Top

موقع الجمال

ZoneImage

الصحة النفسية

انتبه من الآثار السلبية للتفاؤل!

للتفاؤل وجهان؛ أحدهما إيجابي يعلم الجميع فوائده، والآخر سلبي تتخفى أضراره في عباءة بيضاء لكن تكمن بداخلها نتائج مدمرة للكيان العقلي والنفسي المادي والمعنوى للفرد، وللحذر منها دعونا نتعرف أولا على معنى التفاؤل السلبي هذا.مفهوم التفاؤل السلبي:السلوك المثالي المطلوب للاستفادة من كل الفرص التي يمكن الحصول عليها من وجود نظرة إيجابية إلى حد كبير في الحياة

اقراء المزيد

الهوس الخفيف .. ما هو وما أعراضه؟

حديثا، أخذت أسهر حتى الساعة الثالثة أو الرابعة فجرا، لكي أنهي لوحتي التي أرسمها. إنني أعلم أن الإنسان يشعر بالتعب بعد هذا، إلا أنني لا أشعر بذلك. وقد أخبرني أحد أصدقائي أنني قد أكون مصابا بحالة «الهوس الخفيف» .. فما هذه الحالة؟توصف حالة «الهوس الخفيف» (أو ما تحت الهوس) hypomania عادة، بأنها حالة مزاجية تتسم بارتفاع مستويات الطاقة إلى أعلى من مستوياتها

اقراء المزيد

الكوابيس .. الأسباب والعلاج

تعريف الكوابيس: الكابوس هو حلم يحدث خلال النوم الذى يتميز بحركات عين سريعة ويشار إليها باسم (REM) والذى يصاحبه شعور قوى لا يمكن الفرار منه بالخوف قد يصل إلى القلق. وتحدث هذه الظاهرة غالباً فى آخر النوم وغالباً ما تدفع النائم إلى استيقاظه من النوم ولا يكون قادراً على استرجاع الأحداث التى دارت فى حلمه. والكوابيس منتشرة بين الأطفال أكثر ويقل حدوثها كلما يكبر الطفل ويقرب

اقراء المزيد

الشعور بالندم .. أهميته وأثاره المدمرة

عام 1995 أخفق احد سكان مدينة ليفربول، من الذين كانوا مواظبين على تسجيل نفس الارقام المختارة في ورقة اليانصيب كل اسبوع، في تسجيلها في الاسبوع الذي فازت فيه تلك الارقام. وقد فكر (وكان مخطئا في ذلك) بأنه قد فقد الجائزة التي تبلغ عدة ملايين، ولذلك أقدم على الانتحار

اقراء المزيد

إدمان الجنس .. من أين يأتي هذا المرض وما هو العلاج؟

في الوقت الذي يمثّل الجنس فيه أمرا صحيا في علاقات الناس، ينزع بعضهم إلى إدمان الإباحية وسلوكيات أخرى ترى فيها أوساط في كثير من المجتمعات أنها غير صحية مثل الدعارة أو الخيانة الزوجية وغيرها.وعلميا وكذلك اجتماعيا، فإنّ الإدمان الجنسي هو تمضية أوقات الفراغ في سلوك لا يمكنك التحكّم فيه حتى لو كان ذلك على حساب علاقاتك أو حتى لو كان له تداعيات سلبية بكيفية أو بأخرى

اقراء المزيد

القلق .. يلعب دور في اضطرابات الجسم

ان فهم دواعي القلق وعلاجه، غالبا ما يحسن من حالات الامراض المزمنة ونتائجها. ومع عناوين الاخبار اليومية التي تحذرنا من الهجمات الارهابية، والاحتباس الحراري في الارض، وبطء الاقتصاد، فإننا نصاب، على الاغلب، بالقلق في هذه الايام. وكمشاعر يومية، فان القلق ـ وهو استجابة «المجابهة

اقراء المزيد

ظاهرة الرؤية المسبقة .. ما هو تفسيرها ؟

هل سبق لك أن دخلت إلي حجرة أو منزل واعتقدت أنك رأيت ذلك المكان من قبل؟ هل رأيت شخصا وظننت أنك رأيته وتحدثت معه من قبل؟ هل تعرضت لحدث أو حديث واعتقدت أنه قد مر عليك مسبقا؟ هل كنت تسير في أحد الشوارع للمرة الأولي ثم طرأ شيء فجأة في عقلك وأخبرك أنك سرت في هذا الدرب من قبل؟ ربما تكون أيضا جالسا علي مائدة مع عدة أشخاص

اقراء المزيد

لماذا يفكر المراهقون في الانتحار؟

حينما يقدم إنسان على الانتحار يشعر جميع المحيطين به من عائلته أو من أصدقائه بالأسف، ويتساءل الجميع عن الأسباب التي قد تدفع بالشخص للتخلص من حياته. وفي الأغلب يأتي التفكير في الانتحار عندما يفشل الإنسان في التكيف مع الظروف المحيطة به سواء الاجتماعية أو الضغوط النفسية أو حتى المادية. ولكن خلافا للاعتقاد السائد بأن الإنسان عادة ما يواجه هذه الحالة في فترة متقدمة من حياته؛ أظهرت دراسة حديثة نشرت

اقراء المزيد

دراسة جديدة تشير إلى وجود علاقة بين العوامل البيئية .. ومرض التوحد

أكدت دراسة حديثة عن التوائم، أن العوامل البيئية؛ ومن بينها الظروف داخل الرحم، يمكن أن تكون سببا مهما من أسباب الإصابة بمرض التوحد. ولم يذكر الباحثون ماهية التأثيرات البيئية التي تسبب ذلك. ولكن خبراء آخرون يعتقدون أن الدراسة الجديدة التي نشرت على الإنترنت الشهر الماضي تعد تحولا مهما في اكتشاف أسباب الإصابة بالتوحد، الذي يعاني منه 1% على الأقل

اقراء المزيد

ظاهرة جنون الرقص!!

جنون الرقص (هوس الرقص) هو ظاهرة اجتماعية ظهرت في أوروبا ما بين القرن 14 والقرن 18, وخلال تفشي تلك الظاهرة كان هناك جماعات من الناس قد يصل عددهم إلي الآلاف يرقصون بطريقة غريبة ودون حساب أو رقابة أو تحكم. وقد تم تسجيل العديد من حوادث جنون الرقص وخلالها كان الرجال والنساء والأطفال يرقصون في الشوارع والميادين حتى ينهاروا ويفقدوا وعيهم أو يموتوا من شدة التعب والإرهاق.

اقراء المزيد