ZoneImage
هناك الكثير من الأمور الصغيرة التي لو قامت بها أي امرأة ستعبر عن رقتها وشياكتها ومن أهم ما يلفت الانتباه إلى المرأة هو طريقتها في الجلوس حيث أن طريقة جلوس المرأة تعبر عن شخصيتها ورقتها وأناقتها إلى حد كبير، ولذلك فسوف نقوم بتقديم بعض النصائح الهامة للنساء والبنات لتتعلم كيف تجلس كالأميرة برقة وأناقة خصوصا في حالة ارتداء فستان أو جونلة :
التاريخ: 16/01/2017 - 12:47:00 PM
ولكن قولكم لذلك، وخاصةً القول بأنكم ستداومون عليه، غالباً ما يكون أسهل من تطبيقه. غير أنه يوجد العديد من الأشياء الصغيرة التي يمكن أن تضيفوها إلى حياتكم اليومية، والتي ستشكل فارقاً كبيراً، وسوف تساعدكم على أن تعيشوا بصحة جيدة: 1- لا هاتف قبل النوم تعلمون بالتأكيد أنه يمكن للأشعة الزرقاء المنبعثة من هواتفكم أن تمنعكم من النوم، وأن تؤثر في جودة نومكم ليلاً. إذاً، ضعوا هواتفكم
التاريخ: 04/01/2017 - 10:17:00 AM
إذا دعتك إحدى صديقاتك لتناول العشاء معها اليوم احتفالا بالكريسماس، فعليك معرفة إتيكيت حفلات العشاء حتى لا تشعري بالقلق والارتباك.أكدت خبيرة الإتيكيت فيرا يمين ضرورة أن تسألي المضيف عمّا يُمكنك إحضاره معك إلى حفل العشاء، سواء كان طبقاً أو مشروباً مميّزاً وخاصاً بالأمسية، وأحرصي على إرتداء الملابس الملائمة للمناسبة إذ يمكن لحفلات العشاء أن تتحوّل ساحة لعرض أحدث صيحات
التاريخ: 01/01/2017 - 02:31:00 PM
النوم هو وسيلة البشر لبدء يوم جديد، وخلاله يستعيد الجسد نشاطه، ويعمل على تهيئة نفسه، فتتجدد الخلايا، ويستعيد الجسد ما فقده خلال اليوم، كما يعمل النوم على راحة الأعصاب، ولكن لكل إنسان عاداته الخاصة للتحضير للنوم أو خلال نومه، وقد تؤثر أحيانًا في من حوله، تحديدًا في العلاقات الزوجية، فقد تؤثر فيها سلبيًّا، وهنا نقدم بعض تلك العادات الخاطئة، وبعض النصائح لتجنبها:
التاريخ: 22/12/2016 - 03:56:00 PM
تعتبر الزيارات المنزلية من عادات وتقاليد مجتمعنا، تقدم دكتورة شيماء البهى مدرس بكلية الصيدلة وخبيرة إتيكيت والمظهر بعض الاصول والاسس التى تساعدك على عدم الوقوع فى الخطأ عند ما تكوني الضيفة والمضيفة ومنها: حين تكونين المضيفة: -الاتصال بالضيوف قبل أسبوع من موعد الزيارة ليكون لديهم وقت الكافي -الاهتمام بجودة الأكل أكثر من كثرته
التاريخ: 20/12/2016 - 03:39:00 PM
بدأت برودة الشتاء تزداد يوما بعد يوم لدرجة أن الطقس أصبح قارص البرودة ولم تعد الطرق التقليدية في التدفئة تفيد، لذا إليك بعض الطرق العملية والبسيطة في نفس الوقت حتى تشعري بالدفء المطلوب داخل منزلك بعد التعرض للقشعريرة طوال اليوم وأنت بخارجه 1- ارتداء المزيد من الملابس أول وسيلة نهرع إليها أثناء البرد الشديد هي ارتداء مزيد من
التاريخ: 18/12/2016 - 03:09:00 PM
تختلف فتاة الأحلام من رجل لآخر إلا أنهم يتفقون على مجموعة من صفات التي يتفقون على أنها منفرة وتجعلهم يرحلون عنها ، تقول الدكتوره همت شحاته استشاري الأمراض النفسية والعصبية ، يكره الرجل التعامل مع المرأة التي تحمل تلك الصفات - المرأة المنتقدة: وهي المرأة التي لا يعجبها شخص أو موقف لأحد ، فكل الأمور وكل الصفات تنظر لها من الجانب السيئ ، ناكرة كل خير وجميل
التاريخ: 13/12/2016 - 03:04:00 PM
من الصفات المهمة لأى إنسان وتجعله أكثر شعبية وجاذبية بين أفراد المجتمع هى الذكاء والدهاء وتجعله يتمكن من تحقيق أهدافه فى العمل والمدرسة والحياة العادية. والذكاء نوعان فطرى ومكتسب فالأول ليس لنا قدرة على التحكم فيه أما الثانى فيمكن اكتسابه باتباع طرق معينة، لذا تعرض لكم اليوم نور الاسعد، خبيرة التنمية البشرية عبر قناة "لوليا" 8 نصائح ذهبية تجعل ذكاءك مثل آينشتاين.
التاريخ: 07/12/2016 - 03:49:00 PM
تجلس كثيرً من النساء والرجال بوضعية وضع الساق على الساق وهي عادة سيئة وخطيرة جداً، فإذا كنت تعانين من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تعلميه هو أن تتركي هذه العادة لأنها مضرة، 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين،والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالباً على سطح البشرة إلا أنها تؤثر على الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا.
التاريخ: 04/12/2016 - 10:27:00 AM
ترتكب العديد من السيدات أخطاء عدة عند وجود ضيوف لديها أو عند عزومة الأهل والأقارب ، مما يعزف الكثير عن تلبية الدعوة مرة أخري ولكي لا تقعي في تلك الأخطاء عليك بالآتي :لا تبالغي في الاحتفاء: إنّ الهدف الأساسي لدعوة العشاء التي تُقيمينها في منزلك هي اللّقاء مع من تحبّين والاحتفال معهم، لذلك، فلا تنشغلي كثيرًا في المطبخ بعد وصولهم وتقضين الوقت بالدخول إلى المطبخ والخروج منه
التاريخ: 01/12/2016 - 03:35:00 PM
اقتربت امتحانات نصف العام الدراسى لجميع المراحل التعليمية ما يجعل الطلاب يبذلون قصارى جهدهم فى المذاكرة وتحصيل اكبر كم من المعلومات والأرقام ما ينتج عنه شعورهم بضغط اكبر.وتقدم نور الاسعد، خبيرة التنمية البشرية عبر قناة "لوليا" عددًا من النصائح التي يمكن التركيز عليها للوصول الى التفوق العلمي والحصول على افضل العلامات المدرسية منها:
التاريخ: 30/11/2016 - 03:48:00 PM
الشجار مع زملائك في العمل ليس ممتعاً حقاً، ومع ذلك؛ فإن أسوأ جزء حول النزاع في مكان العمل، ليس عندما يحدث الصراع، ولكن عندما تسعين لتجنب المواجهة، ولا تتمكنين من الدفاع عن نفسك؛ لذا تعلمي فن الاختلاف البناء بدلاً من ذلك، هذا ما نصحت به مجلة Psychologies مؤخراً من خلال اتباع الآتي: عند مواجهة مشكلة
التاريخ: 29/11/2016 - 10:45:00 AM
إذا كانت لديك وظيفة تستمر لمدة 8 ساعات يوميا أو تضطرين إلى قضاء نحو 12 ساعة فى اليوم فى المكتب، عليك إذن الاحتفاظ ببعض الأشياء دوما على طاولة المكتب والتى تساعد على زيادة الإنتاجية فى العمل.. الجزء الأفضل هو أنك لست بحاجة لإنفاق الكثير من المال للحصول على هذه الأشياء..إليك بعض هذه الأشياء:1- علكة بالنعناع:
التاريخ: 13/11/2016 - 03:13:00 PM
يقول ريان إم نيميك عالم النفس المتخصص في مجال قوة الشخصية ومدير معهد "فيا انسيتتيوت أون كاركاتر"، إن أي شخص بعد أشهر من إتباعه لنظام غذائي وممارسة رياضة المشي يوميا، يتمكن من فقدان نسبة ما من وزنه .. ولكن، يعود الشخص شيئا فشيئا إلى وزنه الأساسي، سواء بسبب شرب زجاجة مياه غازية في مناسبة عائلية، أو التهام حصة إضافية في العشاء، في إشارة هامة إلى تضاؤل قدرته على ضبط النفس.
التاريخ: 07/11/2016 - 04:30:00 PM
لا تخلو خزائن الملابس من القطع السود، ولكن المشكلة تكمن في سرعة بهتان الأزياء السود كثيرة الاستخدام، وللعناية بها إليك النصائح الآتية:1- ينصح بقلب الملابس السود إلى الداخل، قبل غسلها بالماء البارد 2- يمكن نقع الملابس السود في وعاء من الماء المضاف إليه القليل من الخلّ، والأخير يساعد في تثبيت درجة اللون 3- للتخلّص من البقع الظاهرة
التاريخ: 06/11/2016 - 12:18:00 PM
إن الروائح الناتجة عن الطهي، لا سيما القلي، تنتشر بسرعة في غرف البيت وللتخلّص منها إليك هذه النصائح:1- أثناء القلي وبعده، يجب أن تبقى النوافذ مفتوحةً، حتى لا تعبق الرائحة داخل المطبخ، من ثم تنتشر في أنحاء البيت 2- من الضروري تشغيل الشفّاط الكهربائي، أثناء القلي 3- من المفضّل جلي المقلاة، فور الفراغ من استعمالها، وذلك عبر نقعها بالماء
التاريخ: 06/11/2016 - 11:19:00 AM
النساء ذوات الصدر الكبير دائما ما يحلمن بالحصول على حمالة صدر تتحدى الجاذبية وتمدهم بصدر متماسك للبقاء فى شكل لائق، هل أنت من هؤلاء النساء اللاتى يبحثن عن دعم مناسب فى حمالة الصدر؟ إليك بعض النصائح لمساعدتك فى شراء ما يناسب ثدييك: 1- لا تشتري حمالات اللاسى: جميع حمالات الصدر من الدانتيل قد تبدو رائعة بشكل لا يصدق، ولكن عندما يتعلق الأمر بدعم ثدييك
التاريخ: 31/10/2016 - 01:12:00 PM
من أهم أساسيات بناء بيت أسري سليم هو الحوار بين الزوجين ، فكلما كان هناك حوارا وتواصلا بين الأزواج والزوجات كلما كان هناك نجاحا أكبر ودعما أقوي لهذه الأسرة ولكن هناك أساسيات صحيحة يجب أن تعرفها المرأة لخلق مناخ حواري جيد بينها وبين زوجها يضمن لها التواصل معه بشكل سليم ،وهنا يقدم لنا موقع فاميلي شير مجموعة من الخطوات التي يجب إتباعها لتحقيق التواصل السليم بين الزوجين:
التاريخ: 17/10/2016 - 03:44:00 PM
مهما كان موقفك السياسي من "دونالد ترامب" المرشح الجمهوري لرئاسة أمريكا، فلا مفر من أنك قد سمعت آراءه التي يقولها أينما يذهب عن المرأة والتي تُشعر النساء بحالة من الغضب العارم والخوف على حقوقهن وفيما يلي 10 مرات أهان خلالها "دونالد ترامب" المرأة بشدة وعلى نساء العالم جميعا التعرف عليها: 1- يعتقد أن المرأة لابد أن يتم التعامل معها مثل القمامة:
التاريخ: 13/10/2016 - 02:31:00 PM
اعلمي سيدتي أنه لا الطريقة التي تصففين بها شعرك ولا شكل مكياجك هما الأشياء الوحيدة التي تحدد إن كنت جميلة أم لا، لأن لشخصيتك التأثير الأكبر في مستوى جمالك، وذلك طبقا لبعض السمات الشخصية شديدة الأهمية، هل قابلت يوما شخصاً ما وانبهرت بشكله الجميل حتى تقربت منه لتكتشفي أن شخصيته بشعة ونتيجة لذلك بدأ يقل انجذابك نحوه شيئا فشيئاً ثم تحولت
التاريخ: 13/10/2016 - 02:25:00 PM
يحتل موضوع نقص النوم الكثير من المناقشات هذه الأيام، مما جعل سوق الدواء مكتظة بعلاجات جديدة ومحسنة صممت لتساعد الإنسان على النوم الذي يحتاج إليه، لأن نقص النوم ينتج عنه العديد من المشكلات الصحية بدءاً بالبدانة وحتى حب الشباب، الحقيقة أننا نقضي وقتاً كبيراً جدا في الفراش نقوم خلاله بكل شيء إلا النوم، وهذا حيث تكمن المشكلة، لكن إن أردت نوما حقيقياً خلال الليل عليك أن
التاريخ: 28/09/2016 - 11:49:00 AM
بات الجميع يعي خطورة تناول الطعام في الخارج، فبالإضافة لكون معظم الطعام الجاهز غير صحي لأن 90% منه مشبع بالكوليسترول ولا يشمل العناصر الغذائية المتكاملة المهمة، فهو أيضًا يفتقر للنظافة لمن يطلب عيش حياته بصحة جيدة. لذا اعتاد الكثيرون من جميع المراحل العمرية حمل الطعام الصحي المعد منزليًا للخارج سواء في الذهاب للعمل، الرحلات وللأطفال في المدارس.
التاريخ: 25/09/2016 - 12:29:00 PM
سريرك مرتب دائما وطاولة الطعام منظمة على أكمل وجه؟ ولكن هل يعنى هذا أن منزلك نظيف؟ يمكن للقذارة أن تتراكم فى أماكن غير متوقعة وتجعل رائحة منزلك سيئة.. اتبعى الطرق التالية للحفاظ على رائحة منزلك جيدة على الدوام:1- الخزانة: قومى بتعليق بعض الطباشير فى خزانتك؛ الطباشير يقوم بامتصاص الرطوبة والتى يمكنها أن تتسبب فى الرائحة السيئة لملابسك.
التاريخ: 25/09/2016 - 09:10:00 AM
البعوض والدبابير والنحل والنمل قد تكون صغيرة لكنها يمكن أن تهيج بشرتك، ومن الواضح أن اتخاذ الوقاية اللازمة هو أفضل خيار يمكن اتباعه، تجنبى الخروج فى وقت الفجر والغسق حيث تكون هذه الحشرات أكثر نشاطا. قد يحب البعض استخدام الزيوت العطرية لمنع لدغات الحشرات، وهناك أيضا البعض ممن يقومون بغلى بعض الأعشاب مثل النعناع والخزامى والروز.
التاريخ: 15/09/2016 - 02:38:00 PM
نعلم أن خفة الظل هبة من الله عز وجل، كما أن ما يضحكك قد يثير ضيق غيرك وهكذا، ورغم ذلك نتمنى جميعا أن يكون لدينا حس الفكاهة وخفة الظل حتى لو سنتعلمهما، فالحياة صعبة ومليئة بالضغوط والأحزان مما يجعل من الضروري أن يقوم الإنسان بالتغلب عليها والتعامل في بعض الأحيان بطريقة كوميدية، وبما أن غالبيتنا لا يتمتعون بخفة الظل، ففيما يلي
التاريخ: 15/09/2016 - 02:24:00 PM
نحن مهووسون بفكرة الحب والأهم من ذلك حب شخص آخر، نحن نولى أهمية كبيرة للعثور على شريك الحياة والوظيفة المثالية والجسد المثالى، ومع ذلك حين تحاولين بلا هوادة تحقيق هذه الأهداف فإننا نميل إلى نسيان أهم شئ ألا وهو محبة نفسك، فكيف تتوقعين أن يحبك شخص آخر إذا كنتِ لا تحبين نفسك؟ فيما يلى بعض الطرق البسيطة لتبدئى فى حب نفسك:1- توقفى عن مقارنة نفسك بالآخرين:
التاريخ: 13/09/2016 - 03:23:00 PM
إذا كنت تواجه ألماً فى أذنك أثناء الطيران تابع قراءة هذا المقال..ل يس هناك شك فى أن رحلات الطيران سريعة وممتعة للغاية، ولكن ليس عندما تواجه ألماً فى الأذنين خصوصا أثناء الإقلاع أو الهبوط . الضغط غير المتساوى الذى يتطور على جانبى طبلة الأذن أثناء الأقلاع أو الهبوط يتسبب فى جعل قناة استاكيوس تقوم بإعادة ضبط الوضع مما يؤدى إلى الألم فى الأذن
التاريخ: 13/09/2016 - 01:14:00 PM
عادةً ما يسمع المسافرون بواسطة الطائرة تنبيه "برجاء ربط الأحزمة" قبل إقلاع الطائرة، نظراً لأن الاضطرابات في الهواء ليست مريحة، وخاصة بالنسبة للركاب، الذين يعانون من الخوف من الطيران أو اضطراب المعدة. ومع ذلك، فإن هذه الاضطرابات في الهواء لا تحدث بدرجة متساوية في جميع أرجاء الطائرة؛ حيث أوضح البروفيسور أندرياس شتروماير، من معهد تصميم الطائرات بجامعة
التاريخ: 12/09/2016 - 06:19:00 PM
إنه موسم الأوكازيونات حيث التخفيضات الكبيرة التي قد تصل في بعض الأماكن إلى 70% و80%، مما يجعلنا جميعا نندفع للنزول والتسوق من هنا وهناك، لكن قبل أن تبدأي هذه الخطوة عليك أولا أن تسألي نفسك بعض الأسئلة الهامة جدا وسوف تعرفينها فيما يلي: 1- هل كنت بحاجة لهذا الشيء وهو بسعره الأصلي؟ هناك أمران لهما علاقة بهذا الجانب: الأول هو عامل التشويق
التاريخ: 12/09/2016 - 04:22:00 PM
يقع البعض منا في خطأ كبير وهو إهدار كميات من الطعام بصفة يومية وهذا غير صحيح خاصة مع ارتفاع الأسعار والأزمات المالية التي نعاني منها، كما أن إهدار هذه الأطعمة يشعرنا بالذنب لأن هناك شعوبا لا تجد قوت يومها، لذا وإذا كنت من هؤلاء الأشخاص حاولي أن تتعلمي كيف تتجنبي ذلك. 1- اشتري مقياس للحرارة إذا اعتقدت أن درجة البرودة في ثلاجتك كافية بصفة دائمة للحفاظ
التاريخ: 12/09/2016 - 03:35:00 PM
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... >