Top

موقع الجمال

ZoneImage

الصحة النفسية

8 علامات تدل على أن حبيبك مضطرب نفسيا

يؤكد خبراء العلاقات العاطفية أن كثيرا ما ينخدع المرء بالمظهر الخارجي للآخرين من أول نظره دون أن يكتشف غوار شخصيته بشكل كاف ويقع في حبه ولا يكتشف أن الطرف الآخر غير متزن أو مضطرب نفسيا إلا فيما بعد ويبين ألان روجر كوري خبير العلاقات العاطفية لنجوم هوليوود العلامات التي تبين أن الطرف الآخر غيري سوي الشخصية أو مضطرب نفسيا أو غير متزن وهي

اقراء المزيد

للمتزوجات : الأحلام الجنسية الشائعة وتفسيراتها

ي حين أنّ علم النفس يرّد الأحلام بمختلف أشكالها إلى أسباب نفسيّة ، إجمالاً ما تكون غير واعية، تشغل الأحلام الجنسيّة حيّزاً لا بأس به ، خصوصاً لدى المتزوّجين . ولكن، لا تقلقي إن راودكِ يوماً هذا النوع من الأحلام، فهو أمرٌ طبيعي للغاية و أسبابه إجمالاً ليست كما تظنيّنها! اكتشفي معنا في هذا السياق التفسيرات النفسيّة لهذا النوع من الأحلام :

اقراء المزيد

5 عادات صباحية تضمن لكِ السعادة

نعلم جميعًا أن الاستيقاظ المبكر من أهم العادات اليومية التي تضمن الحفاظ على صحة الجسم ونقاء الذهن. لكن هناك كذلك بعض العادات الأساسية الأخرى التي لا بد من اعتمادها في الصباح لضمان الصحة والسعادة.إلى جانب الحفاظ على نضارة البشرة وإشراقها الطبيعي، إتباع بعض العادات الصحية أيضًا يمنحك شعور دائم بالسعادة مع الوقاية من العديد من الأمراض.

اقراء المزيد

الاكتئاب عند الرجل .. واعراضة .. وطريقة علاجه!

يصاب الرجال بالاكتئاب بنسبة أقل من النساء بمرة و نصف لمرتين و نصف و لكن أعراضها تكن أكثر وضوحا لديهم و يجب على كل امرأه متزوجه أو عندها أبناء من الشباب أو الرجال أن تعرف أعراض الاكتئاب عند الرجل حتى تقف بجانبه في هذه المرحلة و يكن لها دور في شفاؤه.أعراض الاكتئاب عند الرجل:في بادئ الأمر يجب العلم أنه ليس كل من يتغير و يظهر عليه الحزن هو مصاب بالاكتئاب

اقراء المزيد

أشياء تحدث بعد الإجهاض لا يخبرك بها أحد!

فيما يلى بعض الأعراض التى تحتاجين لمراقبتها بعد الإجهاض وطلب مساعدة الطبيب عندما يقتضى الأمر، عملية الإجهاض أو إنهاء الحمل بوسائل طبية على حد سواء تسبب صدمة جسدية وعقلية، بينما يداوى الزمن الجروح إلا أن ما يلى الإجهاض يمكن أن يكون مؤلماً قليلا فى التعامل معه؛ حيث إن جسد المرأة يمر عبر الكثير من من التغييرات بعد الإجهاض وبعض هذه التغيرات قد تشير إلى

اقراء المزيد

انتبه .. الضغوط النفسية تفقدك الذاكرة

حذر تقرير نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية من أن كثرة الضغوط النفسية و العصبية و التوتر قد يتسببون في ضعف ذاكرة الانسان. وأشارت الصحيفة البريطانية إلى أن باحثين من جامعة أوهايو الأمريكية أجروا مجموعة من التجارب المعملية على الفئران قبل و بعد تعيضها لضغط نفسي. فاكتشف الباحثون أن الفأر لم يستطع تذكر الريقة التي خرج بها من لعبة المتاهة في المرة السابقة بفعل الضغوط النفسية

اقراء المزيد

صور وتعليقات لمراهقة لم تثق بنفسها فجعلها صديقها دمية في يديه

بريتاني Brittaney فتاة في سن المراهقة، تغيرت نفسيتها كثيراً وتسلحت بالشجاعة بعد عدد من المواقف المخزية مع صديقها الحميمBoyfriend والتي باءت جميعها بالفشل وعدم رضاه عنها واستنزاف طاقتها محاولة إرضاءه بشتى السبل، مما دفعها إلى التفاعل مع الآخرين للخروج من أزمتها عن طريق نشر عدة كتابات لها على شكل منشورات Posts عن تجاربها على صفحتها الخاصة على الفيسبوك، فتقول:

اقراء المزيد

باحثون: التعرض للضغوط النفسية يساهم فى تقليل الوزن وحرق الدهون

كشف باحثون أن التعرض للضغوط ربما يساعد الشخص على فقدان الوزن. واكتشف علماء بريطانيون أنه عندما يتعرض الناس لضغط نفسى، تبدأ عملية الحرق لديهم تعمل بسرعة، ما يؤدى لرفع معدلات حرق السعرات الحرارية. وذكرت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية أن الخبراء بجامعة نوتينجهام اكتشفوا أنه عندما تطلق هرمونات الضغط فى الجسم، يتم تفعيل

اقراء المزيد

بكائك يكشف عن شخصيتك

البكاء وسيلة طبيعيَة تساعد على التخلص من الهموم والأحزان والكبت الداخلي، وبواسطته تمكن خبراء لغة الجسد من تحليل شخصيَّة الفرد؛ فمثلاً البكاء مع انحناء الرأس، يدل على شيء، أو الانحناء على مكان ما؛ فيعني أنَّك حنونة وعاطفية تحبين وجود أحد إلى جانبك، تخافين من الوحدة، وتطمحين في أن يكون شريكك إلى جانبك في كل الأوقات، وتشعرين بأنَّ البكاء سببه دائماً فراق الحبيب.

اقراء المزيد

كيف تبقيك الموسيقى سعيدة وبصحة جيدة ؟

يمكن أن تساعدك الموسيقى على النوم بشكل أفضل وتخفف التوتر، كما تخفض خطر الإصابة بالأمراض، وتساعدك الموسيقى أيضا على فقدان الوزن وتعزز حياتك الجنسية. سواء كنت تشعر بالتوتر أو بالإجهاد فى العمل يمكن أن تساعدك الموسيقى على التخفيف من التوتر وتساعدك على أن تكون أكثر إنتاجية، ليس فقط أنها تساعد على تحسين الذاكرة الخاصة بك ولكن أيضا تساعد على محاربة لأمراض،

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى