Top

موقع الجمال

ZoneImage

مهارات سلوكية

"لو عايزة تنجحى فى شغلك".. اتبعى هذه النصائح!!

تعانى المرأة العاملة من معوقات كثيرة منها النظرة السلبية لها أو وضعها في مكانة أقل من كفاءتها أو التعامل معها على أنها ضعيفة ذا بحث خبراء النفس والتنمية البشرية عن أسباب هذه المشكلة وطرق حلها.تعرض عبير غزالي، خبيرة تنمية بشرية عبر قناة لوليا عددًا من النصائح التي تساعدك على تكوين شخصية قوية في مكان العمل تحظى باحترام الجميع وفى نفس الوقت تجعلك تحصلي على المكانة

اقراء المزيد

كيف تتغلبين على التحيز الجنسي الأحمق في العمل؟

بالرغم من دعم البعض من أصحاب العمل للتنوع الجنسي في مكان العمل، لكن أوضح بحث حديث أن التفرقة والتحيز الجنسي ضد المرأة مازال موجودا برأسه القبيحة خاصة عند التقدم لوظيفة معينة وإجراء مقابلة العمل، هذا فضلا عن دراسة أجريت هذا العام 2016 كشفت أن 75% من الموظفات النساء في مجال صناعة التكنولوجيا وجهت لهن أسئلة تميزية على أساس النوع خلال المقابلة الشخصية.

اقراء المزيد

كيف تنظفين المنزل بعد عزومة رمضان

العزائم فى رمضان تحتاج إلى جهد كبير فى الإعداد لها وجهد أكبر فى ترتيب المنزل بعدها خصوصا مع الارتفاع الشديد فى درجات الحرارة هذه الأياملذلك أقدم لك بعض الخطوات البسيطة التي تساعدك على تنظيف المنزل وتنظيمه دون الشعور بمشكلة كبيرة في ذلك.1-عندما تستيقظين يوم العزومة، قومي بترتيب المنزل ترتيبًا سريعًا جدًا كأن تتأكدي من ترتيب

اقراء المزيد

كيف تجلبين الحظ السعيد بنفسك؟

الحظ هو حدث يقع للشخص ويكون خارج حدود ونطاق تصرفه فدائماً ما يأتي ذكر الحظ على الألسن فنذكره إما بامتنان أو بإلقاء اللوم عليه، فقد اعتدنا أن نقول أو نسمع "حظي السعيد حقق لي كذا" أو "لقد أوقعني حظي العاثر في كذا" وإلى آخره من جمل ومقولات تشكر وتندب الحظ، ولكن هل يتفق جميع الناس على تعريف الحظ والاعتراف به؟

اقراء المزيد

ثلاث حيل تخلصك من الإجهاد في العمل

تتكدس قائمة المهام التي يتعين القيام بها وتستمر رسائل البريد الإلكتروني في التدفق، وبينما أنت عاكف على القيام بعمل ما، تجد نفسك تفكر بالفعل في العمل التالي.ويقول مدرب متخصص في علاج التوتر الناجم عن كثرة المشاغل إن الكثير من أشخاص يتعرضون للإجهاد الدائم في العمل وهو ما يمكن أن يؤدي إلى زيادة العبء عليهم واستنفاد طاقتهم. ومن ثم فإنه يقترح ثلاثة تمارين بسيطة للمساعدة

اقراء المزيد

اشتري سيارتك الجديدة ولكن احذر الوقوع في 5 أخطاء رهيبة

السيارة باتت من الضروريات، فالكثير منّا يملك واحدة يعتمد عليها في الذهاب إلى ومن العمل كل يوم، وتوصيل الأطفال لمدارسهم وغيرها من الأعمال والمقاصد المهمة في حياتنا اليومية، فهي لم تعد وجهاً للترف كما كانت منذ عدة عقود مضت، ولذا فمعظمنا لدى اتخاذه قرارا بتجديد سيارته أو شراء واحدة للمرة الأولى يبحث عن سيارة موثوقة آمنة، مريحة، وربما أنيقة ولو قليلاً..

اقراء المزيد

لا تشتري هذه الأشياء لمولودك الجديد!

هناك طفرة فى منتجات العناية بالطفل فى هذه الأيام؛ الأمر الذى يجعل الآباء الجدد يقومون بشراء كل ما تقع أعينهم عليه لأنهم يشعرون أنه هام لطفلهم، ومع ذلك من الممكن أن تكون معظم هذه الأشياء مضيعة للمال أو أنها تمثل خطرا محتملا على صحة طفلك، وبالتالى عند القيام بشراء مستلزمات المولود الجديد يجب أن يكون الآباء حذرين للغاية.. وهنا لائحة من الأشياء التى ليس عليك شراؤها لطفلك الجديد:

اقراء المزيد

لماذا حقا لايجب غسل وجهك أثناء الاستحمام؟

تعدد المهام ضرورة بالنسبة لنا جميعا، ويعتبر وقت الاستحمام فرصة مثالية لإتمام مزيد من الأشياء القليلة مثل تفريش أسنانك، وتنظيف ما بينها بالخيط الطبي وكذلك غسل وجهك، لكن طبقا لتعليمات خبراء العناية بالبشرة لايجب أبدا أن تغسلي وجهك أثناء الاستحمام، حيث يقولون أنه يمكنك غسل شعرك، لكن ليس وجهك مبررين ذلك بأن هذا أمر ضار جدا إذا كنت حريصة على صحة وأهمية

اقراء المزيد

بخطوات بسيطة جهزي حديقتك قبل قدوم الربيع

الربيع في طريقه إليك وخلال أسابيع قليلة فقط سيبدأ الجو في الدفء وستكون الشمس أكثر سطوعا لفترات أطول من النهار، ويعني ذلك أن عليك البدء في التفكير بتحضير حديقتك الخاصة لهذا العام، وإذا لم تكوني على علم بكيفية تحقيق ذلك أو من أين يمكنك البدء، ففيما يلي نخبرك ما عليك فعله لتُعدي حديقتك للربيع، نقيها من كل بقايا العام الماضي ربما مازال الجو باردا في الخارج

اقراء المزيد

7 خطوات للحفاظ على ألوان ملابسك

اتبعى هذه الخطوات البسيطة أثناء تنظيف ملابسك الملونة وستلاحظين أن ألوانها ستظل ثابتة لفترة طويلة وستتمتعين بها لأعوام وأعوام.١- قومي بفرز الملابس قبل غسلها واغسلي الملابس ذات اللون الواحد مع بعضها البعض حيث أن الملابس البيضاء تغسل بماء ساخن عادةً وهو ما لا ينصح باستخدامه مع الملابس الملونة التي نريد الحفاظ على ألوانها زاهية.٢- اغسلي الملابس وهي مقلوبة ، فاحتكاك

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى