Top

موقع الجمال

ZoneImage

الصحة النفسية

البدناء أكثر سعادة من غيرهم

كشفت ​دراسة​ جديدة أن الناس الذين يعانون من زيادة ​الوزن​ هم الأكثر سعادة مقارنة بغيرهم، على الرّغم من أن زيادة الوزن ترتبط عادة بعدد من المخاطر الصحية، بما في ذلك ​أمراض القلب​ و​السكري​ وزيادة احتمالية التعرض للسكتات الدماغية. وأجرى مجموعة من العلماء في جامعة "بريستول" البريطانية، بقيادة لويز ميلارد وجورج ديفي سميث، البحث الذي نُشر في المجلة الدولية لعلم الأوبئة.

اقراء المزيد

دراسة بريطانية : الأذكياء أطول عمرًا

من الملاحظات الغريبة أن الناس الأذكياء يعيشون عمرًا أطول من الأقل ذكاء، وأنهم أيضًا يرتبطون بوظائف راقية وحساسة، فيا ترى ما السبب؟ وما العلاقة بين الذكاء وطول العمر؟. إنها أسئلة وجيهة شدت العلماء للدراسة والبحث لإيجاد سبب هذه العلاقة، فقام عدد من العلماء من كلية الاقتصاد والعلوم السياسية بلندن بتحليل بيانات أخذت من ثلاث دراسات مختلفة سبق أن أجريت على التوائم من نوع «التوائم

اقراء المزيد

نصائح للتخلص من الاكتئاب

ضغوط الحياة والمشاكل الأسرية قد تصيب الإنسان بالاكتئاب، بحيث يتحول من شخص اجتماعى إلى محب للعزلة والابتعاد عن المجتمع، ومن نشيط ومحب للحياة إلى كسول لا يريد أن يفعل أى شىء، لذلك يجب أن يتخلص الإنسان من هذه الحالة وعلاج الاكتئاب باتباع عدة نصائح ذكرها الموقع الأمريكى "webmd" وهى : الروتين ينصح إيان كوك الطبيب النفسى بجامعة كاليفورنيا، بضرورة وضع جدول يومى

اقراء المزيد

دراسة تشير إلى كيفية تفادى الاكتئاب الموسمى فى فصل الخريف

أكدت دراسة أجراها فريق من علماء النفس الفرنسيين، نُشرت نتائجها فى صحيفة "لوبوان" الفرنسية، أن هناك بعض الأشخاص الذين يتعرضون لحالات من الاكتئاب مع قدوم فصل الخريف الذى تبدأ فيه ساعات النهار فى الانخفاض إلى جانب اختفاء ضوء الشمس، وأن ذلك يجعلهم يفقدون نشاطهم اليومى ويعانون من اضطراب فى النوم ومشاكل فى التركيز وتغيير فى الوزن والعزلة الاجتماعية والأفكار السلبية.

اقراء المزيد

اقتباسات قوية للصباح سوف تجعل يومك عظيمًا

هنا عدد قليل من الاقتباسات الملهمة لمساعدتك على بدء صباحك مع طاقة رائعة: 1- في كل صباح نولد من جديد، ما نفعله اليوم هو الأهم. 2- مستقبلك يبدأ بمجرد أن تستيقظي، كل يوم عليك إيجاد شئ خلاق لفعله في يومك. 3- استيقظي وكوني رائعة. 4- ضعي هدفاً يجعلك تقفزين من سريرك في الصباح. 5- لا تحتسبي الأيام ولكن اجعلي كل يوم مهم. 6- هذه حياتك وهذا وقتك.

اقراء المزيد

نوع من الفطريات يقضي على الاكتئاب

كشفت دراسة جديدة أن تناول "الفطر السحري" يمكن أن يساعد في التخلص من الاكتئاب ويدخل البهجة للدماغ. ورأى الباحثون أن هذا النوع من الفطريات يعيد النشاط الى الدماغ . وشارك في هذا الاختبار 19 شخص وقالوا إن مزاجهم تحسن على الفور، ودام التأثير في بعض الحالات لمدة 5 أسابيع. وأظهرت الاختبارات الدماغية أن الدوائر العصبية في الدماغ عادت إلى طبيعتها، ما دفع الأشخاص للخروج

اقراء المزيد

البكاء يؤدى لإفراز هرمون الإندروفين المسئول عن السعادة

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون ايطاليون أن البكاء يفرج عن المواد الكيميائية المضادة للإجهاد الطبيعية الموجودة فى المخ. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وجد الباحثون أن البكاء يشبه الحضن، حيث يجعل الجسم يطلق هرمون الاندروفين المسئول عن السعادة والرفاهية. وأشار الباحثون إلى أن الدموع تزرف برفق وببطء على الخدين ولها نوع من تأثير التدليك اللطيف

اقراء المزيد

أسرار مثيرة تخفيها كل فتاة أو امرأة جميلة

حقا، الجمال ليس كل شيء، وإذا لم تصدقوا ذلك فعليكم جميعا محاولة العثور على امرأة ذات جمال ساحر في مدينتكم لتسألوها، وحتى لو بدا لكم أن حياتها سهلة لأنها جذابة للعين، فسوف تخبركم أن كون الإنسانة جميلة فهذا ليس كل شيء، في الواقع هناك بعض السلبيات التي تواجهها الجميلات في الحياة والتي ستتعرفون عليها فيما يلي: 1- الأمر يؤلم عندما يحبك الناس لمظهرك فقط

اقراء المزيد

كتم الأسرار بين القلق والأذى النفسي

قام فريق من الباحثين في جامعة كولومبيا في نيويورك بالولايات المتحدة الأميركية بدراسة شملت 600 شخص ، حيث قال 96 بالمئة من هؤلاء الأشخاص إن لديهم أسراراً أغلبها عاطفية . وعند السؤال عن عدد المرات التي فكروا بها بالسر الذي يحملونه خلال شهر ، قالوا إن الأمر يسبب لهم القلق ، وهم فكروا بالسر مرتين في الشهر . وأشارت الدراسة إلى أن القلق سببه الإحتفاظ بالسر وعدم مشاركته مع أي أحد .

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى