Top

موقع الجمال

ZoneImage

الصحة النفسية

القلق .. علاجه ضرورة لصحة البدن

من المهم معرفة الفرق بين التفاعل الطبيعي مع مشكلات الحياة أو توتراتها اليومية أو المخاوف من عواقب اضطرابات متنوعة فيها، وبين الحالات النفسية لاضطرابات القلق anxiety disorders والحصر النفسي في شدة تلهف التفكير. ولأن الحياة قاسية بما يكفي، وفيها من السوء ما يصد النفس عن الطموح بأي استمتاع

اقراء المزيد

دراسة علمية: النساء "أكثر عرضة" للكوابيس

وجدت دراسة علمية أن النساء يتعرضن للكوابيس أكثر من الرجال كما تتسم أحلامهن بطابع انفعالي وشملت الدراسة 170 متطوعا ومتطوعة، طلب منهم أن يسجلوا انطباعاتهم عن آخر أحلامهم وذكر 19 في المائة من ذكور العينة أن الكوابيس انتباتهم أثناء نومهم، مقابل 30 في المائة من الإناث وقالت الدكتورة جنيفر

اقراء المزيد

اليوجا والتفاؤل .. الطريق إلى الشفاء من المرض

هناك مقولة قديمة تقول : "المال يمكنه شراء أى شىء إلا الصحة" .. فما أهمية مال العالم إذا واجهت الإنسان الذى يملكه حالة مرضية مستعصية، فالراحة النفسية والجسدية وراحة البال أهم من المال .. وأظهرت الأبحاث أن الدماغ هو الأداة الأكثر قوة وفاعلية فى تحسن الصحة يذكر الدكتور آنيل كومار- الطبيب

اقراء المزيد

الكوابيس عند الأطفال .. حالات شائعة لا تشير الى مشكلة كامنة

لقد كنت أحلم، وعانيت من الكوابيس، ولكني استطعت أن انتصر على كوابيسي بأحلامي (د. جوناثان سالك ـ مكتشف مصل شلل الأطفال) عندما يستيقظ الطفل في منتصف الليل بسبب حلم مزعج فلا شك أن تكون هذه تجربة مخيفة. وتقول الدكتورة ديانا قملي أخصائية علم النفس ألسريري بمستشفى الأطفال بلندن: "على الرغم من كونها ".

اقراء المزيد

"النباتيون" أقل سعادة من آكلي اللحوم

كشفت دراسة مثيرة للجدل، أجرتها جامعة جراتس الطبية في النمسا، أن النباتيين أقل صحة وسعادة مقارنة بآكلي اللحوم. وبشكل عام، كان يُنظر إلى النباتيين على أنهم يتمتعون بصحة أفضل. وكانت دراسات سابقة قد توصلت إلى أنهم يتناولون كميات مياه أقل، ويدخنون أقل، وأكثر نشاطا بدنيا مقارنة بآكلي اللحوم، بحسب موقع "ميرور" البريطانية.

اقراء المزيد

"هرمونات البلوغ" بريئة من التغيرات في السلوك الاجتماعي للمراهقين

من الصعب فهم التغيرات التى تحدث للمراهقين عند الوصول لسن البلوغ، وبخاصة في السلوك الاجتماعي. في الغالب يربط معظم الآباء والأمهات بين تلك التغيرات وبين الهرمونات، لكن دراسة جديدة نفذها باحثون في جامعة "كاليفورنيا" تقول إن الهرمونات التناسلية التى تنشط خلال مرحلة البلوغ ليست مسؤولة عن تلك التغيرات. وبحسب "ماثيو بول" الأستاذ المساعد في قسم علم النفس بالجامعة

اقراء المزيد

الاكتئاب قد يؤثر على قوة الذاكرة

من المعروف أن الاكتئاب يسبب الكثير من المشاكل الصحية للإنسان، مثل قلة النوم، وزيادة مستويات التوتر، ولكنه أيضا قد يسبب مشاكل للذاكرة. حاول باحثون من جامعة بريغهام يانغ في ولاية يوتا الأمريكية، استكشاف ما إذا كانت هناك صلة تربط بين الاكتئاب ووجود تداخل في الذاكرة، بحسب نشرة "ساينس دايركت" العلمية. وقام البروفيسور دونالد شيلتون والبروفسور

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى