Top

موقع الجمال

ZoneImage

الطب البديل

8 فوائد صحية هامة للتين تعرفي عليها

التين من الفواكهه الطيبة الطعم والصيفية المحببة للجميع نظرا لإحتواؤه على نسبة عالية من السكر مما يبعث عن الطاقة وتتمثل فوائده في التالي :1-يحتوي التين على مضادات قوية للاكسدة وبخاصة مادة الفينول والتي يحتويها التين الجاف بكمية كبيرة ، بحيث تعمل مضادات الاكسدة هذه على حماية البروتينات الدهنية في الدم من الاكسدة وبالتالي خفض معدل الاصابة بامراض القلب والشرايين، فقد اظهرت

اقراء المزيد

الشمر والريحان يخلصانك من السموم والسوائل الزائدة

أشارت أحدث الدراسات العلمية الفرنسية أن هناك بعض النباتات التي تساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائد ومن السموم والانتفاخ من بينها نبات الشمر الذي يساعد في عملية تخمير الأطعمة أثناء عملية الهضم مما يمنع الغازات في الأمعاء. أما النعناع فهو يساعد في عملية الهضم وينشط إفراز العصارة المهضمة والعصارة الصفراء التي تفرزها الكبد ويمكن استخدامها في السلطة وكذلك زيت النعناع

اقراء المزيد

"منقوع البامية" لمرضى السكر

أكد الدكتور خالد يوسف، استشارى السمنة والتغذية العلاجية، أن "منقوع البامية" له فوائد مذهلة فى علاج مرض السكر وتنظيم نسب الأنسولين بالدم، بل قد يؤدي أيضاً إلى القضاء نهائياً على المشاكل الصحية المتعلقة بهذا المرض المزمن. حيث اثبتت الدراسات ان شرب "منقوع البامية" بشكل منتظم قادر على القضاء على أعراض المرض المزمنة في خلال شهرين فقط، شرط أن يكون على وقع متابعة دقيقة

اقراء المزيد

المشمش المجفف لعلاج الإمساك والسرطان وحكة الجلد

فوائد عديدة لتناول المشمش المجفف لصحة الانسان.. الا ان الكثيرين لا يعرفون فوائد المشمش المجفف لصحتهم، وكيف يمكن استخدامه لعلاج بعض المشاكل التي يعانون منها.. إليك أهم فوائده يقدمها الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة. - مقاومة السرطان: فهو يحمي الجسم من الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان الكبد.- فقر الدم: يحتوي المشمش المجفف على نسبة عالية من الحديد مما يجعله

اقراء المزيد

أنواع من الزيوت عليك استخدامها لبشرة متوهجة وشعر ناعم

هل تشعرين بالتوتر من العنوان؟ نحن لا نمزح.. إنها حقيقة، يمكن للزيوت فى الواقع أن تكون رائعة للبشرة والشعر اعتمادا على كيفية وأى نوع تستخدمين، وهنا قائمة ببعض أنواع الزيوت والتى عليك استخدامها للحصول على بشرة مشرقة وشعر صحى: 1- زيت الأرجان: واحد من الزيوت الأكثر شعبية التى يستخدمها الناس، ليس فقط لأنه يفيد بشرتك ولكنه مثالى للشعر أيضا، فهو يعد بلسما

اقراء المزيد

فوائد جمالية للموز ستحبينها بالتأكيد !

نعلم جميعا أن الموز يعزز الطاقة على الفور وهو الغذاء المثالى بعد التمرينات الرياضية، ولكن الموز يحتوى أيضا على العديد من الفوائد للجمال وتحسين الجلد الجاف والشعر المجعد، وفيما يلى خمس طرق يمكنك بها الاستفادة من فوائد الموز: 1- الأسنان الصفراء: وفقا لدراسة نشرت فى مجلة علم العقاقير فإن فرك الأسنان بقشرة الموز الناضجة يمكن أن يساعد كثيرا فى تبييض الأسنان، افركى أسنانك

اقراء المزيد

الحليب كامل الدسم لتقليل خطر الإصابة بمرض السكر

شرب الحليب كامل الدسم قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بمرض السكّري وعلى الحدّ من زيادة الوزن، كما أنّ الدهون الجيّدة التي يحتويها الحليب تعزّز الشعور بالشبع. وفقاً لنتائج دراستين نشرتا في مجلتي Circulation and Journal of Nutrition فإنّ الحليب كامل الدسم فعّال جداً في الحدّ من خطر الإصابة بمرض السكّري والسمنة.

اقراء المزيد

زيت الزيتون يحمي من مرض السكر والسرطان وأمراض أخرى

أوصى خبراء التغذية بإضافة زيت الزيتون على الطعام لما فيه من فوائد عديدة، ويتحدث عن هذه الفوائد الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة قائلا إنه:- منشط قوي للجسم ويعالج الاحساس بالخمول - يساعد على فقد الوزن الزائد لقدرته على حرق الدهون- يعالج حالات الامساك والانتفاخ لأنه يساعد على الاسراع من الهض

اقراء المزيد

الثوم وقاية من الأمراض في الشتاء

- يساعد الثوم على تقوية جهاز المناعة والوقاية من الالتهابات الصدرية والسعال. لذلك ينصح بتناول الثوم في أيام البرد لتنشيط جهاز المناعة والوقاية من نزلات البرد والزكام. من الوصفات التقليدية التي تعطى لذلك تناول الثوم مع العسل ما أن تبدأ أولى علامات المرض بالظهور.- يحتوي الثوم على نسبة مرتفعة من اليود مما يجعله علاجاً فاعلاً للنشاط المفرط في الغدة الدرقية

اقراء المزيد

ودعى رائحة الفم السيئة مع غسول القرفة

رائحة الفم السيئة مشكلة شائعة يعانى منها الكثير منا، ويمكن أن يكون الفم مليئاً بالبكتيريا السيئة أو ربما تعانى من مشاكل فى الأسنان ينتج عنها رائحة الفم الكريهة، أيا كان السبب فى ذلك فهو بحاجة إلى علاج فورى. هناك العديد من أنواع غسول الفم التجارية المتوفرة فى الأسواق ولكنها بالطبع ممتلئة بالمواد الكيميائية، ولمنح فمك بعض الرائحة المنعشة جربى هذا الغسول المنزلى

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى