Top

موقع الجمال

ZoneImage

الصحة النفسية

المرأة قادرة على مواجهة الأزمات التي تؤدى إلى الوفاة

قام فريق من الباحثين الأمريكيين في جامعة كارولين الشمالية بدراسة أسباب وفاة الشعوب عند مختلف الأزمات التي تعرضوا لها خلال 250 عاما الماضية، ومنها المجاعة والعبودية في القرن التاسع عشر. وأوضحت الدراسة أن المرأة تفوقت على الرجل في مواجهة هذه الأزمات التي تسبب الوفاة. وأرجعت الدراسة السبب وراء تفوق المرأة وقدرتها على التحمل والمواجهة إلى عوامل بيولوجية وهرمونية.

اقراء المزيد

المخدرات الحل الأفضل لعلاج الاكتئاب

اكتشف عدد من العلماء من جامعة "فلوريدا" أن بعض المخدرات يمكن أن تساعد في علاج "الاكتئاب". ووفقًا لموقع "neuroscience news"، فقد أكدت الاحصائيات أن الاكتئاب يؤثر على أكثر من 16 مليونا من البالغين الأمريكيين. ويقول كيريل مارتيميانوف، رئيس قسم علم الأعصاب بجامعة فلوريدا أن هناك حاجة ملحة لاستخدام المخدرات لعلاج اضطراب الاكتئاب.

اقراء المزيد

قلة النوم تزيد من اكتئاب ما بعد الولادة

بمجرد وصول طفلك إلى الحياة يصبح النوم عزيز المنال، خاصة في الشهور الستة الأولى من عمره، وربما أكثر من ذلك، وهذا قد يزيد من اكتئاب ما بعد الولادة، يمكنك الحد منه باتباع بعض الخطوات التي ذكرها موقع The health site: 1- خطة للنوم: تشاركي مع أفراد أسرتك سواء كان زوجك أو والدتك التناوب في السهر مع الطفل، وتهدئته ليلا، أجعلوها جولات تستمر الواحدة منها أربع ساعات.

اقراء المزيد

جاوب علي الأسئلة واعرفي اذا كنت هتعيش حياة ممتعة في شيخوختك ولا لأ

إليك اختبار بسيط صممه الدكتور ناتالي تريجر، خبير الشيخوخة في جامعة ميتشجن، يساعدك على معرفة ما إذا كنت قد تورطت في عادات غير صحية تؤدي بك إلي شيخوخة تعيسة أم لا. أجب بكلمة نعم أو لا عن كل سؤال ثم راجع الدرجات في نهاية الأسئلة: 1-هل خضعت لفحص طبي خلال العام الماضي؟ 2-هل اكتسبت صداقة حميمة جديدة خلال العام الأخير؟

اقراء المزيد

ما هو التصرف الصحيح إذا شاهد الطفل والديه يمارسان العلاقة الحميمة؟

تتغير الحياة العاطفية بين الزوجين بعد وجود طفل، فلم يعودا ينعمان بنفس درجة الحرية، ومن ثم تصبح العلاقة الحميمة لقاء صعب المنال، وإن لم يشاركهما الطفل نفس الحجرة، فمجرد الاختلاء أمر غير مبرر للطفل. وطرح موقع zerxza سئل الدكتور ريتشارد هورويتز، مدرب علوم التربية، عن التصرف الصحيح الذي يجب أن يقوم به الأبوان في حالة شاهدهما الطفل في موقف حميم.

اقراء المزيد

6 تنبيهات لكل شخص يعيش بألم مزمن

لو كنت إنسانًا قُدِّر عليه أن يصاب بمرض يجعله في ألم مزمن ومتواصل فلا تيأس لأن هناك دائما أمل إما في الشفاء أو حتى في كيفية التكيف بطريقة إيجابية مع ألمك المزمن، وهنا سوف تتعرف على أهم الأشياء التي يجب أن تعرفها جيدا من أجل تحقيق هذا التكيف المطلوب والاستمرار في حياتك بنظرة متفائلة محبة للحياة. - كيف تسيطر على حالة الاكتئاب لكونك غير قادر على فعل كل الأشياء

اقراء المزيد

حقائق جديدة عن الكوابيس والاستيقاظ أثناء النوم

تشير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم في منتصف العمر أو عند تقدمهم في السن يكونون أكثر عرضة للإصابة بضعف الإدراك، مقارنة بالأشخاص الذين يحصلون على نوم هادئ دون انقطاع. وحسب "رويترز"، فقد عكف الباحثون على فحص بيانات أربع دراسات تتناول العلاقة بين النوم والوظائف الإدراكية وتشمل دراستين تتبعتا 3400 شخص لمدة تربو على 20 عاما

اقراء المزيد

طبيب نفسي ينصح بطريقة لتعويض قلة أشعة الشمس شتاء

يعاني الكثير من الأشخاص من سوء المزاج وحالة نفسية سيئة مصاحبة لها حالة من النعاس المستمر والرغبة في النوم خلال فصل الشتاء، نتيجة لقلة التعرض لأشعة الشمس وبخاصة في البلدان التي تمتاز بشتاء بارد ومثلج، حيث لا يمكن رؤية الشمس لفترات طويلة. خبيرة علم النفس ناتاليا موسكوفتسينا والمختصة نفسيا في قسم الطوارئ الروسية، أكدت أنه يمكن التخلص من الحالة النفسية التي يعاني منها الإنسان شتاء

اقراء المزيد

إليك ما يخبرنا به إدمانك للسيلفي

أصبح الجميع مهووسين بأخذ السيلفي، لا يمكنك استخدام طريقة أخرى لتخبر العالم بحصولك على قصة شعر جديدة أو بالمتعة التي حظيت بها في عيد ميلادك، ولكن قد يكون لديك مشكلة حين لا يمكنك السيطرة على إدمانك للسيلفي، وفيما يلي بعض الحقائق غير المريحة حول إدمان السيلفي ربما لا تريدين معرفتها: 1- الجاذبية الاجتماعية: الهدف الرئيسي من السيلفي هو الجاذبية الاجتماعية

اقراء المزيد

اضطرابات التواصل لذوي الاحتياجات الخاصة

تختلط لدى الكثيرين بعض الأعراض المرضية التي تتشابه عند الإصابة بأمراض محددة، بل وحتى الطبيب قد يصاب أحيانا بالحيرة عند كتابة التشخيص. ومن تلك الأعراض السعال والحمى والشعور بالتعب، وهي تعتبر من الأعراض الشائعة التي تدل في الغالب على الإصابة بالبرد أو الرشح أو الإنفلونزا، وهي حالات شائعة في مثل هذه الأيام وتستجيب للراحة وتعالج ذاتيا ولا تحتاج إلى التدخل الدوائي.

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى