Top

موقع الجمال

ZoneImage

الصحة النفسية

21 تصرفا طريفا يشترك فيه أطفال التوحد رغم اختلاف شخصياتهم

عندما نتحدث عن (التوحد/ الذاتوية وبالإنجليزية Autism وتنطق أوتيزم) فلابد أن يؤخذ الأمر على محمل الجد، إن التوحد ببساطة هو اضطراب النمو العصبي الذي يتصف بضعف التفاعل الاجتماعي، والتواصل اللفظي وغير اللفظي، وبأنماط سلوكية مقيدة ومتكررة. ومن المعروف أن كل طفل هو حالة منفردة بذاته وكذلك أطفال الأوتيزم فالاختلاف سمة بشرية، ولكن مع ذلك تشابهت تصرفات أطفال

اقراء المزيد

5 علامات على الاكتئاب يهملها البعض

يعتقد البعض أن علامات الاكتئاب تقتصر على مشاعر الحزن الشديد، والإحساس بالضيق. لكن هناك سمات وعلامات أخرى يمكنك من خلالها رصد حالة الاكتئاب قبل أن تحيطك بالكامل.إليك أهم العلامات الشائعة للاكتئاب:الغضب بسهولة. إذا كانت بعض التفاصيل الصغيرة تشعل غضبك ربما يكون السبب الحقيقي هو شعورك بالاكتئاب. تشير الدراسات إلى أن مشاعر الاكتئاب ذات صلة بالمشاعر

اقراء المزيد

تخلصى من التوتر بعد يوم طويل

بلا شك يساعدنا الروتين اليومى عى التركيز، ولكن فى بعض الأحيان ننغمس فى القيام بمهمة معينة لدرجة تجعلنا نتوقف عن قضاء بعض الوقت نهتم بأنفسنا، حياتنا تتحرك بوتيرة سريعة بشكل لا يصدق بين التنافس فى العمل وحياة المنزل المشغولة ومحاولة الانخراط فى مناسبة اجتماعية معينة يجعلك هذا تشعرين دائما بالتوتر والإجهاد المستمرين، حتى وإن كنتِ تأخذين

اقراء المزيد

دراسة .. مضادات الاكتئاب تضعف العظام على المدى الطويل

كشفت دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة أن تناول بعض الأدوية المضادة للاكتئاب لفترة طويلة ربما يؤدي إلى إضعاف العظام.ولاحظ العلماء منذ فترة طويلة أن الأشخاص الذين يتناولون أدوية مضادة للاكتئاب تحتوي على مواد تعرف باسم "مثبطات استرداد السيروتينين الانتقائية" يكونون أكثر عرضة للإصابة بكسور، ولكن لم يكن من الواضح ما إذا كانت هذه الظاهرة مرتبطة بالأدوية التي يتناولونها

اقراء المزيد

احذرى سوء حالتك النفسية .. لهذه الأسباب

سؤال يتبادر إلى ذهن الكثير من النساء، هل هناك علاقة بين الحالة النفسية وسرطان الثدي وهل يمكن أن تسبب سوء الحالة النفسية سرطان الثدى.أكد الدكتور عمرو العباسى، استشارى أمراض النساء والتوليد، أن الاكتئاب يقلل المناعة ضد سرطان الثدي، موضحا أن احتفاظ السيدات المصابات بسرطان الثدى بحالة نفسية جيدة يجعلهن يستطعن التغلب على مضاعفات المرض بصورة أكبر من غيرهن.

اقراء المزيد

حلول نفسية للتغلب على الاكتئاب

لاكتئاب من الأمراض النفسية التى تصيب الرجال والنساء، ولكنها تؤثر على الأطفال أيضًا بشكل أسرع، مما له بعض الأعراض التى تظهر على شكل عصبية وعزلة وفقدان للشهية. ووفقًا لتقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" فإن الاكتئاب هو حالة صحية خطيرة، وتعد وصمة عار اجتماعية، كما أن أعراضه تظهر على شكل عصبية وفقدان للشهية واضطراب النوم والإحباط والخمول والرغبة

اقراء المزيد

تخلصي من توتر انتظار نتيجة الثانوية العامة .. بهذه الأطعمة

تمر كثير من الأسر المصرية هذه الأيام بحالة من القلق والتوتر بسبب نتيجة الثانوية العامة , ولتقليل من هذا التوتر كشف موقع بولد سكاى الهندى، أن هناك أطعمة يمكنها خفض معدلات التوتر بشكل سريع دون الحاجة إلى أى مسكنات أو أدوية. - الأفوكادو: يعد الأفوكادو واحدة من أكثر الفواكه التى يمكن استخدامها فى هذا الغرض، لأنها تحتوى على عدد من العناصر

اقراء المزيد

الصرع يزيد خطر اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط

أثبتت البحوث الطبية الحديثة أن الأطفال الذين يعانون من الصرع أو التشجنات المرتبطة بالحمى قد يواجهون خطرا أكبر لإضطراب نقص الإنتباه وفرط النشاط (ADHD).وتأتى نتائج الأبحاث المتوصل إليها لتؤكد ما توصل إليه عدد من الدراسات السابقة فى هذا الصدد، وقال خبراء فى مجال الصحة بالولايات المتحدة "إن الدراسة الجديدة تعطى أدلة دامغة لكونها أجريت على أكثر من مليون شخص

اقراء المزيد

ثمانية أعراض تدل على إصابتك بالقلق المزمن .. تعرفي عليها

القلق المُزمن هو اضطراب شائع ينطوي على قلق دائم، وعصبيّة، وتوتر. إنه يتجاوز مجرّد القلق بشأن مشروع عمل أو الشعور بالانفعال قبل أي موعد. فما هي إشاراته التحذيرية التي يتمّ غالباً تجاهلها؟القلق المُزمن عبارة عن مشكلة شديدة، وثابتة، ومفرطة يمكن أن تصبح مُدمِّرة جداً لحياة الشخص اليومية، لتشمل أيضاً صحّته يسبب القلق مشاعر الخوف، والإرهاق، وعدم القدرة على الاسترخاء

اقراء المزيد

نصائح للتغلب علي الأرق

الأرق صفة سيئة تصيب الإنسان في معظم الأحيان، بسبب التفكير في شئ ما، أو بسبب المشاكل التي تواجهه، ومن العجيب أن السكر والملح لهم دور أساسي في التغلب عليه، وفقاً للتقرير الذي نشره الموقع الأمريكي”هيلث فوود هاوس”.وحسب التقرير المذكور يجب استخدام السكر والملح بكميات معقولة حفاظاً على صحة الإنسان باتباع الطريقة التالية، وذكر التقرير طريقة تحضير خليط الملح والسكر كالأتي:

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى