Top

موقع الجمال

ZoneImage

الصحة النفسية

القلق .. يلعب دور في اضطرابات الجسم

ان فهم دواعي القلق وعلاجه، غالبا ما يحسن من حالات الامراض المزمنة ونتائجها. ومع عناوين الاخبار اليومية التي تحذرنا من الهجمات الارهابية، والاحتباس الحراري في الارض، وبطء الاقتصاد، فإننا نصاب، على الاغلب، بالقلق في هذه الايام. وكمشاعر يومية، فان القلق ـ وهو استجابة «المجابهة

اقراء المزيد

خلال الإستماع للموسيقى .. لماذا تقشعرّ أبداننا؟!

أظهرت الدراسات أنه ما يقارب ثلثي الأشخاص يشعرون برعشةٍ خلال سماع مقطوعة موسيقيّة تخطف الأنفاس والألباب، حيثُ يطلق على هذا الشعور بحسب ما أورد موقع: " Ibelieveinscience"، اسم القشعريرة. ويُحاول العلم معرفة سبب اثارة القشعريرة في المرتبة الأولى، واقترح بعض العلماء أن تكون القشعريرة استبقاء تطوري لأسلافنا القدامى الذين أبقوا أنفسهم دافئين من خلال طبقة ماصة

اقراء المزيد

التحفيز العميق للمخ يعالج إضطرابات الوسواس القهري

لعلاج الأشكال الخطيرة لأمراض أضطرابات الوسواس القهري، لجأ باحثون فرنسيون إلي إجراء تحفيز عميق للمخ، و قد سبق استخدامه في مرض باركنسون ( الشلل الرعاش ). وكانت نتائج أول تجربة سريرية مشجعة وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أشكال حادة لمرض الوسواس القهري، فهم يعانون من الجحيم بشكل

اقراء المزيد

الشعور بالوحدة .. هل يؤثر على صحة القلب؟

أصبح شائعًا في العصر الحديث أن نجد كثيرًا من الكبار من أفراد الأسرة يعيشون وحيدين منعزلين عن العالم بعد استقلالية أبنائهم في حياتهم العملية والاجتماعية. وكان الخوف سابقًا من أن يتعرض مثل هؤلاء الكبار لحالات نفسية صعبة جراء الوحدة والعزلة مثل الاكتئاب. ونسي الكثيرون منا مدى دور وتأثير الأمراض النفسجسمية على هؤلاء الأشخاص وإمكانية إصابتهم بأمراض عضوية

اقراء المزيد

ثمانية ملايين أميركي يعانون من مشاكل نفسية خطيرة

كشفت دراسة اقيمت حديثاً بأن أكثر منثمانية ملايينمن الأميركيين البالغين يعانون من مشاكل نفسية خطيرة وأن احتمالات حصولهم على خدمات الرعاية الصحية أقل من غيرهم. وأظهرت الدراسة الأميركية أن احتمالات أن يكون من يعانون من مشاكل نفسية خطيرة بما في ذلك الأمراض العقلية التي تستلزم العلاج، على درجة من الفقر لا تسمح لهم بتحمل نفقات العلاج تصل إلى ثلاثة أضعاف بينما يصل احتمال

اقراء المزيد

عززي كمياء السعادة لديك بهذه الطرق

هل تشعرين بانخفاض مزاجك في الآونة الأخيرة؟ هناك ناقل عصبي صغير يسمى السيروتونين هو كل ما تحتاجينه لتستعيدي ابتسامتك مرة أخرى، هذه الماة الكيميائية الصغيرة يمكن أن ترفع مزاجك وتسيطر على شهيتك وتحد من القلق وتعزز الشعور بالسعادة الغامرة، فإذا كنتِ تشعرين بالكآبة جربي هذه الطرق لتعزيز هذه المادة الكيميائية في الدماغ:

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى