Top

موقع الجمال

ZoneImage

الصحة النفسية

6 تنبيهات لكل شخص يعيش بألم مزمن

لو كنت إنسانًا قُدِّر عليه أن يصاب بمرض يجعله في ألم مزمن ومتواصل فلا تيأس لأن هناك دائما أمل إما في الشفاء أو حتى في كيفية التكيف بطريقة إيجابية مع ألمك المزمن، وهنا سوف تتعرف على أهم الأشياء التي يجب أن تعرفها جيدا من أجل تحقيق هذا التكيف المطلوب والاستمرار في حياتك بنظرة متفائلة محبة للحياة. - كيف تسيطر على حالة الاكتئاب لكونك غير قادر على فعل كل الأشياء

اقراء المزيد

تعرفي علي وسواس الموت وأعراضه

تراود فكرة الخوف من الموت الكثير من الأشخاص لأسباب مختلفة منها اعتقادية أو مرضية مثل الإصابة بوسواس الموت، الذى يصاحبه أعراض مختلفة مثل القلق والتوتر الدائم الذى يجعل المريض غير قادر على ممارسة حياته الطبيعية خوفاً من الموت. إن الوسواس القهرى هو عبارة عن سيطرة فكرة سيئة على عقل الإنسان، وإذا حاول مقاومتها تصيبه بالقلق والتوتر، وأسباب وسواس الموت عديدة

اقراء المزيد

طبيب نفسي ينصح بطريقة لتعويض قلة أشعة الشمس شتاء

يعاني الكثير من الأشخاص من سوء المزاج وحالة نفسية سيئة مصاحبة لها حالة من النعاس المستمر والرغبة في النوم خلال فصل الشتاء، نتيجة لقلة التعرض لأشعة الشمس وبخاصة في البلدان التي تمتاز بشتاء بارد ومثلج، حيث لا يمكن رؤية الشمس لفترات طويلة. خبيرة علم النفس ناتاليا موسكوفتسينا والمختصة نفسيا في قسم الطوارئ الروسية، أكدت أنه يمكن التخلص من الحالة النفسية التي يعاني منها الإنسان شتاء

اقراء المزيد

اضطرابات التواصل لذوي الاحتياجات الخاصة

تختلط لدى الكثيرين بعض الأعراض المرضية التي تتشابه عند الإصابة بأمراض محددة، بل وحتى الطبيب قد يصاب أحيانا بالحيرة عند كتابة التشخيص. ومن تلك الأعراض السعال والحمى والشعور بالتعب، وهي تعتبر من الأعراض الشائعة التي تدل في الغالب على الإصابة بالبرد أو الرشح أو الإنفلونزا، وهي حالات شائعة في مثل هذه الأيام وتستجيب للراحة وتعالج ذاتيا ولا تحتاج إلى التدخل الدوائي.

اقراء المزيد

الأكتئاب .. أكبر أسباب الإعاقات الصحية عالميا ومعالجته ضرورة

ضمن النتائج الأكثر إثارة للدراسة العالمية حول الصحة والأمراض التي أجرتها منظمة الصحة العالمية في أكثر من ستين دولة، قال الباحثون من جنيف إن الاكتئاب اسوأ من الأمراض المزمنة الأخرى. وأوضح فريق البحث الدولي لمنظمة الصحة العالمية أن المُصابين بأمراض عضوية مزمنة، مثل أمراض شرايين القلب أو روماتزم المفاصل أو الربو أو السكري، حالتهم الصحية أفضل بكثير، حينما لا تكون

اقراء المزيد

دراسة بريطانية : الأذكياء أطول عمرًا

من الملاحظات الغريبة أن الناس الأذكياء يعيشون عمرًا أطول من الأقل ذكاء، وأنهم أيضًا يرتبطون بوظائف راقية وحساسة، فيا ترى ما السبب؟ وما العلاقة بين الذكاء وطول العمر؟. إنها أسئلة وجيهة شدت العلماء للدراسة والبحث لإيجاد سبب هذه العلاقة، فقام عدد من العلماء من كلية الاقتصاد والعلوم السياسية بلندن بتحليل بيانات أخذت من ثلاث دراسات مختلفة سبق أن أجريت على التوائم من نوع «التوائم

اقراء المزيد

لماذا يكتب الأطباء بخط غير مفهوم؟

سأل العديد من الاشخاص عن أسباب كتابة ​الأطباء​ وصفاتهم بطريقة غير مفهومة. ورداً عن هذه الاسئلة، كشفت بعض الدراسات أن السبب الاول هو ضيقُ حجم ومساحة الورقة التي يكتب عليها الطبيب وصفته، أما السبب الثاني فمرتبط بازدحام مواعيد الطبيب، ما يجعله يكتب الوصفة الطبية بسرعة مع التركيز على ايضاح الأحرف الأولى المميزة للدواء، من دون غيرها.

اقراء المزيد

الصدمات العاطفية قد تقودك للإصابة بهذه الأمراض

أكدت العديد من الدراسات على التأثير العضوى الذى يمكن أن تحدثه أى صدمة عاطفية ، نتيجة خيانة الزوج أو الحبيب أو صديق، حيث يتجاوز التأثير النفسى لهذه الصدمات لاتحمالية الإصابة بالأمراض القلبية . والأضرار الصحية الناتجة عن التعرض لصدمة عاطفية قد تتمثل فى : 1-آلام ومغص فى المعدة .2- نغزات بالصدر وهذه ليس لها علاقة بالأزمات القلبية .

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى