Top

موقع الجمال

ZoneImage

مهارات سلوكية

كيف تتغلب على الخوف من التحدث أمام الجمهور؟

إذا كنت تعاني من خوف الصعود على المنصة والخطاب الجماهيري،فهناك عدة طرق تساعدك في التغلب عليه.فإن التصدي للخوف الذي ينتاب الشخص عند صعود المنصة هو من الأمور التي يرغب الناس في العمل بها كثيرا،وذلك لأنهم قد يواجهون يوما ما موقفا للتحدث أما قاعدة كبيرة من الجمهور.

اقراء المزيد

لهذا السبب .. ضَع البرتقالة في المايكرويف

تعتبر الحمضيات وفي مقدمتها البرتقال من الفواكه الشهية والمغذية في نفس الوقت، فهي غنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، ما يجعل من الضروري تناولها بشكل دائم، وخاصة خلال فصل الشتاء للوقاية من نزلات البرد. إلا أن تقشير البرتقال ليس بالأمر اليسير على الكثيرين، ويمكن أن ينتهي بفوضى عارمة في المطبخ، لكن لا داعي للقلق، فهناك طريقة بسيطة تساعد على تقشير البرتقال خلال ثوان معدودة

اقراء المزيد

لتوصيل المعلومة بشكل سريع وفعال .. اتبعى الآتى

مجال عمل الكثير منا يتطلب توضيح وشرح مفاهيم فنية للعملاء، وذلك حتى نؤكد لهم مدى أهمية المنتج أو الشىء الذى نعمل به حتى نكسب ثقتهم، كما أن طريقة التوضيح من العناصر الهامة التى تساعد على نجاح المشروع الذى نعمل به والتأكيد على رضا العميل عما نقدم، لذلك فإن القدرة على توضيح الأمور بشكل بسيط ومفصل وفعال

اقراء المزيد

كيف تتعاملين مع أشخاص لا تطيقينهم؟

ليس بالضرورة أن نرضى بكل من حولنا، فهناك العديد من الشخصيات في حياتنا تقابلنا وتخلق في أنفسنا حاجزًا تجاهها، ويصبح التعامل معها أمرًا غاية في الصعوبة، أو كما يقولون في المثل: «تتحدث معها وأنت عاصر على نفسك ليمونًا»، ولعل ذلك يرجع إلى عدة أسباب مختلفة، فقد تكون شخصية الفرد أو سلوكه أو أحد المواقف تسببت في عدم تقبلك له.

اقراء المزيد

لتجنب التسمّم ضع عملة معدنية بالثلاجة قبل مغادرة المنزل

هناك حيلة بسيطة للغاية تحول دون تخلّصك من الأطعمة في الثلاجة قبل الخروج من المنزل لفترة طويلة وتهديد صحة عائلتك بالتسمم الغذائي في حال لم تعد هذه الأطعمة صالحة من دون علمك بذلك، الأمر الذي سيسهل عليك معرفة ما إذا كانت هذه الأطعمة صالحة أم لا. كل ما تحتاجونه لتنفيذ هذه الحيلة هو وضع كوب من الماء في الثلاجة أو الفريزر حتى يجمد الماء فيه ثم وضع عملة معدنية على سطح الماء

اقراء المزيد

دليلك لتوفير الكثير من المال رغم غلاء الأسعار

مؤكد أنك قرأت مئات النصائح لادخار المال، والأفضل أن تجمعي كل ما تعلمتيه وتنتقي المناسب لك من بينها، وفيما يلي دليلك الكامل لتوفير المال في كل نواحي الحياة في التسوق والمنزل والادخار وكل شيء. 1- امشي واستخدمي دراجتك: تستنزف وسائل المواصلات الكثير جدا من نقودك، لذا لما لا تسيرين أو تركبين دراجتك بدلا منها؟ لا تخجلي من ركوب الدراجة لقضاء مشاويرك وزياراتك المتاحة

اقراء المزيد

10 نقاط لا تكشف عنها الشخصية الناجحة

للنجاح عوامل كثيرة ومختلفة، وإحدى أهم تلك العوامل هو تمتع الموظف بالقدرة على ضبط تصرفاته والتحكم في مشاعره وتوجيهها لمصلحة العمل بشكل يساهم في نجاحه ونجاح المنظمة، وهو ما يُطلق عليه حالياً بـ«الذكاء العاطفي»، وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن 90% من الأشخاص الذين يتقلدون مناصب وظيفية عليا يتمتعون بمستوى عالٍ من الذكاء العاطفي

اقراء المزيد

كيف تتركين بصمة جيدة لدى الآخرين؟

نهتم دائمًا بالطريقة التي نودّ أن نظهر بها أمام الآخرين، والانطباعات الجيدة التي نتركها لديهم، فبالطبع ليس هناك من يود أن يأخذ الآخرون عنه انطباعًا سلبيًا، لذلك نسعى جميعًا إلى ترك بصمة جيدة أمام الآخرين، وأحيانًا قد يحالفنا الحظ، وأحيانًا قد لا يصيب وهنا نستضيف مدربة التنمية البشرية، سمية الأحمدي؛ لترشدك إلى كيفية التخطيط للارتقاء بنفسك بصورة دورية

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى