Top

موقع الجمال

ZoneImage

الصحة النفسية

مخاطر الزواج على الصحة النفسية .. تعرف عليها!

أشارت دراسة حديثة أن الزواج يعرض الناس للاكتئاب، وذلك بسبب المشاحنات والمشاجرات التي تنشب بين المتزوجين، وتعرضهم للاجهاد المستمر، وذلك على خلاف الدراسات السابقة التي أشارت ان المتزوجين أكثر سعادة من العازبين ويتمتعون بصحة أفضل منهم. وخلال الدراسة خضعت مجموعة من المتزوجين، لتقييم يفحص درجة التوتر لديهم، عن طريق فحص ردات فعلهم عند عرض صور

اقراء المزيد

دراسة:الأمل والتفاؤل يجعلك أصغر سناً!

اشارت دراسة جديدة أجراها عدد من الباحثين من جامعة لندن كوليج وخضع لها 6489 شخصا ان الذين يُخفون اعمارهم الحقيقية، ويصرحون أنهم اصغر سنا يكون عمرهم الفعلي أطول من غيرهم. هذا ويشار الى انه تبيّن من خلال الدراسة ان غالبية الأشخاص يشعرون انهم أصغر سنا من سنهم الحقيقي، وفقط 4.5% منهم يشعرون أنهم أكبر من سنهم الحقيقي.

اقراء المزيد

كيف تعرف أن ذاكرتك طبيعية؟

سُئل أحد الأطباء ذات مرة عن فقدان قدرات الذاكرة فقال: فقدان الذاكرة هو الأمر الثاني الأعلى حصولا عند التقدم في العمر، فقيل له: ما الأمر الأول، فرد قائلا: لقد نسيت بالفعل! الشكوى من تدني قدرات الذاكرة أو من كسل نشاط الذاكرة ليس اليوم فقط هو شكوى كبار السن، بل يشكو منه حتى المراهقون والشباب ومتوسطو العمر. كما أن الشكوى من تدني قدرات التذكر والمعاناة من

اقراء المزيد

تريد أن تصبح أكثر سعادة؟ اتبع هذه القواعد

السعادة هى شئ نناضل من أجله طوال حياتنا بدون إدراكنا كم هو قريب منا، وإذا كنت تريد أن تصبح سعيدا سترى السعادة فى كل مكان من حولك؛ فى أشعة الشمس الصباحية، فى ابتسامات من تحبهم، فى جو لطيف فى منزلك. جميع الناس لديهم وجهات نظر مختلفة من تجارب الحياة والتوقعات والمشاعر، ونتيجة لهذا كل شخص لديه تصور مختلف للسعادة بالنسبة له، فبالنسبة

اقراء المزيد

هل يُعتبر إدمان الـ Selfies اضطرابًا نفسيًّا؟

اختيرت كلمة Selfie كلمة العام بامتياز بحسب معجم Oxford مؤخّرًا، ولذلك لتنامي ظاهرة التقاط الصّور الذّاتيّة ونشرها عبر مواقع التّواصل الإجتماعي بشكلٍ سريع.وإن كان التقاط البعض للـ Selfies أمرًا طبيعيًّا لا يتخطّى الحدود"السّليمة"، فإدمان البعض على ذلك يشكّل ظاهرة تستدعي الدّراسة وربّما العلاجفهل يُعتبر الإفراط في التقاط الًصور الذّاتيّة اضطرابًا نفسيًّا:عن

اقراء المزيد

احتضان الطفل أفضل وسيلة لتبديد مخاوفه

أوصى اختصاصي طب نفس الأطفال إنغو شبيتسوك فون بريزينسكي الآباء بضرورة احتضان طفلهم بعطف وحنان أو الإمساك بيده، إذا أبدى شعوره بالخوف، بدلاً أن يحاولوا تهدئته بالكلام. ويعمل هذا القرب من الطفل على تهدئته ويساعده على التغلب على مشاعر الخوف المسيطرة عليه أكثر من الكلام. وشددّ الطبيب الألماني على ضرورة الالتزام بذلك بصفة خاصة مع الأطفال

اقراء المزيد

خمسة أفكار مغلوطة عن الاكتئاب

أعادت حادثة انتحار ملك الكوميديا النجم الهوليوودي روبين ويليامز الحديث عن الأفكار المغلوطة التي نحملها عن الاكتئاب. فقد امتلأت الصحافة بالحديث عن الرجل الذي أضحك الجميع وكان بارعا في امتلاكه لحس الفكاهة، متسائلة كيف يمكن لهذا الرجل أن يكون مكتئبا؟ومن هنا تأتي أولى الأفكار المغلوطة عن الاكتئاب وهي:أولا: الاكتئاب رديف للحزن هذا ليس صحيحا

اقراء المزيد

ارتجاجات الرأس .. لماذا تؤدي إلى تغيرات عاطفية لدى المراهقين؟

على الرغم من الفوائد المتعددة لممارسة الرياضة أثناء فترة المراهقة وأثرها الإيجابي على الصحة البدنية والنفسية؛ فإن الأمر لا يخلو من السلبيات البسيطة بطبيعة الحال، وأهم هذه السلبيات احتمال الإصابة في الرأس، خاصة في الألعاب التي تتطلب احتكاكا مباشرا مثل الألعاب القتالية أو التي تساعد في بناء الجسم أو الألعاب الجماعية مثل كرة القدم أو السلة أو حتى ركوب الدراجات النارية.. وغيرها. وهناك

اقراء المزيد

الـ Selfie .. إضطراب عقلي لا علاج له

أكدت الرابطة الأميركية للطب النفسي "APA" رسميا أن أخذ الصور الذاتية، أي الـ Selfie ، هو فعلاً "اضطراب عقلي". وأشارت خلال المجلس السنوي لاجتماع المدراء في شيكاغو، إلى أن هذا الاضطراب الجديد يسمى "سلفيتيس" (selfitis)، ويعرف بأنه الرغبة الكبرى لالتقاط الصور الذاتية ونشرها على وسائل الإعلام الاجتماعية كوسيلة للتعويض عن عدم وجود الثقة بالنفس

اقراء المزيد

«الترهيب الإلكتروني» عبر الإنترنت .. كيف نتجنبه؟

شك أن الإنترنت أصبح من مفردات الحياة اليومية للكثير من البشر نظرا للفوائد العظيمة والخدمات المتعددة التي يقدمها، بدءا من التعلم والاتصالات ونهاية بالمتعة والتسلية. ويأتي المراهقون والشباب بشكل خاص في طليعة المهتمين بالإنترنت. وبطبيعة الحال فإن هناك آلاف الدراسات على أهمية دور الإنترنت في الحياة الحديثة سواء سلبا أو إيجابا، ومن أحدث هذه الدراسات دراسة نشرت في مجلة

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى