Top

موقع الجمال

ZoneImage

الطب البديل

البيض المسلوق علاج طبيعي لمرضى السكر

يسعى الأشخاص الذين يعانون من مشكلة ارتفاع مستوى السكر في الدم الى اتباع أنظمة غذائية صحية بهدف تعديل هذه المستويات لكي تصل الى المعدّل السليم الذي يحتاجه كل جسم وبالتالي تفادي المشاكل الصحية الخطيرة الأخرى.نقدم لكم وصفة شعبية طبيعية تتطلب الالتزام وتساعد في خفض نسبة السكر في الدم بسرعة كبيرة.

اقراء المزيد

الرمان لعلاج مشاكل المعدة

فوائد عديدة لقشر الرمان لعلاج العديد من الأمراض أبرزها مشاكل المعدة تعرفى على كيفية استخدامه لعلاج قرح والآم المعدة.قال الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة إن قشر الرمان القرحة يعمل على تحفيز إنتاج مواد وقائية وعوامل مضادة للالتهاب، وهو غني أيضا بمضادات الأكسدة ،التي تعمل على مقاومة الشوارد الحرة وبالتالي الحد من تهيج بطانه المعدة.

اقراء المزيد

خشب الصندل واللبن البودرة للتخلص من سواد الإبطين

هل تعانى من السواد تحت الأبطين مما يشكل لك الكثير من الإزعاج إليك الخلطة التالية للتخلص من تلك المشكلة بطريقة طبيعية تقدمها خبيرة التجميل نانيس سليم مكونات الخلطة :-رشة من بودرة الزنجبيل -ملعقة لبن بودرة -ملعقة عصير خيار-ملعقة بودرة خشب الصندل طريقة التحضير :فى وعاء أخلطى المكونات حتى تتجانس و تصبح على شكل عجينة، ثم ضعيها تحت الإبط لمدة تتراوح بين الـ20

اقراء المزيد

فوائد الفواكة المجففة للعروسين

صحة وسلامة العروسين أمر هام فلا بدّ من إرشادهما إلى بعض الأغذية التي تعوّض النقص الغذائي وهنا لا بدّ من ذكر فوائد الفواكة المجففة التي تعتبر وجبة خفيفة ولكنها غنية بالفيتامينات الضرورية للجسم.إن فوائد الفواكة المجففة متعددة ولها أثر إيجابي كبير على جسم الإنسان، ومهم أن تكون ضمن لائحة وجبات النهار للعروسين، ونذكر من هذه الفوائد:

اقراء المزيد

تعرفى على فوائد "الكينوا" لصحتك وجمالك!

يوفر الكينوا البروتين الكامل، مما يجعله ذو قيمة غذائية خاصة بالنسبة لأولئك الذين يفضلون أن يقللوا أو يستغنوا تماما عن البروتين الحيواني من وجباتهم الغذائية حيث أنه يحتوي على كل الأحماض الأمينية الأساسية، بما في ذلك الليسين، والتي تعتبر مهمة لنمو وإصلاح أنسجة الجسم كما يوفر كوب واحد من الكينوا 9 جرامات من البروتين.الحماية من الصداع النصفي

اقراء المزيد

6 أعشاب رائعة لتهدئة القولون

يعاني الكثير من الناس من مشكلات متواصلة في القولون بسبب تعرضهم للكثير من العوامل منها النفسية والصحية ومنها العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها الكثيرين في الطعام.ومن المعروف أن القولون المقصود به طبيًا هو الأمعاء الغليظة التي تستقر في التجويف السفلي في يمين البطن وتتجه بالعرض تجاه اليسار لتصل إلى نهاية الحوض، وتتكون تلك الأمعاء من نوعين من العضلات

اقراء المزيد

8 فوائد صحية هامة للتين تعرفي عليها

التين من الفواكهه الطيبة الطعم والصيفية المحببة للجميع نظرا لإحتواؤه على نسبة عالية من السكر مما يبعث عن الطاقة وتتمثل فوائده في التالي :1-يحتوي التين على مضادات قوية للاكسدة وبخاصة مادة الفينول والتي يحتويها التين الجاف بكمية كبيرة ، بحيث تعمل مضادات الاكسدة هذه على حماية البروتينات الدهنية في الدم من الاكسدة وبالتالي خفض معدل الاصابة بامراض القلب والشرايين، فقد اظهرت

اقراء المزيد

الشمر والريحان يخلصانك من السموم والسوائل الزائدة

أشارت أحدث الدراسات العلمية الفرنسية أن هناك بعض النباتات التي تساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائد ومن السموم والانتفاخ من بينها نبات الشمر الذي يساعد في عملية تخمير الأطعمة أثناء عملية الهضم مما يمنع الغازات في الأمعاء. أما النعناع فهو يساعد في عملية الهضم وينشط إفراز العصارة المهضمة والعصارة الصفراء التي تفرزها الكبد ويمكن استخدامها في السلطة وكذلك زيت النعناع

اقراء المزيد

"منقوع البامية" لمرضى السكر

أكد الدكتور خالد يوسف، استشارى السمنة والتغذية العلاجية، أن "منقوع البامية" له فوائد مذهلة فى علاج مرض السكر وتنظيم نسب الأنسولين بالدم، بل قد يؤدي أيضاً إلى القضاء نهائياً على المشاكل الصحية المتعلقة بهذا المرض المزمن. حيث اثبتت الدراسات ان شرب "منقوع البامية" بشكل منتظم قادر على القضاء على أعراض المرض المزمنة في خلال شهرين فقط، شرط أن يكون على وقع متابعة دقيقة

اقراء المزيد

المشمش المجفف لعلاج الإمساك والسرطان وحكة الجلد

فوائد عديدة لتناول المشمش المجفف لصحة الانسان.. الا ان الكثيرين لا يعرفون فوائد المشمش المجفف لصحتهم، وكيف يمكن استخدامه لعلاج بعض المشاكل التي يعانون منها.. إليك أهم فوائده يقدمها الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة. - مقاومة السرطان: فهو يحمي الجسم من الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان الكبد.- فقر الدم: يحتوي المشمش المجفف على نسبة عالية من الحديد مما يجعله

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى