Top

موقع الجمال

ZoneImage

الصحة النفسية

الاكتئاب يشكل نفس خطورة البدانة والكوليسترول على القلب

كشفت دراسة طبية النقاب عن مخاطر الوفاة الناجمة عن الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الناتجة عن الاكتئاب، وأنها قد تكون أكثر من مثيلتها الناجمة عن ارتفاع مستويات الكوليسترول والدم والسمنة، وفقا لمنظمة الصحة العالمية، يعانى أكثر من 350 مليون شخص من الاكتئاب حول العالم.وقال كارل هاينز، أستاذ في الجامعة التقنية في مدينة ميونخ الألمانية: "تشير دراستنا إلى أن خطر مرض القلب

اقراء المزيد

أخطاء يقع فيها الأبوان بعد الطلاق تضر بصحة الأطفال النفسية

يؤدي انفصال الأبوين إلى الكثير من المشاكل النفسية للأولاد إذا لم يعرف الوالدان كيف يعبران بهم هذه المحنة.. فالطفل يحتاج الأم والأب بنفس القدر وغياب أحدهما يتسبب في متاعب نفسية للطفل وخلل في تكوين شخصيته.تنصح إستشارى علم النفس أميرة حبراير بمحاولة توضيح أسباب الانفصال للطفل دون الإساءة إلى أحد الطرفين.ومن الأخطاء الشائعة محاولة استقطاب الطفل لأحد الطرفين على حساب

اقراء المزيد

أعراض تدل على دخولك سن اليأس

سن اليأس من الفترات التي تعتبر الأشد خطورة على المرأة صحيًا ونفسيًا، فالاضطرابات التي تحدث بالجسم، وإحساس المرأة بأن الأنوثة تركتها ورحلت الى الأبد، يعرضانها لمزيد من المتاعب الجسدية والنفسية، وبالرغم من كل هذا الا أن كثيرات لا يعرفن تحديدًا ما هي أعراض الدخول لسن اليأس، فالأمر بالنسبة لهن يختزل في انقطاع الطمث ، ألا أن الأمر يتعدى هذا بكثير.

اقراء المزيد

12 تمرين طبيعي يؤخر إصابتك بألزهايمر

بالرغم من أن العلم لم يتوصل بعد إلى طريقة أو عقار محدد يمنع تماما الإصابة بمرض الزهايمر، إلا أن بعض الأبحاث التي أجريت تمكنت من إثبات أن الحفاظ على الدماغ وإبقاؤه متيقظا ونشطا طوال الوقت يمكنه جدًا أن يؤخر أعراض المرض، حتى أن هناك بعض الأبحاث أظهرت أن تأخير الأعراض يمكنه أن يصل إلى خمس سنوات كاملة!، أي خمس سنوات إضافية من التمتع مع العائلة

اقراء المزيد

أسباب وطرق علاج الأرق

كثيرون يشكون من الأرق وعدم انتظام النوم، لتمضي بهم ساعات الليل طويلة ومرهقة. تقول الدكتورة همت شحاتة، استشاري الأمراض النفسية والعصبية، إن الأرق هو حالة من عدم انتظام النوم منا يضر بأداء جميع أجهزة الجسم والحالة النفسية لهم، وأسباب الأرق تتمثل في: - النوم فترة الظهيرة لفترات طويلة وبالتالي السهر. - الإرهاق الشديد وزيادة عدد ساعات العمل.

اقراء المزيد

هذه الاشياء تعرضك للشعور بالاكتئاب

قد نعاني من الاكتئاب , , و من الطبيعى ان ننسب أسباب الإصابة بة للأجواء أو الشخصيات المحيطة بنا .. و لكن أحدث الأبحاث قد أثبتت أننا كثيرا ما نتسبب دون وعى أو إدراك فى إصابة أنفسنا بالإكتئاب الذى يصبح بمرور الوقت مرض مزمن يلازمنا طوال الوقت !! فقد نقوم بعمل بعض العادات التي تعرضنا له ونشتكي بعد ذلك , و فيما يلى نقدم لك بعض العادات الخاطئة التي قد تعرضك للاكتئاب

اقراء المزيد

فوائد للتوتر .. أبرزها تعزيز الثقة بالنفس

نتعرض جميعًا إلي ضغوط الحياة التي تصيب الانسان بالتوتر والإجهاد، ما يترتب عليه في بعض الأحيان حدوث أزمات نفسية كالاكتئاب والخرف، ومشاكل صحية مثل فقدان التركيز، الصداع، فقدان الشهية، التعب، وغيرها من الأمراض المرتبطة بالإجهاد.وفقًا لموقع "boldsky "هناك فوائد صحية للتوتر وهي":1 - تحسين القدرات العقلية:كشفت دراسة بحثية أن التعرض للتوتر لفترات قصيرة يعمل

اقراء المزيد

أدوية التهاب المفاصل تعالج الاكتئاب

توصل باحثون أمريكيون إلى أن عقار "سيليبريكس" المعالج لالتهاب المفاصل ، يمكن أن يساعد في تعزيز فاعلية مضادات الاكتئاب.وفى ورقة قدمت في المؤتمر الدولي الخامس للطب النفسي الأعصاب في أثينا ، باليونان ، مؤخرا ، يقول العلماء أن الاقتران بين عقار/ سيليبريكس/ بمضادات الاكتئاب يسهم بصورة مباشرة في تفعيل آثارها وتعزيزها خاصة بين مرضى اضطراب ثنائي القطب.

اقراء المزيد

تعرف على تأثيرات الاكتئاب فى المخ

الاكتئاب هو مرض يصاب فيه الشخص بمزاج سيئ ونفور من النشاط بشكل يؤثر على سلوك ومشاعر الشخص، فيشعر الشخص بالحزن والقلق واليأس وتعكر المزاج والغضب وفقدان الاهتمام بالأنشطة الذى كان يستمتع بها وفقدان الشهية أو الإفراط فى تناول الطعام ومشاكل فى التركيز. وقد أكدت الدراسات أن للاكتئاب أكثر من تأثير على المخ والذى رصدهم موقع New Health Advisor:

اقراء المزيد

كيف تساعد زوجتك أو ابنتك التي تعرضت للاغتصاب؟

الاغتصاب أحد أعمال العنف التي يمارسها إنسان على إنسان آخر، وهو من الجرائم المنتشرة في كل من العالم الغربي والعربي ويكون بالاعتداء الجنسي على الضحية تحت تهديد السلاح أو حتى نتيجة لضعف الضحية أمام المعتدي الذي قد يكون شخصاً واحداً أو عدة أشخاص، ويتعرض له الرجال والنساء على حد سواء، لكن اغتصاب الرجال للنساء هو الأكثر انتشارا

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى