Top

موقع الجمال

ZoneImage

الصحة النفسية

اضطراب المرض الافتعالي مشكلة نفسية بحاجة إلى تفسير

تعتبر مشكلة "اضطراب المرض الافتعالي" هي حالات مرضية يقوم خلالها الشخص بطريقة مفتعلة وواعية بالتصرف وكأنه يعاني من المرض الجسدي أو العقلي، خاصة وهو في حالة صحية ولا يعاني من أي مرض في الحقيقة، وكذلك يظهر عندما يدعي الشخص أن من يرعاه هو المريض حتى لو لم يكن كذلك. ويقوم هذا الشخص بافتعال أعراض مبالغ فيها لمرض معين وبطرق متعددة

اقراء المزيد

أغرب أنواع الفوبيا التي قد تصيب الإنسان

لكل منا شيء ما يخاف منه، والبعض منا نتيجة لمروره بتجربة مؤلمة أو حظ سيء، يحدث لديه مخاوف يمكن تصنيفها على أنها غير منطقية، ورغم أن بعض هذه المخاوف نشأت نتيجة لمواقف اجتماعية مضحكة، إلا أننا سوف ندعك تتعرف عليها، وفيما يلي أغرب حالات الفوبيا:أبلوتو فوبيا (الخوف من الاستحمام والنظافة)عندما يكون من الأفضل لك استخدام مزيل رائحة العرق أو العطور

اقراء المزيد

كيف تكون ناجحا وسعيدا فى نفس الوقت؟

نريد جميعا أن نعرف ما المبادئ التوجيهية التى يستخدمها أكثر الناس نجاحا وسعادة فى العالم لجعل حياتهم عامرة بالنجاح، ما يجعلهم قادرين على الوصول إلى أهدافهم على عكس أى شخص آخر؟ هنا بعض المبادئ التوجيهية التى يستخدمها أولئك الأشخاص للوصول إلى أهدافهم وخلق الحياة التى يودون أن يعيشوها:اختبار الأنا: يمكنكهم التحقق من غرورهم ولكنهم يعرفون أيضا كيف يجعلون أنفسهم مرئيين

اقراء المزيد

كيف تقرأين وجوه الناس لتكتشفي فيما تفكر؟

تكشفنا مشاعرنا حتى لو حاولنا جاهدين إخفائها، ورغم أن كل شخص على كوكب الأرض فريد من نوعه، لكن لدينا جميعا الكثير من الأشياء والجوانب المشتركة، وخاصة الطريقة التي نتصرف بها عندما نشعر بعدم الارتياح أو نتعرض لهجوم أو إحراج، مما يجعل من السهل اكتشاف ما يفكر به الشخص عندما نعلم الطريقة لرد فعل الإنسان نحو مشاعر معينة، لذا إذا كنت ترغبين في أن تصبحي

اقراء المزيد

أسباب غير متوقعة لكنها تسبب الاكتئاب

هناك أسباب واضحة ومعروفة للاكتئاب منها البطالة لفترة طويلة والحزن على فقدان عزيز والضغط المالي والصدمات النفسية، لكن ماذا لو لم تنطبق أي واحدة منها عليك وعلى ظروفك؟ ماذا لو أن هناك مسببات أخرى يمكنك البحث عنها عندما تعانين من اكتئاب وللأسف لا تعلمينها، ببساطة فيما يلي أهم الأسباب التي لايمكن توقعها، لكنها في الواقع تسبب الاكتئاب والضيق الذي نمر به في أحيان كثيرة.

اقراء المزيد

علاج طبيعي للإكتئاب وتحسين المزاج

الكاجو من أهم المكسرات التي تتمتع بفوائد صحية على جميع المستويات.الكاجو غني جداً بالحديد والزنك اللذين يساهمان في تعزيز القدرة على نقل الأوكسيجين إلى خلايا الجسم كافة.وأظهرت الدراسات التي أجريت حول منافع الكاجو أنه يعالج أعراض الاكتئاب الطفيفة، وذلك بفضل احتوائه على تركيزات عالية من الحمض الأميني "تريبتوفان" (tryptophan

اقراء المزيد

سلوكيات يعتقد غالبيتنا أنها سلبية لكنها صحية جدا

هناك الكثير من السلوكيات الصحية مازال معظم الناس يعتقدون أنها تصرفات سلبية، لكنها على العكس تماما في غاية الصحية والأكثر صحية من بينها أن يكون الإنسان تلقائيا هذا لأن جسمك وعقلك يعلمان ما تحتاج إليه وما الأفضل لك.فقط استكمل القراءة لتكتشف لماذا من المهم جدا أن تتبع ما تخبرك به نفسك الأصلية وليس المزيفة، فهناك كثير من الأشياء المفيدة جدا لصحتك النفسية

اقراء المزيد

اهزمي الاكتئاب والضغوط النفسية بتناول الطعام

ليس من المستحيل أن يصاب البعض منّا بالاكتئاب أو الإحباط نتيجة للضغوط والظروف فقد تكون متعددة ومختلفة ولكنها في النهاية ظروف قاسية أثرت سلباً على الحالة النفسية للفرد، وللتغلب على تلك المشكلة قد يلجأ الكثيرون للعقاقير الطبية المضادة للاكتئاب ورغم أنها فعالة في علاج المشكلات النفسية والسيطرة عليها إلا أن آثارها الجانبية أمر محتوم فمثلها مثل جميع الأدوية، والآثار الجانبية

اقراء المزيد

حقائق هامة عن إيذاء النفس المرضي

رغم معرفة بعض الناس بخطورة الإقدام على الإيذاء الذاتي، إلا أن هناك الكثير من الحالات المرضية المتزايدة من الأشخاص الذين يؤذون أنفسهم، فإذا كنت من هؤلاء الناس أو تعرفين شخصا منهم، أو حتى لم تتعرفي على هذه المشكلة من قبل، فإليك فيما يلي أهم الحقائق عن هذه المشكلة لتساعدك؛ لأن المعرفة بالشيء أفضل بكثير من الجهل به.

اقراء المزيد

«ثمالة النوم» .. مشكلة منتشرة ترتبط بمسائل سلوكية أخرى

تنتشر مشكلة «ثمالة النوم» بصورة أكبر مما كان متوقعا في الماضي، إذ يعاني منها 1 بين كل 7 أميركيين، أو 15 في المائة من السكان، وفقا لدراسة جديدة أجريت على عادات النوم بين أكثر من 19 ألف شخص بالغ. تجعل «ثمالة النوم» «Sleep drunkenness»، التي تسمى أيضا بـ «الاستيقاظ المشوش» confusional arousal، الأشخاص يستيقظون من نومهم

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى