Top

موقع الجمال

ZoneImage

الطب البديل

فوائد صحية رائعة لتناول القهوة الخضراء

هل تفكرين في شراء علبة من القهوة الخضراء من السوبر ماركت؟ تماما مثل الشاي تحتوي القهوة الخضراء على العديد من الفوائد الغذائية والصحية، وهنا أربعة أسباب صحية تحفزك على تناول القهوة الخضراء كل يوم:1- تقلل من ارتفاع ضغط الدم: أولئك الذين يعانون من ضغط الدم العالي يمكنهم استبدال كوب القهوة السوداء التقليدية بالقهوة الخضراء، وقد أثبتت الدراسات أن الأحماض الكلوروجينية في حبوب البن

اقراء المزيد

فوائد صحية مدهشة لملح جبال الهيمالايا

ملح جبال الهيمالايا أفضل من الكثير؛ لأنه يحتوى على حوالي 92% من المعادن الخفيفة، وعلاوة على ذلك فإنه غير مكرر وغير ملوث مما يجعله خيارا أكثر صحة، هذا الملح له فوائد صحية عديدة يخبرنا بها الأطباء: 1- الدوالى: يقلل ملح جبال الهيمالايا من احتباس السوائل، وبالتالى يمكن أن يساعد في الوقاية من الدوالي وانتفاخ الكاحلين والقدمين، ومن هنا فإنه باستخدام ملح جبال الهيمالايا فى النظام

اقراء المزيد

زيوت صحية للقلب

ليس هناك شك في أن الكثير من الزيوت سيئة لصحة القلب والصحة العامة، ومعرفة النوع الصحيح من الزيوت هو مفتاح القلب الصحي كما يقول الأطباء، وهنا بعض أنواع الزيوت الشائعة والغنية بالأحماض الدهنية الغير مشبعة التي هى جيدة للقلب،1- زيت الزيتون: زيت الزيتون هو بلا شك واحد من أكثر الزيوت الصحية، 100 جم من زيت الزيتون تحتوى على 73 جم من الأحماض الدهنية غير المشبعة

اقراء المزيد

تعاني من آلام المفاصل والعظام .. إليك الحل بهذا المشروب

آلام المفاصل من الامور الشائعة بين الكثير منا، ومعظمنا يتناول العقاقير المسكنة للتخلص من تلك الآلام المزعجة، والتي تستمر مفعولها قليلًا، ولا نعلم أن تلك المسكنات تجلب خطورة على صحتنا، بالإضافة إلى جهل معظمنا بخطورة آلام المفاصل كونها قد تتفاقم إلى أن تصل لالتهابات يصعب وقتها الشفاء منها.

اقراء المزيد

مشروب طبيعي يقضي على البواسير

إليك طريقة تحضير وصفة سهلة وبسيطة للتخلص منها بطريقة طبيعية وبمكونات من مطبخك يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة :مكونات الوصفة :بضع أوراق جزر -كوب من الماء .طريقة تحضير الوصفة :فى وعاء قومى بفرم أوراق الجزر فرمًا ناعمًا وقومى بغليها فى لتر من الماء المغلي و غطّي الوعاء جيدًا.

اقراء المزيد

الكزبرة .. علاج منزلي فعال للبشرة الجافة

تستخدم أوراق الكزبرة عادة في إعداد الكاري والمقبلات وغيرها من الأطعمة اللذيذة، ومع ذلك يمكن استخدامها لمساعدتك على التعامل مع مشكلة فصل الشتاء الشائعة ألا وهي جفاف الجلد. وعلاوة على ذلك، الكزبرة تساعد أيضا في علاج مشاكل الجلد الأكثر شيوعا من حب الشباب والرؤوس السوداء بشكل طبيعي؛ لذلك قبل اللجوء لتلك الكريمات الباهظة الثمن لعلاج جفاف البشرة يمكنك تجربة

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى