Top

موقع الجمال

ZoneImage

الأم والطفل

تناول البطاطس قبل الحمل يعرضك للإصابة بسكر الحمل

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، حيث أفادت بأن تناول البطاطس بكميات كبيرة قبل الحمل يرفع من فرص الإصابة بمرض سكر الحمل, ولتأكيد نتائج الدراسة، قام الباحثون بتحليل بيانات أكثر من 15000 امرأة، وتمت متابعتهن لمدة 10 سنوات خلال مدة الدراسة، وذلك لمعرفة تأثير تناول المزيد من البطاطس وارتباطها بارتفاع نسبة السكر فى الدم أثناء الحمل.

اقراء المزيد

7 خطوات هامة عند التخطيط للحمل

إذا كنتي تخططين للحمل فأنتي بحاجة لاهتمام خاص بنفسك و بصحتك حتى تساعدي في حدوث حمل صحي و آمن.1- تتعامل المرأه عند التخطيط للحمل تماما مثل الحامل فلا تتناولي العقاقير الغير آمنة على الحامل و تجنبي التعرض للأشعة عند الكشف أو قومي بتأجيلها حتى تتأكدي من عدم حدوث حمل.2- تناولي الفوليك أسيد كل يوم لأنه يمنع حدوث تشوهات للجنين

اقراء المزيد

تعلمى كيفية تعليم أطفالك المسئولية باتباع هذه النصائح

الأطفال هم مثل الطين قابل للتشكيل، يكبرون ليصبحوا ما شكلتهم عليه، وبالتالى فإن الطريقة التى تقوم بتربيتهم عليها تلعب دورا رئيسيا فى حياتهم، وهذا يعنى أيضا أنه إذا كان لديك شئ تعلمه لأطفالك يجب القيام بذلك فى طفولتهم المبكرة. فى الحياة يجب أن يكون كل منا مسئولاً عن شئ، والأهم من ذلك مسئوليتنا تجاه أفعالنا.. هذه مسئولية ليست سهلة التعلم وتأتى عن طريق التجربة وأحيانا تكون غير سارة

اقراء المزيد

لهذا السبب .. تنصح الحامل بالبقاء في الفراش

تشير التقارير الطبية إلى أن امرأة من بين كل 5 حوامل تُنصح بالراحة التامة في مرحلة ما من الحمل، يوصي الأطباء السيدات الحوامل بالبقاء في الفراش لأسباب معينة، وعندها لابد من أن تأخذ الأم في حسبانها عدة اعتبارات حسب متطلبات الحالة، إليك ما تحتاجين معرفته عن الأمر:بداية لا تحتاج كل النساء الحوامل البقاء في الفراش، الغالبية تستطيع مواصلة روتين الحياة العادي حتى وقت الولادة

اقراء المزيد

كيف تؤثر السمنة على فرص الحمل لديك ؟

وفقا لدراسة أظهرت أنه على مستوى العالم يوجد من 60 إلى 80 مليون من الأزواج يعانون من العقم كل يوم، 10 % من هؤلاء الأزواج يعانون من العقم بسبب السمنة، إذا كنتِ تعانين من السمنة وتخططين لحمل فإنه من الحكمة أن تجعلى فقدان الوزن هو الأولوية فى مرحلة التخطيط الخاصة بك، يقول الأطباء إن البدانة لا تشكل تحديا للحمل فقط ولكنها عقبة حقيقية فى طريق الحمل

اقراء المزيد

أشياء محرجة للغاية تقومين بها لأطفالك

فى هذه الأيام جعلت الأباء يثبتون إحراج أطفالهم عندما يكبرون، وهنا بعض الأمور التى يفعلها الآباء والتى من شأنها أن تجعل الأطفال يقولون "حقا أمى؟" عندما يكبرون. 1- الألقاب المضحكة: منح الألقاب المضحكة لأطفالكم قد يبدو لطيفا بالنسبة لكم، ولكن تخيل مناداة ابنك المراهق بهذه الأسماء المضحكة، فمنح الأطفال اسما مستعارا أمر شائع جدا ولكن إذا كانت هذه الأسماء عادية سيكون الأمر أفضل

اقراء المزيد

5 نصائح ضرورية للحفاظ على صحة الحامل

تقدم الدكتورة مريم عماد أخصائية أمراض النساء والولادة مجموعة من النصائح الأساسية التي يجب على كل سيدة حامل اتباعها لضمان صحتها وصحة جنينها. 1 - لا تتخلّفي أبداً عن موعد المعاينة، حتى ولو كنت تشعرين أنك بصحة جيدة. 2 - تأكدي من أنه تمّ قياس ضغط دمك وإجراء تحليل البول في كل موعد معاينة. 3 - اتصلي بالطبيب إذا شعرت بأي توعّك ما بين المواعيد.

اقراء المزيد

كيف تعودين طفلك على القراءة؟

القراءة من أهم الأشياء التى يجب أن تحرص الأم على تعليمها لأطفالها منذ الصغر لما لها من تأثير كبير فى تشكيل فكر ووجدان الطفل ولكن خلال السنوات السابقة أصبحت القراءة لا يقبل عليها العديد من الأطفال نظرا لأنتشار الأجهزة الإلكترونية من الأيباد والموبيل واللابتوب فأصبح الأهتمام بالألعاب الإلكترونية أكثر.ومن الأسباب التى تؤدى إلى عدم إقبال الأطفال

اقراء المزيد

احذري .. نباتات منزلية يمكنها قتل طفلك في دقيقة

من لا يحب الاعتناء بالنباتات الجميلة في بيته سواء في الداخل (نباتات الظل) أو في حديقة المنزل الخاصة، فالنباتات بشكل عام تبعث السعادة في النفس وتنشر البهجة فهكذا الطبيعة وتأثيرها الإيجابي على الصحة الجسدية والنفسية، فضلاً عن تزيينها المكان بأكمله في روعة وبساطة.ولكن مع كل ميزات وجمال النباتات الخضراء (نباتات الزينة) لابد من الحذر، حيث إن هناك بعض الخطر الحقيقي يكمن وراءها

اقراء المزيد

6 مؤشرات تدل على أن طفلك مصاب بالديدان

الديدان الشريطية تلجأ إلى أمعاء طفلك وتبقى هناك دون أن تظهر أى أعراض، إنها تقوم فى صمت بسرقة الفيتامينات والمعادن مما يؤدى إلى تدهور الحالة الصحية لطفلك، وإذا تجاهلتِ هذا أو تركتيه دون علاج يمكن أن يؤدى إلى سوء التغذية ونقص الحديد وانخفاض الوزن ويؤثر على صحة طفلك الجسدية؛ لذلك إذا كنتِ تتساءلين كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك يعانى من الديدان

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى