Top

موقع الجمال

ZoneImage

الصحة النفسية

كيف تتغلبين على خوفك من الثعابين؟

يخفي العديد من الناس مخاوف كبيرة جدا من مخلوق بالنسبة لهم مرعب وهو الثعبان، بالطبع هذا الخوف لم يأتِ من فراغ، إنما نتيجة لأسباب معينة أهمها أن لدغة هذه الزواحف قاتلة، وبالرغم أن معظم فصائل الثعابين لا تعتبر لدغتها سامة إنما ذاعت الشهرة السيئة نتيجة لبعض الأنواع السامة، فبالإضافة إلى لدغتها تتميز العديد من الثعابين بطريقة حركة مخيفة

اقراء المزيد

أكاذيب نسمح لها بالتحكم في حياتنا وإعاقتها

نقع في شباك بعض المفاهيم الكاذبة، نتناقلها عن الغير، نقولها، نعترف ونؤمن بها ثم نتركها ترسم لنا الحياة وتحدد ملامح شخصياتنا بطريقة سلبية تفقدنا الكثير من نعم الحياة وتضع أمامنا عراقيل تؤخرنا وتجهدنا، وفي الحقيقة هي مجرد أكاذيب تركناها تنمو حتى وصلت بحجم العملاق المدمر. آن الأوان لندركها ونحاربها تماما ونمحوها من العقول والقلوب حتى تستمر مسيرة الحياة بسلاسة

اقراء المزيد

باحثون أمريكيون : الحليب كامل الدسم قد يضر بخصوبة الرجل

ذكرت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية أن الباحثين فى جامعة "هارفارد" للصحة العامة فى بوسطن، وجدوا أن الرجال الذين يتناولون 3 حصص غذائية من منتجات الحليب كامل الدسم يومياً تضعف لديهم نوعية الحيوانات المنوية مقارنة بغيرهم. وتحتوى الحصة الغذائية على 28 غراماً من الجبن، أو ملعقة صغيرة من القشدة، أو مغرفة من البوظة، أو كوباً من الحليب كامل الدسم

اقراء المزيد

التثاؤب .. كيف يحدث ولماذا هو معدي؟

أحسست بالتعب وأريد أن أنام فبدأت بالتثاؤب ، حضرت محاضرة طويلة ولم أعد أركز بالشكل الكافي فبدأت أتثاءب ، كنت في مجلس احتكر فيه أحد الأشخاص الكلام وكان مملا فسيطر علي التثاؤب. هذه أمثلة لبعض الحالات التي يجد فيها الشخص نفسه مضطرا للتثاؤب ، ومما يثير الانتباه أنه بمجرد ما يدخل شخص في دوامة التثاؤب حتى تنتقل الموجة إلى بعض الأشخاص الذين

اقراء المزيد

تطوير وسيلة علاجية جديدة للحد من القلق المرضى

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من المركز الطبى لجامعة كولومبيا عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن مرض القلق النفسى، وكشفت النقاب عن أحدث الوسائل المستخدمة للحد منه، من خلال تجارب أجريت على الفئران. وتمكن من تطوير وسيلة جديدة للحد من القلق المرضى الذى ينتاب الأشخاص، وذلك عن طريق الاستهداف الانتقائى لإحدى المناطق بمنطقة الحصين "hippocampus"

اقراء المزيد

الاكتئاب ليس مرضاً نفسياً .. ولكن مرض جسدي عضوي

عزيزتي: انتبهي .. الاكتئاب ليس مرضا نفسيا .. ولكنه مرض جسدي عضوي .. ولا علاقة له بضعف شخصية ابنك. يوجد 7 أعراض إذا ظهر عليه 5 منهم تتأكد الإصابة به. عزيزتي الأم نحن معك لتوضيح وتصحيح بعض المفاهيم تشكين من ابنك مصاب باكتئاب لانه حساس جدا، او لانه ضعيف الشخصية، فهذا التفسير غير صحيح وخاطئ تماما. علماء النفس يلفتون النظرالي ان الاصابة بالاكتئاب

اقراء المزيد

كثرة الجدال والاشتباكات اللفظية تؤدى إلى أضرار نفسية

المناوشات أو الخناقات والمعارك التى تحدث يومياً، ونقوم بها جميعاً فى العمل فى المنزل مع أطفالنا مع أزواجنا وزوجاتنا أو مع أى شخص فى الشارع خلال اليوم، الجدال والمناقشات وإرهاق النفس والجسم فى الكلام الكثير، وهو أمر طبيعى نقوم به جميعا خلال اليوم العادى لنا ولا نلاحظ ما مدى خطورته أو تأثيره النفسى والصحى على نفسيتنا.

اقراء المزيد

الأطباء النفسيون : الاحتضان سلاح الرجل النفسى الأول لاحتواء المرأة

يعانى الكثير من الرجال من مشكلات فى تعاملهم مع السيدات، وأهم تلك الأشياء التى تفقد العلاقات بريقها وصفائها النفسى هو إهمال بعض الحركات أو الأفعال البسيطة، ولكن ذات معنى عميق ومدلول لدى النساء وأيضا لها من الأثر النفسى ما يجعلها خارقة وسلاح فى يد أى رجل.الدكتور أمجد العجرودى استشارى الأمراض النفسية بالمجلس الإقليمى للطب النفسى يتحدث عن هذا الموضوع المهم قائلا، إن

اقراء المزيد

طبيب نفسي : اضطرابات نفسية وراء الحديث أثناء النوم

قال الدكتور عمرو أشرف أستاذ الطب النفسي، إن الحديث أثناء النوم يرجع لتفريغ ما في داخل الفرد من قلق أو اضطراب نفسي. وأشار إلي أنه يمكن أن تزداد فرصة التحدث أثناء النوم إذا ذهب الشخص إلى النوم وهو متعب ذهنيا أو جسديا، ومن الغريب أنه يمكن أن يتحدث وهو نائم بأشياء لا يستطيع التحدث بها أمام الآخرين. وأكد "عمرو"، ضرورة عدم الكتمان والإفصاح بما يدور في الخاطر سواء للأصحاب

اقراء المزيد

أخصائى نفسى يقدم طرقا للتحكم فى عنف الشباب

يؤكد الدكتور تامر جمال أخصائى التوجيه النفسى ومدير مركز إشراق للاستشارات النفسية، أن أصابع الاتهام يتجه إلى الشباب فى المرحلة الحالية أثناء الأحداث التى نمر بها حاليا والتى تدل على سوء ردود أفعال الشباب تجاه هذه الأحداث، ويدعو الغالبية الآن إلى التحكم فى ردود الأفعال العصبية والعنيفة.وهناك ثلاث طرق للتحكم فى ردود الأفعال العصبية منها على المدى القصير، ومنها على المدى

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى