Top

موقع الجمال

ZoneImage

الصحة النفسية

الإصابة بالاكتئاب يعود إلى تغيير الارتباط الوظيفي بين أجزاء الدماغ

كشفت دراسة بريطانية جديدة ، عن أن الإصابة بالاكتئاب تعود إلى زيادة الاتصال الوظيفي بين منطقة الدماغ المتعلقة بأحداث العقاب وعدم التقدير أو المكافأة (في القشرة الأمامية الجانبية) ومنطقة الدماغ المتعلقة بمشاعر الشخص تجاه نفسه (في التلفيف المحيط بالجزء الأوسط من الفص الداخلي للمخ). وقد نشرت مجلة "جورنال براين" هذا الاكتشاف المتطور.

اقراء المزيد

طرق طبيعية للتغلب على الاكتئاب الموسمى

قال الدكتور إبراهيم مجدى حسين، استشارى الطب النفسى، إن اكتئاب تغير الفصول يحدث عادة للأشخاص الذين يعيشون فى الجنوب أو فى المناطق الحارة وينتقلون من مكان لمكان، ويحدث عادة فى فترة دخول الشتاء، ويصيب النساء والشباب أكثر من الرجال، ويحدث بسبب تغيير الهرمونات فى فصول السنة، ويكون مرتبطا بنقص هرمون السيرتونين والدوبامين والميلاتونين.

اقراء المزيد

الصرع مرض عصبي يحتاج لعلاج سريع

أشارت الأبحاث الفرنسية التى أجراها البروفيسور الفرنسي "فيليب كاهان" رئيس المجلس العلمي لدراسات المخ أن الصرع هو مرض عصبي يصيب 1 % من المواطنين الفرنسيين نصفهم من الأطفال وهو يحتاج إلى علاج سريع لا يمكن إهماله حيث أنه يصيب القشرة الدماغية مركز الذاكرة والسمع والرؤية والكالم وهناك 600 ألف شخص مصابون به فى فرنسا.

اقراء المزيد

21 تصرفا طريفا يشترك فيه أطفال التوحد رغم اختلاف شخصياتهم

عندما نتحدث عن (التوحد/ الذاتوية وبالإنجليزية Autism وتنطق أوتيزم) فلابد أن يؤخذ الأمر على محمل الجد، إن التوحد ببساطة هو اضطراب النمو العصبي الذي يتصف بضعف التفاعل الاجتماعي، والتواصل اللفظي وغير اللفظي، وبأنماط سلوكية مقيدة ومتكررة. ومن المعروف أن كل طفل هو حالة منفردة بذاته وكذلك أطفال الأوتيزم فالاختلاف سمة بشرية، ولكن مع ذلك تشابهت تصرفات أطفال

اقراء المزيد

6 طرق للاستعداد النفسي لدخول المدارس

ساعات قليلة ويبدء العام الدراسي الجديد ولكن قبل ذلك على الطالب أن يهيئ نفسه لاستقبال موسم جديد من الدراسة حتي يكون مستعدا لذلك بنشاط وحيوية .. مصطفي أبو العزايم الاستشاري النفسى يؤكد أن الاستعداد النفسى للدراسة يعد من أهم العوامل التي تساعد الطلاب على استقبال الدراسة بروح معنوية عالية خصوصا إذا حدد الطالب هدف معين وعمل على الوصول إليه.

اقراء المزيد

تخلصى من التوتر بعد يوم طويل

بلا شك يساعدنا الروتين اليومى عى التركيز، ولكن فى بعض الأحيان ننغمس فى القيام بمهمة معينة لدرجة تجعلنا نتوقف عن قضاء بعض الوقت نهتم بأنفسنا، حياتنا تتحرك بوتيرة سريعة بشكل لا يصدق بين التنافس فى العمل وحياة المنزل المشغولة ومحاولة الانخراط فى مناسبة اجتماعية معينة يجعلك هذا تشعرين دائما بالتوتر والإجهاد المستمرين، حتى وإن كنتِ تأخذين

اقراء المزيد

تناول الزبادى كامل الدسم يحمى من الإصابة بالاكتئاب

الاكتئاب أحد أمراض العصر الذى يهدد مستقبل وصحة الغالبية، ويعتمد البعض على تناول أدوية مضادات الاكتئاب ولكن هذه الأدوية قد تؤدى إلى أضرار أخرى. وخلال دراسة إسبانية جديدة كشف الباحثون أن تناول الزبادى كامل الدسم يقلل من الإصابة بالاكتئاب، مقارنة بتناول الزبادى منخفض الدهون، وفقا لما نشره الموقع البريطانى "ديلى ميل" نقلا عن مجلة التغذية الطبية الإسبانية.

اقراء المزيد

احذرى سوء حالتك النفسية .. لهذه الأسباب

سؤال يتبادر إلى ذهن الكثير من النساء، هل هناك علاقة بين الحالة النفسية وسرطان الثدي وهل يمكن أن تسبب سوء الحالة النفسية سرطان الثدى.أكد الدكتور عمرو العباسى، استشارى أمراض النساء والتوليد، أن الاكتئاب يقلل المناعة ضد سرطان الثدي، موضحا أن احتفاظ السيدات المصابات بسرطان الثدى بحالة نفسية جيدة يجعلهن يستطعن التغلب على مضاعفات المرض بصورة أكبر من غيرهن.

اقراء المزيد

التأمل والاسترخاء.. مفتاح السعادة والنجاح

مع الضغوط اليومية والنفسية تضعين نفسك تحت ضغط عصبى يجعلك تتصرفين وتتخذين قرارات بشكل خاطئ فضلا عن شعورك بالإحباط واليأس والإجهاد وكل ما هو إيجابى يتحول بالنسبة لك إلى أشياء سلبية وهنا يأتى دور تمارين التأمل التى تعد مفتاحا للسعادة والحياة الإيجابية والتفاؤل فهى رياضة ذهنية تقوم بتعزيز القوة الجسمانية والنفسية والصحة العقلية وأيضا تساعد على اجتياز المواقف العصيبة التى يمر بها المرء.

اقراء المزيد

تخلصي من توتر انتظار نتيجة الثانوية العامة .. بهذه الأطعمة

تمر كثير من الأسر المصرية هذه الأيام بحالة من القلق والتوتر بسبب نتيجة الثانوية العامة , ولتقليل من هذا التوتر كشف موقع بولد سكاى الهندى، أن هناك أطعمة يمكنها خفض معدلات التوتر بشكل سريع دون الحاجة إلى أى مسكنات أو أدوية. - الأفوكادو: يعد الأفوكادو واحدة من أكثر الفواكه التى يمكن استخدامها فى هذا الغرض، لأنها تحتوى على عدد من العناصر

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى