Top

موقع الجمال

ZoneImage

الصحة النفسية

ماذا يجب فعله حيال القلق .. وهل كل القلق حالة مرضية ؟

"القلق المرضي" ربما سمعنا عن هذا المصطلح من قبل،و إنها لحقيقة فعلاً فالقلق المستمر قد يؤدي إلى الصداع و حدوث إضطرابات أثناء النوم و قد يؤدي إلى الشعور بالغثيان، ومن الممكن أن يتسبب القلق و التوتر المستمر في الإصابة بمخاطر صحية طويلة المدى فالقلق قد يؤدي إلى الإصابة بإرتفاع في ضغط الدم و قد يؤدي إلى التدخين المسرف

اقراء المزيد

أنا أكذب .. فماذا أفعل لتجنب أيذاء الاخرين؟

غالبا ما أكذب، وبذلك أعرض للصدمة أشخاصا مهمين في حياتي. هل يجب عليّ طلب المشورة الكذب جزء من مشكلة أكبر ويجب التنقيب عن دوافعه، ومسألة الكذب شهدت أبعادا كبرى حديثا بعد الحكم في الولايات المتحدة على برنارد مادوف بالسجن 150 سنة ومدير الأموال المحتال هذا، خدع آلاف المستثمرين واستولى على مليارات الدولارات منهم ونفذ خديعة ذات أضرار كبرى بتوظيفه

اقراء المزيد

6 اضطرابات في الشخصية .. تهدد علاقاتنا الاجتماعية

ما يقرب من 10% من البالغين يعانون من اضطراب في الشخصية، وكثيرون منا يجهلون كيفية وضع حد لهذه الهرطقة، تعرف علي ستة اضطرابات في الشخصية الأكثر حدوثا عندما تضطرب الشخصية يكون ذلك على حساب العلاقات الاجتماعية، وهذا الاضطراب ليس نوعا من أنواع الخوف، وليست له أي علاقة بالاكتئاب، ولذلك نحن لا نتكلم بصدد اضطراب عقلي، فالاضطرابات الشخصية

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى