Top

موقع الجمال

ZoneImage

الطب البديل

عصير الجــزر يُحسـن البصـــر .. أحرصى على تناولة

عصير الجزر يحتوى على فيتامين (أ) المستمد من مادة البيتا كاروتين التى تعطى للجزر اللون الأصفر المميز، وتساعد على صحة الجلد والأظافر والشعر، وتعمل على المحافظة على الأجهزة الحيوية مثل الكبد والمعدة والأمعاء، كما أنها تقوى القلب وتحسن البصر والمناعة.خبراء الصحة والتغذية قالوا إنه يمكن استخدام عصير الجزر ضد الأمراض والحالات المرضية الأخرى مثل: التهاب المفاصل، وسوء الهضم

اقراء المزيد

اليوجا ودروس التنفس .. كيف تساعد مرضى الربو؟

اليوجا ودروس التنفس .. تواجه ضيق الشُّعَب الهوائية:قالت دراسة إن المرضى الذين يعانون من حالات ربو متوسطة إلى حادة الذين يدرجون التمارين الرياضية ضمن برنامجهم العلاجي قد يجدون سهولة أكبر في السيطرة على الأعراض الشائعة للمرض مقارنة بمن يعتمدون على العقاقير وحدها.ووجدت الدراسة أن المرضى الذين واظبوا على استخدام جهاز المشي الكهربائي ودروس

اقراء المزيد

القرنبيط مثالي في علاج الأمراض

القرنبيط أو "الزهرة" ذات قيمة غذائية عالية فهي تحتوي على عناصر غذائية تساعد في محاربة التجاعيد.قال الدكتور ياسر البنهاوي استشاري التغذية، إن هناك دراسة جديدة تم فيها دراسة عينة من أكثر من 4000 امراة في متوسط العمر و مقارنة علامات تقدم العمر لديهن بالعناصر الغذائية في غذائهن وتم اكتشاف أن النساء اللواتي يتناولن فيتامين س أكثر في غذائهن (وليس عن طريق الكبسولات)

اقراء المزيد

علاجات منزلية .. لمرض صدفية فروة الرأس

إذا وجدت نفسك تحك رأسك من الحيرة، بعد أن أعيتك الحيل للتخلص من صدفية فروة الرأس، فعليك بالهدوء - إذ إن العلاج قد يكون على مقربة منك أو حتى داخل خزانتك وأنت لا تدري! وفي هذا الصدد، يقول الأطباء إن هناك كثيرا من المنتجات الجيدة التي يمكن شراؤها من دون الحاجة لوصفها من قبل طبيب متخصص، لكن الأمر المهم هو: استخدامها على النحو الصحيح.

اقراء المزيد

5 فوائد لزيت اللوز الحلو .. تعرفي عليها

يعتبر زيت اللوز الحلو من أكثر الزيوت استعمالاً في مجال العناية بالبشرة وجمالها، غير أن هذا الزيت يمكن أن يكون علاجاً فعالاً للعديد من المشاكل الصحية مثل الإمساك, السعال والإكزيما. في هذا الموضوع ستتعرفين سيدتي معنا على المنافع الصحية لزيت اللوز الحلو والطرق المختلفة لاستخدامه.1- يعتبر مليناً ويحفز العبور المعوييعتبر زيت اللوز الحلو مليناً لطيفاً وفعالًا يمكن استخدامه من دون أية مشاكل

اقراء المزيد

التمر يحافظ على صحة البشرة والشعر

فيما يلي مجموعة من فوائد التمور على صحة الشعر والبشرة بحسب صحيفة ذا إنديان سبوت:1- لمرونة أفضل للبشرة:حتوي التمور على نسبة عالية من الفيتامين سي، لذلك فهي تساعد في الحفاظ على نعومة ورطوبة البشرة.2- علاج طبيعي لمشاكل البشرة:التمور مصدر غني للفيتامين بي، وتشير الدراسات إلى أن هذه الفئة من الفيتامينات ضرورية لعلاج مختلف مشاكل البشرة

اقراء المزيد

كيف تمنعين الرائحة الصباحية الكريهة للفم؟

عادة تكون رائحة الفم كريهة خاصة عند الاستيقاظ في الصباح وتمتد أحيانا لفترة طويلة خلال اليوم وذلك نتيجة للنمو الزائد للبكتيريا الكريهة مما يشعرك بالضيق والحرج خاصة لو حاول زوجك الاقتراب منك، لذا إليك فيما يلي بعض النصائح الهامة للتعامل مع هذه المشكلة الصباحية. 1- البروبيوتيك: يرجع سبب رائحة الفم أو النفس الكريهة إلى البكتيريا بمختلف أنواعها، وهناك طريقة لمكافحة هذه

اقراء المزيد

طرق لاستخدام الزنجبيل للصداع والسعال والغثيان!

الزنجبيل معروف برائحته القوية وكذلك نكهته، كما أنه يستخدم على نطاق واسع؛ فالزنجبيل يحتوى على العديد من الزيوت الطيارة وله تأثير طارد للغازات وخصائص مضادة للجراثيم، وبالتالى يساعد على تحسين صحتك.. وإليك كيف يمكنك استخدام هذا المكون لحل مشاكل صحية مختلفة: 1- شاى الزنجبيل: بدءا من الصداع والصداع النصفى إلى آلام الطمث فإن تناول شاى

اقراء المزيد

الليمون .. لعلاج إمساك وغثيان الحمل

ربما تشعرين بالملل من كونك تحت ضغط هائل لمراقبة كل ما تتناولينه، ولكن لا تحرمي نفسك من تناول كل ما تشتهي نفسك على أن يكون بكمية منطقية، وفي خلال رحلة البحث عن المشروبات المغذية وجدنا عصير الليمون من أكثر العصائر المفيدة للحامل وللجنين أيضا، إليك الفوائد في السطور التالية، ولكن إذا كنتِ تعانين من الحموضة لا يفضل تناوله بصورة كبيرة؛ منعا لتهيج المعدة

اقراء المزيد

6 فوائد واستخدامات جمالية للأناناس

الأناناس من الفاكهة المفيدة جدا للصحة وللبشرة لذا، ابدأي من الآن في اعتماده كحليف أساسي للعناية بجمالك.1- تقليل ظهور حب الشباب حب الشباب من أكثر المشكلات المزعجة التي تواجه الكثير من الفتيات. هناك أنواع مختلفة وعنيدة من حب الشباب، والتي قد تترك بعدها ندبات صعبة على البشرة. نظرًا لاحتواءه على كمية هائلة من فيتامين C، يساعد الأناناس على تحسين قدرات الجسم لعلاج حب

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى