصائح لحياة متوازنة وسعيدة

كلنا نسعى لتحقيق السعادة في حياتنا، ومفهوم السعادة نسبي فهو يختلف من شخص لآخر، فقد يعتقد البعض أن سعادته تكمن في الحصول على الكثير من المال أو الراحة أو تحقيق أهداف مهنية معينة أو إنجاب الأطفال، أو غير ذلك من نعم الحياة المختلفة. ولكن هل فكرت يوما أنه يمكنك أن تكوني سعيدة دائما بدون بذل مجهود مضني، فقط بخلق توازن بين جميع جوانب حياتك؟

اقراء المزيد

خمس نصائح لحياة متوازنة وسعيدة

كلنا نسعى لتحقيق السعادة في حياتنا، ومفهوم السعادة نسبي فهو يختلف من شخص لآخر، فقد يعتقد البعض أن سعادته تكمن في الحصول على الكثير من المال أو الراحة أو تحقيق أهداف مهنية معينة أو إنجاب الأطفال، أو غير ذلك من نعم الحياة المختلفة. ولكن هل فكرت يوما أنه يمكنك أن تكوني سعيدة دائما بدون بذل مجهود مضني، فقط بخلق توازن بين جميع جوانب حياتك؟

اقراء المزيد

حيل تساعدك على تنظيف البيت

من الطبيعي أن البيت الذي يحتوي على أطفال قد يبدو فوضويا في معظم الأحيان وعليك كأم ترتيبه دائما والحرص على أن يكون نظيفا جدا لحماية عائلتك من الأمراض التي قد تأتي نتيجة الفوضى، ولأن الأطفال الصغار يحبون الاعتماد على أنفسهم تجدهم كثيرا ما يتسببون في الكثير من المتاعب في المنزل كإسقاط الطعام أو المشروبات على أرضية المنزل أو السجاد أو الأثاث أو اللعب خارج المنزل

اقراء المزيد

لا تفوت منبه الصباح بعد اليوم

من منا لا يبدأ يومه بالضغط على زر الغفوة فى الموبايل أو المنبه؟ ولكن أجهزة التنبيه هي واحدة من الضروريات المزعجة في حياتنا، وأحيانا نستيقظ مع شعور بالضيق لأنك فوت المنبه وتأخرت على عملك وتسرع ذاهبا إليه.. وإليك كيف يمكن التغلب على مشكلة الاستيقاظ بالمنبه: 1- لا تبقي المنبه قريبا منك بحيث يمكنك إيقاف تشغيله أثناء نومك، تأكد من أن تبقيه في مسافة من شأنها أن تجعلك تخرج

اقراء المزيد

طرق عبقرية لتوفير الوقت الضائع في مطبخك

قد يستغرق منك طهي طعام صحي وشهي الكثير من الوقت، لكن لايجب أن يكون الوضع هكذا، لذلك إذا شعرت أن المطبخ يضيع الوقت منك، فإليك النصائح العبقرية التالية لتوفير الكثير من الوقت داخل مطبخك. 1- استبدلي المقلاة العادية بأخرى أكثر اتساع ومسطحة وذلك لتسرعي عملية الطهي وتوفري الوقت، لأن اتساع مساحة السطح المستخدم للطهي يسمح لمزيد من الطعام بلمس قاع

اقراء المزيد

نصائح الخبراء لشراء نظارة الشمس المناسبة للرجال

بغض النظر عن الموسم يمكن أن تضيف لمظهرك شكلا عصريا أكثر أناقة بارتداء النظارات الشمسية، وهنا بعض النصائح التى يجب اتباعها عند شرائها لاختيار الزوج المثالى من النظارات:1- حماية من الأشعة الفوق بنفسجية: ليس فقط الموضة ولكن الهدف النهائى من ارتداء النظارات الشمسية هو حماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة المنبعثة من الشمس

اقراء المزيد

طرق التعامل مع الجارة المتسلِّطة والحشريِّة

«الجار قبل الدار» أحد الأمثلة الشائعة، ويفيد بضرورة الاهتمام باختيار الجار قبل المسكن، فالجار الصالح يجلب السعادة، بينما يجلب الجار الطالح السوء، كما أنه يشكل خطرًا على أسرتك وراحتك، وقد يهدد أيضًا خصوصياتك وسلامة أفراد أسرتك، لذا كان الناس قديمًا بعكس اليوم يقومون باختيار الجار تجنبًا لسوء المعاملة.
وتعاني الكثير من السيدات من تسلط وتدخل جاراتهن في شؤون حياتهن حتى أنهن يراقبن كل تحركاتهن، ويقمن بإبداء آرائهن بصورة متطفلة في شؤون بيوتهن ومنازلهن، وإذا كنت من هؤلاء، يجب عليك وضع حد في معام

اقراء المزيد

أسرار تتعلمينها فقط في سن الأربعين

لكل مرحلة عمرية سماتها الخاصة وخبراتها التي يكتسبها الإنسان، ومن هذه المراحل مرحلة الأربعين من العمر التي ستتعرفين فيما يلي على أهم الأسرار التي تنكشف لك بمجرد الدخول فيها : 1- عليك قول "لا" في فترة العشرينات والثلاثينات من العمرة عادة لا ترفضين تجربة أي شيء لأنك تقولين لنفسك أن عليك المرور بكل التجارب الحياتية قبل فوات الأوان

اقراء المزيد

تعرفي على إتيكيت حفلات العشاء في الكريسماس

إذا دعتك إحدى صديقاتك لتناول العشاء معها اليوم احتفالا بالكريسماس، فعليك معرفة إتيكيت حفلات العشاء حتى لا تشعري بالقلق والارتباك.أكدت خبيرة الإتيكيت فيرا يمين ضرورة أن تسألي المضيف عمّا يُمكنك إحضاره معك إلى حفل العشاء، سواء كان طبقاً أو مشروباً مميّزاً وخاصاً بالأمسية، وأحرصي على إرتداء الملابس الملائمة للمناسبة إذ يمكن لحفلات العشاء أن تتحوّل ساحة لعرض أحدث صيحات

اقراء المزيد

عادات نوم خاطئة قد تؤثر في حياتك الزوجية

النوم هو وسيلة البشر لبدء يوم جديد، وخلاله يستعيد الجسد نشاطه، ويعمل على تهيئة نفسه، فتتجدد الخلايا، ويستعيد الجسد ما فقده خلال اليوم، كما يعمل النوم على راحة الأعصاب، ولكن لكل إنسان عاداته الخاصة للتحضير للنوم أو خلال نومه، وقد تؤثر أحيانًا في من حوله، تحديدًا في العلاقات الزوجية، فقد تؤثر فيها سلبيًّا، وهنا نقدم بعض تلك العادات الخاطئة، وبعض النصائح لتجنبها:

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى