Top

موقع الجمال

ZoneImage

مهارات سلوكية

نصائح للتوازن بين البيت والعمل

التوازن بين البيت و المنزل قد يكون أمرا صعبا و لكن باتباع بعض الخطوات سوف يصبح أكثر سهولة و بدون تقصير في أي منهماضعي جدول بالروتين اليومي على سبيل المثال: ترتيب المنزل و غرفة النوم، غسل الصحونضعي جدول أسبوعي للأشياء التالية: تنظيف الحمام، تنظيف المطبخ، مسح الأرضيات، مسح الأسطح و الكنس، غسل الملابس، و إجعلي لنفسك يومين أجازة في الأسبوع للأعمال

اقراء المزيد

دليلك لفك شفرة أحلامك وكيفية التعامل معها

لا تقلقي لأن الأحلام التي نراها كل ليلة ليست نادرة كما تتخيلين أو تخصك وحدك، فمعظمنا يحلم تقريبا بنفس أنواع المواقف الحياتية وبالطبع لا تعني دائما ما تعتقدين أنها تعنيه، لكن أنت حقا بحاجة للتفكير بها حتى تحددي رمزيتها أو الدلالة التي تشير إليها، ولحسن حظك لن تضطري إلى إضاعة وقتك في ذلك فكل ما تحتاجين معرفته ستجدينه فيما يلي مع الأسرار والتفسير العلمي الواقعي لأكثر الأحلام

اقراء المزيد

علميا ما الذي يكشفه موسم ميلادك عن صحتك؟

يخبرونك معظم الوقت أن شخصيتك لاتعتمد على نوع برجك، ومع ذلك يخبرك موقع صحة الرجل Men’s Health شيئا ما عن نفسك بناء عن بحث علمي، لذا تعرفوا على ما يعنيه الموسم الذي تم تسجيل يوم مولدك فيه. 1- مواليد فصل الخريف – حساسية الطعام صدق أو لاتصدق فالأطفال الذين يولدون في فصل الخريف هم الأكثر عرضة للمعاناة من الحساسية الغذائية، لكن لماذا؟ تقول الأبحاث

اقراء المزيد

خمس طرق لمقاومة حب التسوق عند النساء

لا يستطيع أحد إنكار هذه المقولة الشهيرة لـ "ربيكا" بطلة فيلم Confessions of a Shopaholic! بقدر إيماني بأن التسوق حقا يداوي الكثير عند المرأة، إلا أن تكلفة هذا العلاج عادة ما تكون باهظة الثمن! فكم مرة تدخلين فيها المنزل، وبطاقتك الائتمانية قد تعدت الحد المسموح من المال؟ ذلك فضلا عن الإنذارات التي قد تتلقيها من البنك مرات عديدة ليتم رد المبلغ المسحوب وفوائده بالكامل.

اقراء المزيد

أساسيات يجب أن توجد في حقيبة يدك فى فصل الشتاء

إذا لم يكن لديك ما يكفى من الوقت فى الصباح للاهتمام ببشرتك أو روتين العناية بالشعر تأكدى من أن حقيبة يدك تحتوى على هذه الضروريات فى فصل الشتاء بحيث لا يكون عليك مواجهة يوم من الشتاء القارس مع جفاف الجلد أو الشعر 1- بلسم الشفاه: الشفاه تتحمل وطأة الشتاء أكثر من غيرها، فاحرصى دائما على حمل بلسم الشفاه فى حقيبتك فى كل الأوقات

اقراء المزيد

خلطات طبيعية وبسيطة لتعطير المنزل والقضاء على الروائح الكريهة‎

تفضل الكثير من النساء استخدام بعض الخلطات الطبيعية بهدف تعطير غرفة النوم بدلًا من رش المعطرات التي تحتوي على نسبة عالية من المواد التي يمكنها أن تضر صحة الإنسان، ومن بين الخلطات الطبيعية التي من شأنها أن تعطر منزلك: قطعة من الإسفنج المبلل بمعطر الملابس: يمكنك وضع قطعة من الاسفنج المبلل بمعطر الملابس داخل خزانة الأحذية إذ إنها تعطي

اقراء المزيد

عادات خاطئة تدمرين بها سجاد بيتك

تميل بعض ربات البيوت إلى الاعتقاد بأن العناية الزائدة بالسجاد بغسله مثلا على فترات متقاربة هو أمر رائع، وعلى العكس أيضاً فهناك من تملن إلى الاعتقاد بأن إهمال السجاد وعدم تنظيفه يزيد من عمره ولا يعرضه لأن يهتريء سريعاً، وكما هو الحال في بعض التعامل مع السجاد. فالحقيقة هي أن هناك أساليبا صحيحة للعناية بالسجاد تسمح لك بنظافته وأيضاً العناية به وهناك أساليب خاطئة في التنظيف

اقراء المزيد

أزيلي بسهولة الزيوت والشحوم العالقة بدولاب مطبخك

بات من السهل أن تقضي ربة البيت على مشكلة الدهون القاسية والعنيدة من أواني الطهي وأيضا أسطح المطبخ المعدنية والأرضيات، أما ما تؤخر تنظيفه لأجل غير مسمى هو دولاب المطبخ الذي أصابه حظ وافر من أبخرة الطهي وزيوت ودهون القلي والطبخ التي تتصاعد وتتراكم عليه بالرغم من استخدام ربة المنزل لشافط الزيوت، إلا أن الخشب لا يسهل التعامل معه

اقراء المزيد

إصنعي الفازلين Vaseline بنفسك في دقائق

الفازلين Vaseline مرطب قوي متعدد الإستخدامات يمكنه أن يفيد بشرتك ويحسن من ملمسها وليونتها على مدار العام وخاصة بفصل الشتاء لإحتياج أنسجة البشرة لمزيد من الترطيب القوي خاصة أن مستحضر الفازلين يعتبر من المرطبات القوية الدهنية وليست خفيفة، ولذا تستخدم أيضا لترطيب مناطق الجسم الأكثر تضررا من الجفاف مثل الكوعين والركبتين وأيضاً الشفاه المتشققة

اقراء المزيد

تجنبى هذه الأخطاء فى غرفة نومك لتنامى كالأطفال

بعد يوم طويل فى العمل وصخب الحياة فى المدينة فإن غرفة النوم الخاصة بك هى المكان الوحيد الذى تحبين التواجد في، ولكن هل تعلمين أن غرفة النوم الخاصة بك يمكن أن تؤثر على نومك؟ إليك كيف يمكنك أن تجعلى منزلك مكانا أفضل للنوم: - أتريدين النوم كالأطفال ؟ حسنا .. قومى بطلاء حوائط الغرفة باللون الوردى؛ فوفقا لدراسة نشرت بمجلة الطب النفسى فإن قضاء 10 – 15 دقيقة

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى