Top

موقع الجمال

ZoneImage

غذاء

من أجل نظام غذائي افضل .. اليك أسوأ أطعمة يمكن تناولها

الدهون الحيوانية المشبعة وهي موجودة في اللحوم الدهنية، وفي جلد الدجاج. كما توجد أيضا في منتجات الألبان كاملة الدسم، مثل الجبن، واللبن، والقشدة. وللحوم الدهنية ومنتجات الألبان كاملة الدسم بعض الفوائد الغذائية، لكن يمكن الحصول عليها من بدائل صحية.

اقراء المزيد

تعرفي على الأسباب التي تجعل البازلاء من أفضل أنواع الخضروات

البازلاء مغذية بشكل مثير للدهشة، مليئة بالفيتامينات والحديد والألياف ومضادات الأكسدة والبروتين، وهي في الواقع عضو في عائلة البقول مع الفاصولياء والحمص والعدس وهو ما يفسر سبب كونها واحدة من الخضروات القليلة التي تعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين.

اقراء المزيد

السردين في المغرب .. سمك الفقير الغني

يقيس المغاربة مؤشر ارتفاع سعر الأسماك في السوق من خلال سعر السردين، فاذا كان سعره مرتفعا فمعنى ذلك ان لا مجال للاقتراب من انواع الاسماك الاخرى البيضاء، مثل «الجمبري»، والكلامار « الحبار»، والصول «سمك موسى»، وغيرها من انواع الاسماك «الحوت»، كما يسميها المغاربة وقياس ارتفاع سعر الحوت بالسردين، يؤكد

اقراء المزيد

في الصيف .. للبطيخ مفعول الفياجرا

في الصيف سيكون لبطيخ هذا العام.. مذاق آخر.. وفعل آخر.. ولكن هل يرتفع سعره إلى سعر "الحبة الزرقاء"؟ هذا ما لن نعرفه إلا بعد مضي بعض الوقت.. أما السبب فهو أن الباحثين وجدوا أن له فوائد أخرى "أعظم" بكثير مما كان يعتقد. وفقاً للأسوشيتد برس ، اكتشف الباحثون أن للبطيخ الأحمر، أو الشمام بلهجات عربية أخرى، تأثير مشابه لتأثير

اقراء المزيد

4 خطوات بسيطة.. تزيد عمرك 14 سنة

إن كانت عزائمك في أن تأكل افضل، وان تزيد من نشاطك، قد اصابها الكلل، فإليك بعض الانباء التي قد تساعد في تعزيز جهودك، اذ افاد العلماء ان الاشخاص الذين يتبعون أربعة انماط فقط من السلوك الصحي ـ تناول خمس او اكثر من الفواكه والخضروات يوميا، تقليل تناول الكحول، الامتناع عن التدخين، والقيام ببعض انواع

اقراء المزيد

الشاي المغربي .. أدوات صنعه ميزة وتقديمه تقليد

اذا كان الصينيون هم اول شعب اكتشف الشاي فالمغاربة هم من ابدعوا في تحضيره وتذوقه وجعلوا له طقوسا احتفالية لا تقتصر على المناسبات والاعياد فقط بل أصبحت جزءا من الحياة اليومية فالشاي او «اتاي» بالعامية المغربية يحضر طوال النهار وفي جميع الاوقات سواء في الصباح الباكر او حتى في ساعة متأخرة من

اقراء المزيد

حقيقة استخدام الحيوانات المنوية للثور في تصنيع مشروب "ريد بول"

كشفت الشركة المصنعة لمشروب Red Bull عن حقيقة استخدام الحيوانات المنوية للثور فى المشروب. فبحسب توضيح نشرته الشركة على موقعها الإلكتروني نفت ذلك، وأكدت أن حمض التورين وهو حمض موجود بالسائل المنوي للثيران، الموجود في مشروبها ينتج بطرق صناعية.

اقراء المزيد

طرق تلوين بيض شم النسيم بألوان طبيعية وصحية من مطبخك

تلوين البيض من الأنشطة التي يستمتع بها الأطفال في شم النسيم، فهي عادة تربينا عليها جميعاً ولكننا للأسف كبرنا ونحن نقوم بها بطريقة خاطئة وغير صحية، لذا وددنا أن نشارككم اليوم طرق طبيعية وآمنة لتلوين البيض في شم النسيم وجميعها متوافرة في مطبخك وستغنيك تماما عن الألوان الصناعية:

اقراء المزيد

لا تحفظ الدجاج في الرف الأول بالثلاجة إطلاقاً .. تعرف على السبب

مسلوق، مُحمر، بصلصة الخضروات، مع صحن بطاطس بالأعشاب والثوم، كلها وصفات يمكن نتبعها عند طهو الدجاج، فهو من أكثر أنواع اللحوم شعبية حول العالم، ربما لأنه أقل سعراً من اللحوم الحمراء والأسماك، أو لأنه صحي يحتوي على دهون محدودة.

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى