Top

موقع الجمال

ZoneImage

الصحة النفسية

علاج مدمج .. لمرض فرط النشاط لدى الأطفال ونقص الانتباه

منذ تعريف مرض فرط النشاط ونقص الانتباه (ADHD) كمرض مستقل بحد ذاته، والدراسات لا تتوقف بشأن أحدث طرق العلاج والتعامل معه بشكل يضمن أفضل النتائج والوصول بالأطفال المصابين به إلى مواكبة أقرانهم سواء في الدراسة أو الحياة بشكل عام. وفي بعض الأحيان توضع طرق خاصة للتعامل مع هؤلاء الأطفال بوضعهم في فصول دراسية منفصلة.

اقراء المزيد

جامعة أمريكية تصمم برامج لمساعدة المراهقين في التغلب على المشكلات النفسية

لا تخلو فترة المراهقة من التوترات والمشكلات النفسية التي يمكن أن تصل إلى حد المرض النفسي، وتقريبا لا يوجد شخص لم يمر بالكثير من الأزمات في فترة المراهقة، ولكن بطبيعة الحال تختلف حدتها من شخص إلى آخر. ومن المعروف أن التغيرات الفسيولوجية والنفسية البالغة التي تحدث في فترة المراهقة، والتي ينتقل فيها الطفل من مرحلة الطفولة إلى بداية النضج تؤدي إلى أعراض نفسية

اقراء المزيد

نصائح هامة للتغلب على الفشل

كل منا معرض للسقوط في الفشل، لكن قليلين من يستطيعون النهوض .. اليوم نأتي ببعض النصائح للنهوض:أولاً: الذكريات أصبحت من الماضي، وهي فقط موجودة في حاضرك للتعلم منها. ولأن الماضي لا يمكن تغييره ادفني كل ما يشعرك بالفشل والحزن والأسى.ثانياً: اشغلي نفسك بالمشاريع التي تـزيد ثقتك بنفسك. اخرجي مع الأصدقاء الذين يدخلون الفرحة على حياتك.

اقراء المزيد

نصائح هامة للتغلب على الخوف قبل الامتحانات

توتر كبير أو فقدان التركيز أو خفقان القلب، قد تكون بعض الأعراض التي تظهر قبيل أداء امتحان ما. وفي بعض الأحيان يعاني الشخص ويصبح إجراء الامتحانات في حياته شبه مستحيل. لكن الحلول للتغلب على الخوف بسيطة، فتعرف عليها.الخوف من الرسوب أو تحقيق علامة سيئة في الامتحانات يقود في أغلب الأحيان إلى رفع التوتر والقلق لدى الطالب قبيل إجراء الامتحان

اقراء المزيد

تأثير الموسيقى على الحالة النفسية

- الموسيقى تساهم في تنشيط خلايا الجسم: أثبتت الدراسات الحديثة أن الموسيقى تنشّط خلايا الجسم وتنشّط الدورة الدموية في الجسم. وبالتالي تمنح الموسيقى شعوراً بالسعادة/ التجدّد والإنتعاش. - الذبذبات والإيقاع يساعدان على الإسترخاء: أفادت الابحاث الحديثة أن الذبذبات وإيقاع الموسيقى يحفّزان الجهاز العصبي على الإسترخاء. - تقوية القدرات الذهنية: تحفّز الموسيقى عمل خلايا الدماغ

اقراء المزيد

رائحة العرق تسبّب السعادة

في خطوة غريبة، توصّل فريق من الباحثين الأمريكيين إلى إمكانية الكشف عن السعادة عن طريق عرق الآخرين. وقد تكون السعادة أمراً معدياً، حيث فقد كشفت الأبحاث التي نشرت في مجلة "العلوم النفسية" أن الجسم ينتج مركبات كيميائية أو ما يعرف بإشارات كيميائية من خلال العرق، قد تعطينا دليلا على سعادة البعض. وأوضح الباحثون أن هذه الإشارات الكيميائية تؤدي إلى عدوى

اقراء المزيد

دراسة:تكشف أسباب "نكد" السيدات .. تعرفى عليها!

الأشخاص الذين يتحققون من هواتفهم بإستمرار يكونون أكثر عرضة للنكد.حيث كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها علماء من جامعة بايلور بولاية تكساس، أن هناك صلة بين إدمان الهاتف وعدم الاستقرار العاطفي، حيث أفادوا أن الأشخاص الذين يتحققون من هواتفهم باستمرار يعانون من الانطوائية ويكونون أكثر عرضة للنكد ويريدون تغيير حالتهم المزاجية.

اقراء المزيد

دراسة تكشف أسباب الأرق وعلاجه

توصّلت دراسة حديثة نشرتها الوكالة الألمانية، إلى نتائج مهمّة لحلّ مشاكل النوم والإرهاق والشعور بالأرق، الناتجة في الأساس عن عدم التوفيق بين مسؤوليات الأسرة والعمل.وقد تمثّل الحل في الكشف عن أن التقنيات التي تهدف إلى تنظيم وإدارة التداخل بين العمل والأسرة من الممكن أن تحسن النوم.إستمرت الدراسة لمدة 3 أشهر وقادها دكتور ريان أولسون من جامعة ولاية أوريجون في أميركا

اقراء المزيد

ماذا يحصل داخل الجسم عند الغضب؟

يشعر الإنسان في حياته اليوميّة بالغضب مرّات كثيرة ولأسبابٍ عديدة. ويختلف تعبير النّاس عن غضبهم بحسب شخصيّاتهم، فمنهم من يستطيع السيّطرة على غضبه فيفضّل الإختلاء بنفسه أو ممارسة أي هواية أخرى ومنهم من يبدأ بالصّراخ أو التّكسير حتّى. ولكن هل تعرفون ماذا يحصل في الجسم عند الشّعور بالغضب؟ تزيد سرعة التنفّس عند الغضب ويرتفع ضغط الدم،

اقراء المزيد

محاولات علمية لفهم السلوك العدواني لدى الأطفال

لطالما كان السلوك العدواني البدني لدى لأطفال في مرحلة ما قبل الدراسة (toddlers) موضوع دراسات العلماء منذ أربعينات القرن الماضي وحتى الآن. وفي الأغلب ربطت معظم الدراسات بين نشأة السلوك العدواني لدى الأطفال والإحباطات التي تواجه الطفل في بداية نشأة اللغة ومحاولة التحدث وعدم التمكن الكامل من التعبير عن الذات ومواجهة مشكلات في شرح رغباته بشكل سليم.

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى